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男人性生活時(shí)間短是一種普遍存在的現(xiàn)象，有三分之一的男士都曾經(jīng)歷過時(shí)間短的問題，包括知性僧在內(nèi)，曾經(jīng)還為此感到過沮喪和尷尬，不過現(xiàn)在已經(jīng)得心應(yīng)手，經(jīng)過不斷的嘗試，最終總結(jié)出了屬于自己的一套方法。

時(shí)間短可以恢復(fù)過來嗎？其實(shí)早迣分兩種情況，一是天生的；二是后天的。大多朋友還是后天形成的多點(diǎn)。

根據(jù)研究數(shù)據(jù)，持續(xù)3至13分鐘的愛愛被認(rèn)為是”平均水平”；3分鐘以內(nèi)算偏早；能夠堅(jiān)持7到13分鐘的算是比較優(yōu)質(zhì)的。

雖然完全恢復(fù)很難，但在大多數(shù)情況下，是可以得到改善的。

形成早迣的原因很多，包括感情問題和精神壓力、性表現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。不過，知性僧完全是因?yàn)樽晕要?jiǎng)勵(lì)過多造成的，導(dǎo)致越來越快。不過沒關(guān)系，經(jīng)歷了多年掙扎，我認(rèn)為還是有許多有效的治療和預(yù)防方法可以幫助重新控制的。

像我以前每次性生活總是秒射，三分鐘都撐不到，女朋友總是抱怨連連，那時(shí)的男人自尊心真的很受挫，幸運(yùn)的是，后來在朋友的介紹下用了耐美爾延時(shí)噴劑，每次噴完都可以做四十來分鐘，真的特別的盡興，女朋友膏潮也是家常便飯，現(xiàn)在我們兩人感情如膠似漆，特別甜蜜?？傊嗵澚四兔罓?，延時(shí)效果是真的好，如果你也有延長時(shí)間方面的需求，耐美爾噴劑值得入手！

嚴(yán)重早射不可以治療好的，早泄是一種很常見的疾病，給患者的生活及工作造成了嚴(yán)重影響，這種疾病一般是很難治愈的，并且整個(gè)治療過程也是特別漫長的。不過有很多臨時(shí)改善的辦法，在一定程度上還是可以延長性生活的。

早泄是一種很常見的疾病，這種疾病對(duì)患者的身心健康有很大的影響，需要及時(shí)的進(jìn)行有效的治療，對(duì)于早泄患者來說，這是一種很難治愈的疾病，主要的治療方法是采用綜合治療方法，患者可以選擇一些中草藥、以及西藥進(jìn)行綜合性治療，另外還要養(yǎng)成良好的生活作息，增加性生活的時(shí)間。

男人時(shí)間短需要怎么調(diào)理呢？

1、心情調(diào)整：平時(shí)要注意好心情調(diào)整，不要心理壓力過大或者是過度緊張，需要保持心情愉悅和舒暢。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果，提高性功能。

3、心理治療：如果是心理壓力過大所引起的，一般需要通過心理治療的方法改善，需要由專業(yè)的醫(yī)生做心理指導(dǎo)。