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性是愛(ài)情最簡(jiǎn)單、直接的表達(dá)，甜蜜的愛(ài)情是性生活和諧的重要基石，在婚姻生活里，一定要注意保持愛(ài)情的甜蜜。性功能強(qiáng)大非常的重要，性功能能障礙如何延長(zhǎng)cha入時(shí)間長(zhǎng)呢？

學(xué)習(xí)性知識(shí)，提高性認(rèn)知學(xué)習(xí)正確的性價(jià)值觀，摒棄性羞恥的意識(shí)，認(rèn)識(shí)性生活是婚姻幸福的基石，在婚姻中具有非常重要的意義，并給予優(yōu)先權(quán)，同時(shí)要積極學(xué)習(xí)性生理，性心理知識(shí)，探索夫妻雙方身體的敏感點(diǎn)，適當(dāng)學(xué)習(xí)性技巧，以保證性生活的質(zhì)量，滿足性生活的需要。

創(chuàng)造新鮮感，愛(ài)愛(ài)多元化，激發(fā)出彼此身體的激情喜新厭舊是人的本能，再好的感情也經(jīng)不起天長(zhǎng)日久地面對(duì)，想要性生活和諧，就需要不斷地增加新鮮感，如角色互換、角色扮演、情趣內(nèi)衣，趣味調(diào)情工具以及情侶玩具等，都是增加新鮮感的主要工具，讓愛(ài)愛(ài)多元化，激發(fā)彼此身體的熱情。

男人可以用耐美爾噴劑提升自己的性功能，耐美爾噴劑是一種延時(shí)草本藥物，由多種植物提取而成。在中醫(yī)理論中耐美爾噴劑物理降敏延時(shí)，滋補(bǔ)身體。對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，耐美爾噴劑通常不會(huì)引起任何負(fù)面反應(yīng)。為了男人在改善和提高性功能，還可以用些滋補(bǔ)降敏的耐美爾延時(shí)噴劑！

婚姻是長(zhǎng)期主義，只有保持愛(ài)情甜蜜，性生活時(shí)身體才會(huì)和諧，所以不管任何時(shí)候，都不要把愛(ài)與性分開(kāi)，否則不管與誰(shuí)在一起，都很難體會(huì)到靈與肉深度交融后的高度愉悅，體會(huì)到幸福、美滿的性和諧關(guān)系。

性功能能障礙對(duì)夫妻和男女之間的感情影響是很大的，在性生活中要學(xué)習(xí)主動(dòng)引導(dǎo)，控制節(jié)奏傳統(tǒng)的愛(ài)愛(ài)模式中，一直都是男性處于主導(dǎo)地位，但是，男性也喜歡享受被征服的快樂(lè)。

因此女性可以變得主動(dòng)一些，如主動(dòng)邀約，主動(dòng)吸引、選擇主動(dòng)的體位，甚至借助一些小道具，提高對(duì)方的性期待，同時(shí)密切觀察對(duì)方身體反應(yīng)，控制愛(ài)愛(ài)節(jié)奏，讓男性慢下來(lái)，以此促進(jìn)夫妻性生活達(dá)到同步膏潮。

性生活是感情融洽的基礎(chǔ)，要學(xué)會(huì)互相分享，勇敢表達(dá)性生活和諧，必須是夫妻雙方互相懂得，共同努力的結(jié)果，需要男女雙方都要互相分享，勇敢表達(dá)自己的性感受和性需求，讓對(duì)方知道自己想要什么，怎么做你才能更快樂(lè)，需要什么，只有通過(guò)明確的表達(dá)和正確的引導(dǎo)，才能在性生活中讓雙方都達(dá)到膏潮，夫妻生活才能更加和諧。