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打手沖打飛機(jī)都是說的男人手淫，這是很多男性都有過的經(jīng)歷，但是飛機(jī)打多了很容易就會出現(xiàn)勃起硬度不足的情況。這讓很多男人感覺抬不起頭。其實(shí)對于手淫導(dǎo)致的硬度不夠男性來說這種情況可以通過吃藥和運(yùn)動飲食就可以治好的。

體育鍛煉：體育鍛煉、多運(yùn)動，在促進(jìn)體弱導(dǎo)致的勃起功能障礙康復(fù)上有顯著效果，具體的運(yùn)動項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑、游泳、球類運(yùn)動。

飲食調(diào)節(jié)：我國的傳統(tǒng)中比較注重從飲食上來預(yù)防和治療疾病，用飲食來可以調(diào)理體虛導(dǎo)致的硬度不夠，多吃一些含有鋅元素的食物壯陽固精，這類食物可以選擇動物的腎臟、羊肉或韭菜都有不錯(cuò)的效果。

如果覺得通過運(yùn)動和飲食調(diào)理時(shí)間太長，也可以服用一些藥物達(dá)到快速改善的效果。他達(dá)拉非片就是一種不錯(cuò)選擇，它可以幫助男人在性生活有需要的時(shí)候勃起。

藥物治療：

耐美爾噴劑以其卓越的效果而受到許多男性的青睞，讓自己和伴侶得到更多的快樂。有了良好的時(shí)間也就間接的改變了我們的心態(tài)，提升了信心，不在擔(dān)心愛愛的時(shí)候會一瀉千里。

手沖打多了硬不起來服用中醫(yī)藥補(bǔ)腎的壯陽藥，不要吃西藥，西藥是透支身體，不是滋補(bǔ)，服用壯陽藥本身并不能引起或者提高性欲，其作用是在出現(xiàn)性欲沖動時(shí)，幫助勃起功能障礙男性恢復(fù)正常的勃起功能。

服用壯陽藥后，當(dāng)男性受到性刺激時(shí)，就能增加生殖器的血液流動、幫助硬度不夠患者在有性需要時(shí)得到持久的性活動。

中醫(yī)的壯陽藥幫助不同癥狀的男性陽痿患者改善早泄等問題，無論是輕度陽痿、中度陽痿或重度陽痿。壯陽藥能夠有效地延長射精潛伏時(shí)間、改善勃起硬度，長期間斷或者不間斷服用，能夠改善小弟弟血管內(nèi)皮功能，并進(jìn)一步地改善勃起質(zhì)量。

提高性功能延長性生活時(shí)間，還可以用些滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑，耐美爾的延時(shí)噴劑它是純天然草本配方，完全沒有副作用，可以有效緩解因?yàn)槊舾袑?dǎo)致的早泄問題，至少可以延長房事時(shí)間30分鐘以上，有需要的男性可以試一下！

以前年齡小，不懂事，打飛機(jī)打多了，現(xiàn)在硬不起來，陽萎了，現(xiàn)在想去治療，去找老醫(yī)生好，還是去男科醫(yī)院好都不一定。醫(yī)院并不是萬能的！

新生活有了耐美爾噴劑的加持，我們也可以輔助使用安全套，能夠延時(shí)的安全套無異于雙保險(xiǎn)，可以一舉兩得，多重輔助可以放開了展現(xiàn)自己的床上能力，充分展現(xiàn)自身的男人魅力。