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如果出現(xiàn)了雄激素缺乏的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)性功能下降，此時(shí)通過(guò)補(bǔ)充雄激素，能夠使激素處于平衡的狀態(tài)下，從而能夠讓性功能增強(qiáng)。

性功能減退能夠吃雄激素藥的話刺激很大，一般液不采用這樣極端的方法，對(duì)身體的影響是很大的，飲食補(bǔ)充是代替吃直接吃激素的辦法，吃什么可以補(bǔ)充雄性激素呢？

使用天然睪酮制劑，對(duì)于睪酮分泌不足，常常會(huì)使用天然睪酮制劑來(lái)替代治療。當(dāng)然，雖然上述睪酮制劑均安全、有效，但一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要自行使用。

依靠食物補(bǔ)充激素除此之外，也可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)補(bǔ)充性激素。

對(duì)于雄性激素不足的男性來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)吃動(dòng)物內(nèi)臟，牛奶、雞肉、蛋黃等含鋅食物，墨魚(yú)、章魚(yú)、紫菜等含精氨酸食物，蝦皮、海帶、豆制品等含鈣食物，以及洋蔥、枸杞等可以延緩衰老的食物。

中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑也是非常的好的，純天然中草藥成分，完全沒(méi)有副作用。可以緩解因?yàn)槊舾袑?dǎo)致的早泄問(wèn)題，有需要的男性朋友可以買(mǎi)來(lái)試一下，一次至少可以延長(zhǎng)房事時(shí)間30分鐘以上，是男人房事的好幫手！

補(bǔ)充雄激素一般是能提高性功能，但是具體也是因人而異的。有時(shí)候還能起到反作用。

老司機(jī)想說(shuō)，食物雖然是最簡(jiǎn)單的補(bǔ)充途徑，日常生活中進(jìn)行一些無(wú)氧鍛煉，。也能改善雄性激素分泌不足的狀況，讓身體充滿活力，達(dá)到延緩衰老的目的。

性功能問(wèn)題原因很多，不對(duì)癥是沒(méi)有的，吃激素是很危險(xiǎn)的一種手段，如果是由于腎虛的原因造成的性功能下降，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服金匱腎氣丸或者是六味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，需要按照醫(yī)生囑咐的療程以及用量使用，才能夠發(fā)揮比較好的效果。

在恢復(fù)期間還需要加強(qiáng)身體的鍛煉，有利于增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，對(duì)于提高性功能也能夠起到輔助的作用。

男性在性生活中遇到困難時(shí)，往往會(huì)對(duì)自己的能力和表現(xiàn)感到不安，進(jìn)而導(dǎo)致壓力和焦慮。這種心理壓力可能會(huì)干擾性反應(yīng)，從而導(dǎo)致性功能減退。

過(guò)度的工作壓力、生活壓力、負(fù)面的情緒和心理創(chuàng)傷都可能是心理因素的來(lái)源?？謶?、焦慮和自尊心的問(wèn)題也可能導(dǎo)致性功能減退。