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蛋白質(zhì)與精氨酸蛋白質(zhì)作為形成J液的主要原材料，對男性生育能力至關(guān)重要。在這其中，精氨酸扮演著尤為關(guān)鍵的角色。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，精氨酸是精子產(chǎn)生的必要成分，缺乏它可能會導(dǎo)致少精癥，進(jìn)而影響男性的生育能力。

精子中90%的成分是蛋白質(zhì)，而精氨酸則是這些蛋白質(zhì)中的重要組成部分。幸運的是，大自然為我們提供了豐富的食物來源來滿足身體對精氨酸的需求。鱔魚、黑魚、海參、蹄筋和豆制品等食物都是精氨酸的良好來源。

對于某些備孕男性來說，僅僅通過日常飲食可能無法滿足身體對精氨酸的充足需求。各種維生素維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。

礦物質(zhì)與微量元素人的G丸，前列腺、J液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和G丸萎縮。

還有就是在提高性功能延長性生活時間方面，用用中草藥的耐美爾的延時噴劑可以，因為是純中藥成分，不麻不燒無刺激，對身體沒有任何副作用。可以緩解敏感，用了它可以持續(xù)半個小時之久，累的不要不要的，東西非常不錯，值得大家使用！

氨基酸補腎壯陽生精最快科學(xué)地使用精氨酸補充劑就顯得尤為重要。正常人體每日需攝入5.4g精氨酸，某些病對精氨酸的需要增加。在精子成熟和獲得運動能力的過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。

其主要功能是通過促進(jìn)能量代謝和減少精子畸形，從而改善精子的存活力和運動能力。

高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅較多，備孕男性可以多吃。

富含性J素的食物羊腎、豬腎、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精很有益處。

中年人的身體是在下降的，身體的各項機(jī)能啊，逐漸開始走下坡路了，時不時的腰酸背痛，視力也開始變得模糊起來，總是覺得頭暈耳鳴，精神總是十分萎靡，不免也會想著，可能真的年紀(jì)大了！除了滋補還有很多辦法。

男人用耐美爾噴劑提升自己的性功能，耐美爾延時噴劑是從植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分調(diào)配而成的，能夠從物理層面提高射精閾值，達(dá)到長時間的延時效果。時長方面，平時也就3-5分鐘（不含前戲），這幾次使用噴劑后時長都是20分鐘起，平均提升15分鐘。