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雞蛋除了含有人們熟知的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有兩種氨基酸——色氨酸和酪氨酸，它們具有很強(qiáng)的抗氧化能力。所以，雞蛋在壯陽(yáng)節(jié)也是有一些江湖傳說(shuō)的。

傳言雞蛋清+醬油，男女提升性欲的佳品偏方

原料：生雞蛋清兩個(gè)，醬油3——5滴、雞精少許，白酒少許（因人而異，但不能超過(guò)0.5ML）

功效：提高腎功能，排汗，刺激荷爾蒙，輕微的麻醉，刺激性欲。

用法：房事之前3——5分鐘，取生雞蛋兩個(gè)，取出雞蛋清（盡量不要有蛋黃），放進(jìn)杯子里，然后滴入醬油，放入雞精少許，白酒0.3兩（52度以內(nèi)）輕輕拌勻，喝下去。（5——8分鐘見效）

服后癥狀：微熱，少汗（當(dāng)然是房事之前）女性：微頭暈，下陰微癢，面紅耳赤，燥熱，（性伴自己說(shuō)的感覺(jué)）

但是偏方?jīng)]有科學(xué)論據(jù)，并不具備可行性。

科學(xué)建議不建議生吃雞蛋。

40%以上的新鮮雞蛋上都含有沙門氏菌、霉菌、寄生蟲卵等。吃了生雞蛋，可能會(huì)造成細(xì)菌感染。

而且生雞蛋在腸胃道中停留時(shí)間短，也很難消化，給腸胃造成了額外的負(fù)擔(dān)。

其次，單純吃某種食物并不能壯陽(yáng)。生雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分和熟雞蛋差不多，并沒(méi)有什么特殊的營(yíng)養(yǎng)成分可以壯陽(yáng)。

提升性能力，科學(xué)且實(shí)踐證實(shí)可行性的方法是，房事前借助耐美爾延時(shí)噴劑，快速提升戰(zhàn)斗時(shí)間。

原理是采用物理降敏，遲滯丁丁頭部位神經(jīng)末梢的信號(hào)傳遞，從而降低丁丁的敏感度，提高激發(fā)快感的刺激強(qiáng)度。

對(duì)于丁丁頭過(guò)于敏感者來(lái)說(shuō)，摩擦刺激將不再傳遞給大腦中樞，但是下面的壓迫感依然存在，所以不影響的快感和高巢。

耐美爾延時(shí)噴劑從蛇床子、苦參、丁香等中藥里提取成分；通過(guò)刺激激發(fā)毛細(xì)血管中血細(xì)胞的流通速度，同時(shí)不對(duì)細(xì)胞體產(chǎn)生刺激。

最重要的是，不添加麻醉劑和辣椒！不會(huì)讓你的大兄弟因?yàn)榫脩?zhàn)麻木“苦不堪言”！

如果噴劑不是為了噯噯更愉悅，還要使用它做什么？為的就是它能在安全、溫和起效的同時(shí)，讓你感到前所未有的自信、準(zhǔn)確地感受到兄弟的“干勁十足”；

只需要事前30分鐘輕輕噴在兄弟頭部，就能給她一次持久的、難忘的愛愛體驗(yàn)。

沒(méi)有經(jīng)過(guò)殺菌的生雞蛋對(duì)于壯陽(yáng)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。要想很好的食療壯陽(yáng)還是應(yīng)該吃和韭菜搭配的食品。

韭菜炒雞蛋，黃綠相間，色澤協(xié)調(diào)美觀，韭菜鮮嫩，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，蛋香濃郁，誘人食欲。韭菜炒雞蛋的適應(yīng)人群很廣，常吃韭菜補(bǔ)腎強(qiáng)精，尤其是血虛氣虛、大便干燥的人更適合吃。

雞蛋與三七粉的結(jié)合是一種非常有效的補(bǔ)血方法。這種做法特別適合于體質(zhì)虛弱、氣血不足的男性，有助于提升身體的整體健康水平。

三七，作為一種著名的中藥材，含有豐富的皂苷和多種微量元素，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)身體免疫力有顯著作用。將三七粉加入雞蛋并一起蒸著吃，不僅使蛋白質(zhì)的攝入更加豐富，而且兩者的搭配還可以增加補(bǔ)養(yǎng)陰血的效果。

雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要為蛋白質(zhì)及優(yōu)質(zhì)脂肪，確實(shí)在一定程度上可以促進(jìn)男性睪酮素的增長(zhǎng)，那么雞蛋怎么吃對(duì)男性效果最好呢？

1、推薦的吃法：帶殼水煮蛋

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅根據(jù)各種研究與實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：「帶殼水煮蛋」是最有益心臟健康、蛋白質(zhì)最好消化、也是維生素保存最好的雞蛋吃法。

2、較推薦的吃法：燉蛋羹

燉蛋羹雖然沒(méi)有帶殼水煮蛋表現(xiàn)優(yōu)秀，但也是健康烹飪方式中，既美味又營(yíng)養(yǎng)的存在。

一些不喜歡吃蛋黃的朋友，就可以試試燉蛋羹。