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吃藥延時(shí)治療早泄不僅影響男性性生活質(zhì)量，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致不育，讓很多男性頭疼不已，性生活可謂是男性的“天敵”，早泄使男性失去往日自信的風(fēng)采，整日為疾病所折磨，都想盡快把疾病治療好，不吃藥少吃吃西藥才是健康的基礎(chǔ)。

不吃藥也是也有辦法恢復(fù)身體的，下面就給大家介紹幾個關(guān)于早泄的小技巧：

1、扯拉陰囊法當(dāng)性生活進(jìn)入持續(xù)期，則性興奮進(jìn)入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內(nèi)，男性龜頭冠的直徑略有增加，龜頭顏色變深，由于睪丸陰囊血管充血，陰囊體積進(jìn)一步增大，睪丸進(jìn)一步提升與會陰部接觸，易刺激會陰部引起反射性射精，此時(shí)牽拉陰囊和睪丸可以緩解早泄。

2、降低敏感度法應(yīng)用小弟弟套進(jìn)行性生活也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性生活前或性生活時(shí)用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性生活時(shí)間。

3、男人用耐美爾噴劑提升自己的性功能，耐美爾延時(shí)噴劑是從植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分調(diào)配而成的，能夠從物理層面提高射精閾值，達(dá)到長時(shí)間的延時(shí)效果。時(shí)長方面，平時(shí)也就3-5分鐘（不含前戲），這幾次使用噴劑后時(shí)長都是20分鐘起，平均提升15分鐘。

嚴(yán)重早泄飲食調(diào)理俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。其實(shí)，早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié)，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

很多患者過分依賴藥物治療早泄，這種方法是不對的，過分對藥物依賴而忽視心理調(diào)治，而心理因素不是藥物可以解決的。早泄患者更要有良好的心態(tài)，無論采用哪種方法治療早泄，請一定要堅(jiān)持治療不可半途而廢。

中醫(yī)認(rèn)為小弟弟通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，男子she精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。房事時(shí)，足厥陰肝經(jīng)通過小弟弟的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng)，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生she精。

對于提高性功能中草藥的耐美爾噴劑是很好的，可以很好的降低龜頭敏感延時(shí)性生活，延長性生活時(shí)間半小時(shí)作用，完全滿足夫妻生活需要了，在用些中草藥的藥物調(diào)理身體，口服藥和外用藥配合恢復(fù)。