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腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點處，即當(dāng)腳屈趾時，腳底前凹陷處。

按摩涌泉穴在養(yǎng)生保健方面具有重要的作用。功效：經(jīng)常按摩涌泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。

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少食、多食。少食，營養(yǎng)不夠。多食，增加腎臟負(fù)擔(dān)。因為最終廢物通過腎臟排除。

不過膽固醇很高，痛風(fēng)及肥胖患者少食。適量即可，不可多吃。

夫妻之間男女之間學(xué)會愛才是真的重要的，不拒絕你的缺點與不足在愛情中，真正的接納包括對對方缺點和不足的包容。當(dāng)一個男人不拒絕你的不完美，而是以寬容和理解的態(tài)度來對待你時，說明他已經(jīng)深深地被你吸引。他會看到你的閃光點，同時接受并包容你的不足。

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