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夫妻生活總是會不愉快很多時候不和諧，夫妻生活不和諧可能由多種原因?qū)е拢韵率且恍┏Ｒ娨蛩兀盒睦硪蛩兀喝鐗毫?、焦慮、緊張、抑郁情緒，對性的負面認知或過往不愉快經(jīng)歷等。

溝通不暢：缺乏關(guān)于性需求、喜好和感受的坦誠交流。

身體狀況：一方或雙方存在健康問題，如性功能障礙、慢性疾病、疲勞等。?

感情問題：夫妻關(guān)系緊張、缺乏親密感和情感連接。要改善夫妻生活不和諧的狀況，需要夫妻雙方共同努力，關(guān)注彼此的身心健康，加強溝通和理解。

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我女的，差不多三十歲，我感覺我需求很旺盛，我想天天都有，但他可以十天半個月才來一次而且時間還短，幾分鐘就解決了??！這樣下去感覺自己都很容易出軌誒？

做夫妻，應(yīng)當像一雙筷子，什么酸甜苦辣都能一起嘗，什么難關(guān)荊棘都能一起過。如果能理解的話，一定要把婚姻當成一份共同的事業(yè)，誰也離不開誰，誰也都需要另一半的肯定、信任和支持，成為彼此精神上的獨一無二的支柱。

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不要期望丈夫是帶著光環(huán)的神，妻子是飛翔的天使。不要求對方十全十美，而要培養(yǎng)任性、耐性、理解和幽默感?！笨墒窃谏町斨校芏嗳藢α硪话攵紩羞@種不近人情的要求。