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滋陰補(bǔ)腎壯陽(yáng)這些都是中醫(yī)的辦法，按摩男人的部位能提高性功能也很實(shí)用，這些和針灸是差不多的。

第一個(gè)穴位是肚臍，學(xué)名叫做神闕穴，用拇指按揉肚臍30~54，在胎兒出生之前，是用神闕穴和母體連在一起的，神闕穴也是溝通外泄能量的一個(gè)平臺(tái)。

第二雙手合掌，托起陰囊、小弟弟進(jìn)行按揉五分鐘，用手抓住小弟弟頭向外反復(fù)提拉，反復(fù)三次，這樣也可以改善小弟弟的勃起功能。

第三擦揉腰眼，腰脊骶脊部50次，直到局部皮膚發(fā)熱為止。其實(shí)這一系列穴位，包括腎和八髎穴，每個(gè)穴位五分鐘，每天兩次，可以幫助你改善性功能。

用中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑可以的，中草藥的補(bǔ)腎的滋補(bǔ)藥也可以，中草藥的耐美爾含有多種名貴的中草藥，比如冬蟲(chóng)夏草、鹿茸、淫羊藿等等。都是滋補(bǔ)的成分，耐美爾在降敏延長(zhǎng)房事時(shí)間的同時(shí)，可以很好的滋養(yǎng)身體細(xì)胞。

按摩背部脊柱，這是中醫(yī)監(jiān)督脈的主要運(yùn)行路線(xiàn)。用慢慢溫柔的手法從脖子開(kāi)始，沿著脊柱向下走，直到末端長(zhǎng)了強(qiáng)洞。

長(zhǎng)是指循環(huán)無(wú)端、成長(zhǎng)、旺盛的強(qiáng)健行、充實(shí)。該穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精有關(guān)的疾病。

沿著脊柱下行雙手劃過(guò)伴侶的大腿，到達(dá)腳部，溫柔地?fù)崦_部，讓對(duì)方感受到身心的愛(ài)，也有人滿(mǎn)意。

足部有一個(gè)穴位叫做太沖，位于第1、2跖骨結(jié)合部前的凹陷處。經(jīng)常按摩這里，消除憂(yōu)郁，使心平氣和，充分放松，享受性的喜悅。

另一個(gè)重要的穴位是足三里，位于膝關(guān)節(jié)髕骨下、韌帶外側(cè)的凹陷處。具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，可治療男性勃起功能障礙、早泄、女性性欲低等癥狀。

用手掌輕輕按摩腹部以關(guān)元為中心，做環(huán)形按摩。所謂關(guān)元，在肚臍中下3英寸。按摩這里有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾的作用，可以治療男性功能低、早泄、食欲不振等癥狀。

目前安全的延時(shí)方法就是給小弟弟局部涂點(diǎn)延時(shí)藥，用降敏延時(shí)的耐美爾噴劑后進(jìn)行性生活，一方面這樣做可以降低小弟弟的敏感度；一方面可以滋補(bǔ)生殖器細(xì)胞，滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑，房事前20分鐘噴上就可以了。而且純天然草本配方，沒(méi)有任何副作用，非常推薦大家試一試。

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