国产chinese男男gay片,各种少妇正面着bbw撒尿视频,99热在线观看,а√天堂8中文,成人午夜精品无码区

你們是否經(jīng)歷過這樣的社死現(xiàn)場？

當(dāng)曖昧的燈光剛剛亮起，浪漫的BGM才播到前奏，你就像被按了快進(jìn)鍵的韓劇男主——前戲剛完就大結(jié)局。

別慌！今天我們就來聊聊這個(gè)讓無數(shù)猛男虎軀一震的話題，手把手教你從"三秒真男人"進(jìn)化成"持久型選手"。

第一章：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)篇——你真的是"快槍手"嗎？

先別急著給自己貼標(biāo)簽，醫(yī)學(xué)界有個(gè)冷知識(shí)：從進(jìn)入正題到謝幕，全球男性平均時(shí)長是5.4分鐘。要是你比這個(gè)時(shí)間還短...那建議直接翻到第二章急救指南（順便把手機(jī)亮度調(diào)低點(diǎn)）。

第二章：急救指南——關(guān)鍵時(shí)刻的保命三招

"思考人生"大法：關(guān)鍵時(shí)刻請默背《滕王閣序》，想象領(lǐng)導(dǎo)在工位催報(bào)表，或者回憶初戀女友她爸的臉。別笑！科學(xué)研究表明，調(diào)動(dòng)大腦前額葉能有效降低敏感度。

"戰(zhàn)術(shù)換擋"策略：感覺自己要超速時(shí)，請立即切換成手動(dòng)擋——換個(gè)姿勢就像給汽車換檔，既能轉(zhuǎn)移注意力，還能解鎖新成就。

"假裝紳士"哲學(xué)：突然停下來深情凝視對方眼睛："你今天的睫毛真好看"。記住，只要演技?jí)蚝茫瑫和＞褪求w貼。

"外掛加持"降敏：提前20分鐘使用耐美爾延時(shí)噴劑，直接變身超級(jí)戰(zhàn)士無所不能，用遍七七四十九式，盡享性福人生！

第三章：自救寶典——長期改造計(jì)劃

體能訓(xùn)練篇：

每天做30個(gè)提肛運(yùn)動(dòng)（凱格爾運(yùn)動(dòng)），這玩意不僅能防中年漏尿，還是天然的"剎車系統(tǒng)"。建議邊刷短視頻邊練習(xí)，從此告別"迎風(fēng)尿濕鞋"的晚年危機(jī)。

飲食調(diào)理篇：

多吃生蠔韭菜的同時(shí)，請默念咒語："我吃的是營養(yǎng)素，不是嗶嗶"。偷偷告訴你們，超市冷凍柜的秋刀魚比某寶神秘藥丸靠譜多了。

心理建設(shè)篇：

緊張程度和持久度成反比這條鐵律，請參考大學(xué)期末考試時(shí)的手抖程度。建議把臥室想象成自家客廳——你會(huì)在自家沙發(fā)上看電視時(shí)緊張到冒汗嗎？

第四章：高階玩家秘籍

嘗試"中場休息制度"：又不是體育考試非得一次性完成，懂得合理運(yùn)用"技術(shù)暫停"的才是真·老司機(jī)。

開發(fā)"第二戰(zhàn)場"：重點(diǎn)培養(yǎng)手上功夫和嘴上功夫，記住江湖名言：條條大路通羅馬，何必死磕陽關(guān)道。

彩蛋：醫(yī)學(xué)冷知識(shí)

早泄其實(shí)是進(jìn)化送的"大禮包"——遠(yuǎn)古時(shí)期辦事快的雄性才能避免被劍齒虎偷襲。所以別自卑，這說明你的祖先都是生存高手！

互動(dòng)話題：

各位車神，你們有哪些獨(dú)門"控速技巧"？歡迎在評論區(qū)展開學(xué)術(shù)交流（尺度太大的會(huì)被自動(dòng)轉(zhuǎn)換成摩斯電碼）。點(diǎn)贊最高的朋友將獲得本人私藏的《人類延長時(shí)間行為研究白皮書》——其實(shí)就是耐美爾商城打折券電子版啦！

最后送大家一副對聯(lián)：

上聯(lián)：莫以時(shí)長論英雄

下聯(lián)：活用技巧定乾坤

橫批：來日方長

記住，真正的老司機(jī)，比的從來都不是百米沖刺，而是整個(gè)秋名山賽道的綜合表現(xiàn)！

如何能夠讓性生活時(shí)間做的更久。是所有男士所朝思暮想的。

很多男人日思夜想等到那一刻，卻頃刻間繳槍投降，不但自己不能盡興，還讓她萬分失望，這的確是男子漢心中一大憾事。

那么房事時(shí)間短，該怎么辦呢?

1、要注重過程。

夫妻間的房事如從事體育活動(dòng)一樣，你不要只對最后的結(jié)果感興趣。應(yīng)該對體育活動(dòng)的過程更感興趣。不然的話，就會(huì)造成夫妻間房事過程的緊張，反而達(dá)不到高潮。

2、更重要是對癥治療。

房事時(shí)間過短，影響了夫妻生活，那就不要硬撐著、不好意思去尋醫(yī)問藥，別拖，拖也解決不了問題，還會(huì)讓事情更嚴(yán)重，只要對癥治療，相信會(huì)得到改善的，讓夫妻生活和諧的。

3、及時(shí)表達(dá)愛的感受。

夫婦房事時(shí)，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。愛愛時(shí)要及時(shí)互相吐露自己的性感受，幫助對方了解敏感部位及獲得快感的方法途徑。

4、方式要多樣化。

千篇一律的生活方式會(huì)使人產(chǎn)生單調(diào)乏味感。每對夫婦表達(dá)情愛的方式可以多種多樣的，雙方不用太拘束，就像人的味口一樣需要不斷變化翻新。

5、技巧問題。

房事時(shí)間短，還有一種情況就是技巧問題了，夫妻生活和諧是不斷積累的一個(gè)過程，可以延長房事前的工作，不要過多的時(shí)間去刺激丈夫，要去刺激妻子，實(shí)現(xiàn)同步，就不會(huì)感覺時(shí)間短了。

6、目前安全的延時(shí)方法就是給小弟弟局部涂點(diǎn)延時(shí)藥，用降敏延時(shí)的耐美爾噴劑后進(jìn)行性生活，一方面這樣做可以降低小弟弟的敏感度;一方面可以滋補(bǔ)生殖器細(xì)胞，滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑，房事前20分鐘噴上就可以了。而且純天然草本配方，沒有任何副作用，非常推薦大家試一試。

手淫過頻

男性有手淫的習(xí)慣很正常，但是過度手淫就可能造成早泄。有的人會(huì)在自摸的時(shí)候保持警惕的心理，害怕被人發(fā)現(xiàn)，因此在這種時(shí)候自摸是比較緊張的，從而力求快速結(jié)束。長期如此下來，就會(huì)造成早泄了。

性生活狀態(tài)

性生活較少，一旦發(fā)生性生活就引起過分強(qiáng)烈的性興奮(交感神經(jīng)興奮)而容易造成早泄。就是要規(guī)律性生活，長期禁欲或者特別頻繁都對身體造成不好的影響，有些人可能覺得沒大礙，但是很多人早泄的原因就在此。

因?yàn)榍傲邢偈悄行陨眢w大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。正常的腺體神經(jīng)靈敏，聽從大腦指揮，讓它開就開，讓它關(guān)就關(guān)。彈性良好，關(guān)能關(guān)得緊，開能開得利，控制排精的閘門很靈敏。

當(dāng)腺體發(fā)生炎癥時(shí)，柔韌而富有彈性的前列腺變得僵死硬化后，腺體內(nèi)的血管、神經(jīng)受到不同程度損害，腺體的彈性消失，既不聽從大腦指揮，又開關(guān)不緊，這便是“閘門”失靈了，控制不了排精，出現(xiàn)早泄，嚴(yán)重的則出現(xiàn)陽痿。

包皮過長、身體素質(zhì)低下、患有某種慢性病這些生理原因也會(huì)造成早泄。有許多男性明明知道自己情況，而礙于面子不去治療這樣會(huì)使早泄癥狀更嚴(yán)重。最有效的治療方法是積極配合治療，包皮過長就做個(gè)包皮手術(shù)。身體素質(zhì)低下就多參加體育鍛練，形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，強(qiáng)壯身體治療早泄。

男性在愛愛過程中時(shí)間不達(dá)標(biāo)，和許多因素有關(guān)，例如常見的腎虛、精神緊張、性生活太過頻繁或者某些疾病均會(huì)出現(xiàn)這些情況，需要及時(shí)針對具體的病因展開治療。