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男人的性功能問題存在都有一個(gè)漸變的過程，并不是突然間就出現(xiàn)的，而是由量變到質(zhì)變的過程，也就是說在問題剛出現(xiàn)的時(shí)候，及時(shí)采取正確的措施來糾正，往往能起到事半功倍的效果。

問題一旦嚴(yán)重了，往往就事倍功半，甚至需要花上好幾倍的精力來糾正，如果出現(xiàn)了某方面的不足，在積極糾正不良生活方式的同時(shí)，也可以酌情考慮服用一些藥物，比如六味地黃丸，勃起不夠硬吃六味地黃丸有用！

滋補(bǔ)腎功能腎氣的這類藥物能夠幫助補(bǔ)充腎氣，提升性能力。男人用耐美爾噴劑提升自己的性功能，耐美爾延時(shí)噴劑是從植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分調(diào)配而成的，能夠從物理層面提高射精閾值，達(dá)到長時(shí)間的延時(shí)效果。

時(shí)長方面，平時(shí)也就3-5分鐘（不含前戲），這幾次使用噴劑后時(shí)長都是20分鐘起，平均提升15分鐘。

人們對自身或性伴侶性能的解釋是在社會環(huán)境中發(fā)展起來的，不切實(shí)際的期待會導(dǎo)致人們普遍的失望和沮喪遺憾的是，今天的流行文化還在加強(qiáng)人們推測性的舊神話。例如長時(shí)間的愛愛、大小弟弟等。此前有研究發(fā)現(xiàn)，大量男女說他們期望30分鐘以上的愛愛過程。

如果發(fā)現(xiàn)自己存在明顯的性功能問題，應(yīng)及時(shí)就進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。男性心理壓力大確實(shí)會對性功能產(chǎn)生一定的不良影響。

用些滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑，耐美爾噴劑噴霧作用于冠狀溝部位及龜頭表面時(shí)，會快速形成角質(zhì)層，降低生殖器勄感度，深入海綿體，達(dá)到物理自然延時(shí)的效果。藥效最長達(dá)5小時(shí)以上！延時(shí)長達(dá)20-50分鐘！

硬度很關(guān)鍵!開什么玩笑，真要有這種辦法，恐怕你得精盡人亡。不過建議ED 患者每天攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的量不應(yīng)小于蛋白質(zhì)總攝入量的 50 %。

也可以煲一些有補(bǔ)腎助陽功效的湯如枸杞煨甲魚、牛鞭山藥煲、木耳湯等。