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讓自己的性功能更強(qiáng)平時(shí)務(wù)必保持良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣，不要因?yàn)檫@個(gè)病過(guò)于焦慮，始終保持積極健康平和的心態(tài)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理自我感覺(jué)心態(tài)平和，盎然大開(kāi)，消失很久的晨起越來(lái)越多，行事可以正常游刃有余。

其實(shí)很多人得病以后心情焦慮對(duì)于病影響也是非常大的。時(shí)常處于焦慮不安的狀態(tài)就會(huì)導(dǎo)致一身的氣機(jī)處于郁結(jié)狀態(tài)，這樣就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)道不通進(jìn)而瘀堵所以宗筋不會(huì)振奮。

當(dāng)然得了這種病要想有好的心態(tài)也不容易，唯有對(duì)癥調(diào)理，感覺(jué)到了身體好轉(zhuǎn)，這樣心情才會(huì)越來(lái)越好。久治不愈必然心態(tài)不好，尤其和很多所謂的病友交流過(guò)后心情會(huì)更加的差。

每個(gè)人好有好的理由，每個(gè)人不好有不好的原因，不要拿病去比病，情況不一樣，調(diào)理的思路不一樣自然結(jié)果不一樣。

提高性功能延長(zhǎng)性生活時(shí)間，還可以用些滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑，耐美爾的延時(shí)噴劑它是純天然草本配方，完全沒(méi)有副作用，可以有效緩解因?yàn)槊舾袑?dǎo)致的早泄問(wèn)題，至少可以延長(zhǎng)房事時(shí)間30分鐘以上，有需要的男性可以試一下！

調(diào)理的過(guò)程中生活習(xí)慣飲食習(xí)慣也要好起來(lái)，堅(jiān)持戒色，做到清心寡欲，堅(jiān)持飲食清淡，油膩辛辣甜食大魚(yú)大肉少吃，每天堅(jiān)持十一點(diǎn)睡覺(jué)，十二點(diǎn)要熟睡。不要懶惰，每天堅(jiān)持一萬(wàn)步，只需要做到微微出汗即可。

男人用耐美爾噴劑提升自己的性功能，耐美爾噴劑是一種延時(shí)草本藥物，由多種植物提取而成。在中醫(yī)理論中耐美爾噴劑物理降敏延時(shí)，滋補(bǔ)身體。對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，耐美爾噴劑通常不會(huì)引起任何負(fù)面反應(yīng)。為了男人在改善和提高性功能，還可以用些滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑！

牽拉陰囊法。男性在高度性興奮及膏潮時(shí)，可見(jiàn)陰囊收縮、睪丸提高的現(xiàn)象。相反，向下?tīng)坷幠液筒G丸，可降低興奮性，延緩射精，從而起到治療早泄的效果。

性生活過(guò)程中可以采用分散注意力的方法，比如：聊聊天、背首詩(shī)等方法。