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男人的性生活時(shí)間有波動(dòng)是正常的，但是如果差別非常的大，確實(shí)可以說明一些問題，有時(shí)候1分鐘有時(shí)候半小時(shí)，這是什么原因造成的，男人早泄時(shí)間短的問題該怎么解決？ 時(shí)間一分鐘兩分鐘是個(gè)事情，怎么說呢，正常的性生活時(shí)間一般維持在是10分鐘以上是最好的，也不需要太長！

要是有時(shí)候一分鐘有時(shí)候半小時(shí)，這個(gè)差別是生理機(jī)能的變化，這個(gè)最好的還是延長一些性生活時(shí)間的，滋補(bǔ)身體是非常的有必要的，是需要補(bǔ)腎和調(diào)理，保持好自己的身體精力！

對于不同的心理對性生活的直接影響也很大，因?yàn)榫裥睦硪蛩匾矔?huì)影響射精快慢，精神因素可以影響高級性中樞，當(dāng)性興奮提高時(shí)，射精中樞反應(yīng)加快、加強(qiáng)，射精不能隨意控制從而引起早泄。

很多男性因?yàn)橛羞^幾次射精過快的經(jīng)歷，感覺打擊非常大，自信心受挫，心情沮喪，自己感覺在性方面很失敗，抬不起頭，無法獲得征服感和滿足感。因此心情很壓抑、很焦慮，對妻子有負(fù)罪感、內(nèi)疚感，感覺這個(gè)事情一直不解決、自己很不安、很焦慮，這種焦慮緊張又會(huì)反過來加重早泄的情況。

面對不同的情況性生活的時(shí)間差別也是比較大的，正常的半小時(shí)是可以的，但是不要太高也不要太短，正常的在半小時(shí)就好了，現(xiàn)在不是時(shí)間長，而是時(shí)間短，時(shí)間短的很多，也是很嚴(yán)重的，有的一分鐘有的兩分鐘，有的秒射的，這些都是常見的問題。

對面性生活時(shí)間很短的人該怎么辦呢，該怎么延長性生活時(shí)間呢，用些中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑是很有必要的，這個(gè)中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑可以很好的降低龜頭的敏感度滋補(bǔ)身體，真的很好，里面有冬蟲夏草，有鹿茸有淫羊藿等都是滋補(bǔ)腎功能的藥物，降敏滋補(bǔ)兩不誤！

性生活有時(shí)候1分鐘有時(shí)候半小時(shí)很可能是不斷的心理變化，心理性的緊張和不自信是個(gè)問題，都是在身體健康正常的基礎(chǔ)上的。心理治療對于早泄的改善也是很有幫助的。首先要讓個(gè)案樹立通過訓(xùn)練和治療可以大概率改善的信心，相信自己通過努力可以治愈早泄。

有什么要改變的，都是可以改變的，然后通過學(xué)習(xí)相關(guān)的性知識，多花點(diǎn)時(shí)間在前戲上，讓女生充分性喚起之后再開始。極力去做的，改變之前錯(cuò)誤的看法，自己先通過自我訓(xùn)練有所提升之后，再和伴侶在性生活中實(shí)踐磨合，逐漸改善早泄的習(xí)慣，從不正?；氐秸?，以及過于緊張焦慮的情況。

性生活不再是軟弱的，而是強(qiáng)盛的，幸福和諧的家庭應(yīng)該是相似的，需要具備很多的條件，性并不是可有可無的東西，性生活不和諧，夫妻感情一定不會(huì)和諧。所謂“要抓信男人的心，先抓住男人的胃”，放在當(dāng)今是大錯(cuò)特錯(cuò)的。英雄難過美人關(guān)，而不是英雄難過美食關(guān)。

多學(xué)一學(xué)、練一練早泄訓(xùn)練的方法，嘗試著改變之前快射精的習(xí)慣（早泄），不斷的積累經(jīng)過三個(gè)月的持續(xù)訓(xùn)練，相信持久是大概率事件，還可以用些專業(yè)的降敏延時(shí)的方法，中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑很好的，可以延長半小時(shí)的性生活時(shí)間，真的非常的不錯(cuò)的。

男人的性生活時(shí)間有很多因數(shù)決定的，性生活的時(shí)長和心情和環(huán)境有很大的關(guān)系，這些都不能一成不變，要在穿著，位置，時(shí)間，空間等多個(gè)方面營造一些新鮮感。

不能以工作太忙、照顧小孩等理由來長期忽略性生活，特別是不能老是刷短視頻而忽略性生活。這樣感情一定會(huì)變淡的。

有必要的時(shí)候用些中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑，這個(gè)真的是非常的不錯(cuò)的，可以延長半小時(shí)性生活時(shí)間，真的可以很好的降低敏感度，可以延長不少時(shí)間。