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腎虛滋補(bǔ)是需要的，吃的很多可以滋補(bǔ)的，可以通過飲食和藥物方式，能夠起到一定治療效果。

中年男人很多人出現(xiàn)腎虛是常見的一種類型，主要是腎臟陰液不足因素所引起，平時(shí)在飲食方面可以適當(dāng)吃黑木耳、黑芝麻、羊肉、狗肉、豬腎等食物，這些食物能夠達(dá)到滋補(bǔ)腎陰效果，可以改善患者腎虛癥狀。

還有些腎虛嚴(yán)重的需要中醫(yī)調(diào)理，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院做前檢查，可以在指導(dǎo)下用杞菊地黃丸、天王補(bǔ)心丹、大補(bǔ)陰丸等藥物治療，可以幫助腎陰虛恢復(fù)正常，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

性生活時(shí)間只有幾分鐘，用中草藥的耐美爾噴劑吧，這個(gè)是個(gè)好方法可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間，它的成分提取為都是植物，在不降低龜頭敏感的情況下輕松延時(shí)，甚至在積累快感的同時(shí)讓人更加的迸發(fā)出強(qiáng)烈的欲望，在射精的時(shí)候爆發(fā)力更強(qiáng)。

目前安全的延時(shí)方法就是給小弟弟局部涂點(diǎn)延時(shí)藥，用降敏延時(shí)的耐美爾噴劑后進(jìn)行性生活，一方面這樣做可以降低小弟弟的敏感度；

一方面可以滋補(bǔ)生殖器細(xì)胞，滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑，房事前20分鐘噴上就可以了。而且純天然草本配方，沒有任何副作用，非常推薦大家試一試。

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腎虛怎么補(bǔ)腎虛吃什么最好，有個(gè)水桶，某天破了個(gè)洞，天天漏水，水越淌越少，主人發(fā)現(xiàn)后很著急，詢問用什么辦法往里補(bǔ)水。

他費(fèi)力用各種方法補(bǔ)，但水量仍然下降，有人給他說，你先把那個(gè)洞封住吧，漏水漏得那么厲害，再補(bǔ)都是徒勞！

腎虛幾個(gè)基本原則：精液是人體的精華，傷精則百病叢生，身體、精神上會(huì)出現(xiàn)若干癥狀，突出表現(xiàn)是早泄陽痿。手淫、房事是直接泄精，手淫還伴隨意淫，容易成癮，是個(gè)很嚴(yán)重的毛病。

人體有自我修復(fù)的能力，拒絕色情信息，杜絕傷精的行為后會(huì)逐漸恢復(fù)，也可看中醫(yī)服藥調(diào)理。如果繼續(xù)手淫，邊泄邊補(bǔ)吃再多中藥也是沒用的。