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黃鱔和生蠔哪個更補(bǔ)腎效果好一點(diǎn)，我們來分析下這兩者的功效作用就一目了然了。

鱔魚的功效和作用

1、提高記憶力

黃鱔中DHA和卵磷脂的含量都非常高，經(jīng)常食用能達(dá)到補(bǔ)腦健身的功效。

2、糖尿病患者理想食品

黃鱔含有一種物質(zhì)，稱“鱔魚素”，它對于降血糖和調(diào)節(jié)血糖都很有效，再加上黃鱔脂肪含量極低，是非常適合糖尿病患者食用的。

3、保護(hù)視力

黃鱔中富含維生素A，不僅能夠增進(jìn)視力，還可有效地較快皮膜的新陳代謝。

生蠔有以下幾個功能：

一、補(bǔ)鋅，因?yàn)樯栔泻写罅康匿\元素，可以補(bǔ)充機(jī)體所缺的鋅成分。

二、益智健腦，生蠔中含有牛黃酸DHA等，人體智力發(fā)育所需要的必要元素，能夠幫助大腦發(fā)育。

三、可以提高性功能，因?yàn)樯栔羞€有許多睪丸制造精子所需要的精氨酸，精氨酸是精子的必要組成成分，所以對于性功能低的人可以食用生蠔。

生蠔比黃鱔補(bǔ)腎更好些，但是它們都沒有延時的作用，如果想要延時，可以使用中藥類的延時噴劑，比如耐美爾噴劑就不錯，它是男人必備的房事得力助手，純植物成分安全對身體無副作用，噴于私處溫和無副作用，女方很難察覺出來，如果你想要在短時間內(nèi)提升性能力，耐美爾噴劑值得擁有！

黃鱔和生蠔哪個補(bǔ)，個人覺得應(yīng)該是黃鱔，吃黃鱔是有一定的壯陽輔助作用，經(jīng)常食用可以緩解因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的陽痿早泄癥狀，能夠起到補(bǔ)腎益精，潤腸通便的作用。

黃鱔的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以增加細(xì)胞的活性，還可以有效地緩解身體疲勞。

生蠔又叫牡蠣，俗稱深海奶油，它是一種海鮮產(chǎn)品，它的營養(yǎng)成分比較高，所以非常受人們的喜歡。

它主要含有一些營養(yǎng)成分，有豐富的人體所需要的維生素a，維生素d，維生素e，以及鈣、鋅、鎂、鋁、鉀等營養(yǎng)成分和，能延緩衰老，減少皺紋，皮膚潤滑。對于女性美容養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)血都有著非常不錯的效果，所以在現(xiàn)實(shí)生活中，生蠔是非常受人們喜愛的。

黃鱔和生蠔哪個更補(bǔ)腎，真不好講。
從中醫(yī)學(xué)的角度來講，黃鱔性溫、味甘，具有補(bǔ)中益氣、健脾開胃、強(qiáng)筋止血、補(bǔ)益肝腎的功效，還可以祛風(fēng)除濕。攝入體內(nèi)后可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振有改善作用，能夠補(bǔ)腎壯陽。