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腎對(duì)男性性功能方面起著非常重要的作用，如果腎虛的話是會(huì)導(dǎo)致性能力下降的，危害到男性的身心健康，需要及時(shí)使用鹿腎粥，栗子粥，延壽酒，百壽長(zhǎng)春酒，鹿茸酒等壯陽(yáng)的偏方來(lái)提高男性陽(yáng)性氣息，達(dá)到補(bǔ)腎虛，增強(qiáng)性欲的目的。

民間快速壯陽(yáng)的偏方是鹿腎粥，是要準(zhǔn)備鹿腎、肉蓯蓉、粳米,蔥白、還有調(diào)味料等,先是將把鹿腎取出筋膜后洗干凈切碎，然后將肉蓯蓉切碎備用，再把粳米洗凈煮到半熟,然后加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白，調(diào)味料熬煮成粥，然后食用。

粟米粥，是要準(zhǔn)備粟米,洗凈了以后放入鍋中用旺火煮沸,再用小火熬制成粥，然后可以依個(gè)人口味加入一些調(diào)味料后食用。

為了男人健康的改善和提高性功能，還可以用些滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑，腎功能強(qiáng)壯才能安全健康。男人補(bǔ)腎延時(shí)是日常的需要，在提高男人性功能方面補(bǔ)腎是客觀的需要，延長(zhǎng)性生活用些耐美爾延時(shí)噴劑，對(duì)于那些已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題的男人，耐美爾噴劑可以延長(zhǎng)半小時(shí)左右的性生活時(shí)間。

如果男性性生活過(guò)度，頻繁手淫，大病久病還有氣血虧的話就會(huì)引起腎虛，導(dǎo)致腎陰腎陽(yáng)不平衡，出現(xiàn)一系列不適的癥狀，像腰酸，性功能下降，食欲減退，免疫力下降，比較嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄等!

長(zhǎng)春酒是要準(zhǔn)備黨參、生地、茯苓，白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、神曲，川芎，桂花，桂圓肉，冰糖，白酒，先是將這些藥物制成粗粉，裝袋，然后用酒浸四日到五日，過(guò)濾，再加入冰糖飲用，可以補(bǔ)肝益腎，延年益壽。第五種是鹿茸酒，是要準(zhǔn)備鹿茸，山藥，白酒等，先是將鹿茸，山藥切片，放入酒壇內(nèi)，再加白酒，蓋好蓋，浸泡七天就可以了!

均衡飲食是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的基礎(chǔ)。合理搭配食物，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，有助于提高身體的營(yíng)養(yǎng)水平，增強(qiáng)腎臟功能，從而改善性功能問(wèn)題。