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解決勃起不持久，一般是通過藥物治療的方式來進行治療，可以選擇中藥的方式治療，中醫(yī)是比較合適的治療方法，效果也比較好。

男性在房事過程中，如果堅持的時間比較短，一般幾分鐘就射精，那么人們需要針對這種情況展開治療。如果是腎虛引發(fā)的性功能下降，此時人們可以服用中藥來調理身體。

現在很多的中藥均可以滋補腎臟，補充精氣，這樣對人們性能力的提高有幫助。藥物治療一定要服從醫(yī)生的指導，千萬不要自己隨便瞎吃，尤其是一些壯陽的藥物在治療期間千萬不要碰。

飲食改善男性在房事過程中，如果堅持了幾分鐘就射精，那么人們需要通過飲食的調理來增強性能力。生活中許多的食物均有溫補腎臟的作用，可以提高腎臟能力。

男人用耐美爾噴劑提升自己的性功能，耐美爾噴劑是一種延時草本藥物，由多種植物提取而成。在中醫(yī)理論中耐美爾噴劑物理降敏延時，滋補身體。對于大部分人來說，耐美爾噴劑通常不會引起任何負面反應。為了男人在改善和提高性功能，還可以用些滋補降敏的耐美爾延時噴劑！

性功能和腎有很大的關秀，腎臟能力提高之后，人們的性功能也會有一定的改善。人們生活中可以多進食鹿茸，狗肉，牡蠣，枸杞，山藥等食物，對男性性功能的提高有利。

性功能提高之后，男性在房事中，堅持的時間就會延長。

控制房事次數男性在房事過程中，如果經常有射精速度太快的表現，堅持了幾分鐘的時間就射精，這種情況下人們需要做到勞逸結合了。

因為房事太過頻繁的情況下，男性的堅持時間也會縮短。

對于年輕的夫妻來說，一周進行的房事最好控制在三次左右即可。而老年夫妻每周的房事也不能超過兩次，這樣才可以維持高質量的房事，讓人們在房事過程中，堅持時間延長。

中草藥的耐美爾噴劑緩解男性因為敏感造成的早泄問題。相比于運動和口服藥，專業(yè)的耐美爾延時噴霧效果更加直接，房事前20分鐘噴上就可以了。而且純天然草本配方，沒有任何副作用，非常推薦大家試一試。

增強自身身體素質經常做重體力和重腦力勞動、身體太疲勞以及經常熬夜等行為，都可能造成堅持時間短。因此多參加體育鍛煉，減少久坐和久躺時間，不能過度透支體力。