男人那方面不行怎么辦教你一招
2024-05-30 15:50發(fā)布
有物
男人那方面不行怎么辦教你一招，什么藥物延長(zhǎng)性生活
呼吸法降低興奮度，男性bo起靠的是副交感神經(jīng)，而sj靠的是交感神經(jīng)控制。在進(jìn)入主題活動(dòng)時(shí)，有意識(shí)的呼吸是一種最簡(jiǎn)單、最有效的消除緊張方法，然后很多兄弟在doi時(shí)，卻有意識(shí)的克制著深呼吸，這會(huì)讓你更加的慌張、和心跳加快，這樣做不快才怪呢。
要延長(zhǎng)時(shí)間，就要在覺(jué)察到自己那種發(fā)s緊迫感來(lái)臨時(shí)，暫?；顒?dòng)深呼吸，想象讓空氣吸入，腹部鼓起，感覺(jué)氣體進(jìn)入你的丹田，然后緩緩?fù)職?，整個(gè)過(guò)程讓自己保持有節(jié)奏的呼吸，不能亂，這樣很快你就能平靜下來(lái)，時(shí)間自然就拉長(zhǎng)了。
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呼吸法降低興奮度，男性bo起靠的是副交感神經(jīng)，而sj靠的是交感神經(jīng)控制。在進(jìn)入主題活動(dòng)時(shí)，有意識(shí)的呼吸是一種最簡(jiǎn)單、最有效的消除緊張方法，然后很多兄弟在doi時(shí)，卻有意識(shí)的克制著深呼吸，這會(huì)讓你更加的慌張、和心跳加快，這樣做不快才怪呢。
要延長(zhǎng)時(shí)間，就要在覺(jué)察到自己那種發(fā)s緊迫感來(lái)臨時(shí)，暫?；顒?dòng)深呼吸，想象讓空氣吸入，腹部鼓起，感覺(jué)氣體進(jìn)入你的丹田，然后緩緩?fù)職?，整個(gè)過(guò)程讓自己保持有節(jié)奏的呼吸，不能亂，這樣很快你就能平靜下來(lái)，時(shí)間自然就拉長(zhǎng)了。
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