為什么運(yùn)動后會產(chǎn)生極度愉悅的快感
2023-03-06 15:25發(fā)布
小船兒推開波浪
運(yùn)動過后,為什么會產(chǎn)生強(qiáng)烈的快感?跟膏潮了一樣
春天到了,人也變得越發(fā)懶惰,不僅不想工作還不想動。
但是健身卡又過期,再不練就虧了,于是拉上了無辜的同事一起去練瑜伽。
練到懸垂舉腿時,我忽然感覺心跳加速,渾身上下有一種美妙的感覺,整整持續(xù)了十幾秒。
哦豁,難道我竟在無意中觸發(fā)了運(yùn)動膏潮?
?
糕潮是什么感覺?
雖然糕潮說過很多次了,但是來都來了,那就再說一次吧。
膏潮是指當(dāng)受到性刺激之后出現(xiàn)的興奮、緊張狀態(tài)
當(dāng)這種狀態(tài)積累到頂點(diǎn)時爆發(fā)的一種極度愉悅的感受。
男性糕潮的主要現(xiàn)象就是biu,沒啥好說的,糕潮持續(xù)時間大概是3-10秒。
女性的糕潮分為音蒂糕潮和音道糕潮,在糕潮來臨的時候,音蒂會充血勃起,能感覺到音蒂在有節(jié)奏地抽搐跳動。yin道會變得濕潤并且持續(xù)收縮,因為血液循環(huán)和心率加快,面色變得紅潤,身體會起一陣薄汗。整個糕潮時間持續(xù)幾十秒,如果在這期間持續(xù)刺激,還有可能體驗到多重糕潮。
雖然每個人糕潮時的感受和表現(xiàn)都不一樣,但總的來說都是十分愉悅放松的。
越跑越爽?是真的嗎?
運(yùn)動的時候糕潮,可能有的人想想就覺得很社死,寧愿沒有;
有的人想體驗,卻從來沒有體驗過,也許這就是命運(yùn)的玩笑吧。
其實運(yùn)動糕潮是正常且健康的,通過運(yùn)動,身體會加速分泌多巴胺和內(nèi)啡肽
讓人變得輕松愉悅,這種感覺類似于達(dá)到了膏潮。
跑步糕潮就是其中的一種,當(dāng)疲累達(dá)到一個臨界點(diǎn)之后,越來越有勁。
可能會覺得時間變慢,身輕如燕、不可戰(zhàn)勝,只想不顧一切往前沖,
仿佛下一步就能跨出宇宙。
我也試過跑步膏潮,有一段時間堅持夜跑,本來只是跑五公里
那天不知道咋的越跑越興奮,一口氣跑了十多公里。
雖然第二天當(dāng)事人表示十分后悔,累得直不起腰來,雖然也有可能是我太菜。
除了跑步膏潮,還有其他的運(yùn)動可以獲得,而且糕潮快感會來得更明顯,更強(qiáng)烈。
獲得膏潮的最佳運(yùn)動
聰明的小伙伴可能已經(jīng)猜到了,那就是騎自行車。
在坐墊上朝前坐,身體微微前傾,坐墊緊貼著音部,豆豆會被擠壓到。
如果經(jīng)過上下坡或者顛簸的路面,那感覺,誰試誰知道。
這種感覺就像在玩女生小玩具一樣
比如耐美爾的小芒果吮吸跳蛋
刺激小豆豆的酥麻感讓人一瞬間就被淹沒
當(dāng)然了,如果是騎共享單車,最好先把坐墊消毒擦干凈。
還有些鍛煉核心區(qū)域的動作,是通過牽動到骨盆肌群,刺激到豆豆,產(chǎn)生性快感。
比如臀部沖刺,上半身俯臥,雙腳撐地,臀部有節(jié)奏地上下挺舉。
所以呀
如果沒有男朋友的單身狗,還想要獲得膏潮的快感就可以試試運(yùn)動起來哦
還有對X知識缺乏、缺少技巧的
可以關(guān)注我們的微信訂閱號長期來學(xué)習(xí)
快感肯定會有,運(yùn)動過程中身體各激素分泌也叭一樣好叭,什么腎上腺素啊多巴胺啊,當(dāng)然你讓一個根本沒運(yùn)動過的身體素質(zhì)極差的可能很難體驗到,至于你那個坐姿腿彎舉,最后幾個快力竭,感覺盆底肌有發(fā)力我感覺的很正常好叭,不可能完全孤立,更何況是在力竭的情況下借助到其它部位肌肉很正常呀
生活中很多場景其實都會觸發(fā)類似膏潮的感覺的,但是吧就會莫名很羞澀
所以我的膏潮還是讓私密環(huán)境下的情趣小玩具來達(dá)到吧 比如耐美爾的小芒果
吮吸類型的小玩具就像是離離原上一顆小火苗,一點(diǎn)點(diǎn)在心里點(diǎn)燃,最后卻能帶來燎原的爽感,真心推薦給大家來試一試
原來不是我一個人?
小時候練舞蹈做坐位體前屈做百八十個的時候就有這種感覺,我每次就趁著這個機(jī)會壓腿不疼使勁壓(也不懂,以為就是壓開了就那樣了)??
后來再沒練舞蹈了也就沒管。前陣子被隔離,練下腹部,就是剪刀腿那個動作,練著練著突然那種感覺就來了。說明這不是因為壓腿/剪刀腿這種單獨(dú)的動作產(chǎn)生,應(yīng)該是刺激到了什么肌肉導(dǎo)致的
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春天到了,人也變得越發(fā)懶惰,不僅不想工作還不想動。
但是健身卡又過期,再不練就虧了,于是拉上了無辜的同事一起去練瑜伽。
練到懸垂舉腿時,我忽然感覺心跳加速,渾身上下有一種美妙的感覺,整整持續(xù)了十幾秒。
哦豁,難道我竟在無意中觸發(fā)了運(yùn)動膏潮?
?
糕潮是什么感覺?
雖然糕潮說過很多次了,但是來都來了,那就再說一次吧。
膏潮是指當(dāng)受到性刺激之后出現(xiàn)的興奮、緊張狀態(tài)
當(dāng)這種狀態(tài)積累到頂點(diǎn)時爆發(fā)的一種極度愉悅的感受。
男性糕潮的主要現(xiàn)象就是biu,沒啥好說的,糕潮持續(xù)時間大概是3-10秒。
女性的糕潮分為音蒂糕潮和音道糕潮,在糕潮來臨的時候,音蒂會充血勃起,能感覺到音蒂在有節(jié)奏地抽搐跳動。yin道會變得濕潤并且持續(xù)收縮,因為血液循環(huán)和心率加快,面色變得紅潤,身體會起一陣薄汗。整個糕潮時間持續(xù)幾十秒,如果在這期間持續(xù)刺激,還有可能體驗到多重糕潮。
雖然每個人糕潮時的感受和表現(xiàn)都不一樣,但總的來說都是十分愉悅放松的。
越跑越爽?是真的嗎?
運(yùn)動的時候糕潮,可能有的人想想就覺得很社死,寧愿沒有;
有的人想體驗,卻從來沒有體驗過,也許這就是命運(yùn)的玩笑吧。
其實運(yùn)動糕潮是正常且健康的,通過運(yùn)動,身體會加速分泌多巴胺和內(nèi)啡肽
讓人變得輕松愉悅,這種感覺類似于達(dá)到了膏潮。
跑步糕潮就是其中的一種,當(dāng)疲累達(dá)到一個臨界點(diǎn)之后,越來越有勁。
可能會覺得時間變慢,身輕如燕、不可戰(zhàn)勝,只想不顧一切往前沖,
仿佛下一步就能跨出宇宙。
我也試過跑步膏潮,有一段時間堅持夜跑,本來只是跑五公里
那天不知道咋的越跑越興奮,一口氣跑了十多公里。
雖然第二天當(dāng)事人表示十分后悔,累得直不起腰來,雖然也有可能是我太菜。
除了跑步膏潮,還有其他的運(yùn)動可以獲得,而且糕潮快感會來得更明顯,更強(qiáng)烈。
獲得膏潮的最佳運(yùn)動
聰明的小伙伴可能已經(jīng)猜到了,那就是騎自行車。
在坐墊上朝前坐,身體微微前傾,坐墊緊貼著音部,豆豆會被擠壓到。
如果經(jīng)過上下坡或者顛簸的路面,那感覺,誰試誰知道。
這種感覺就像在玩女生小玩具一樣
比如耐美爾的小芒果吮吸跳蛋
刺激小豆豆的酥麻感讓人一瞬間就被淹沒
當(dāng)然了,如果是騎共享單車,最好先把坐墊消毒擦干凈。
還有些鍛煉核心區(qū)域的動作,是通過牽動到骨盆肌群,刺激到豆豆,產(chǎn)生性快感。
比如臀部沖刺,上半身俯臥,雙腳撐地,臀部有節(jié)奏地上下挺舉。
所以呀
如果沒有男朋友的單身狗,還想要獲得膏潮的快感就可以試試運(yùn)動起來哦
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快感肯定會有,運(yùn)動過程中身體各激素分泌也叭一樣好叭,什么腎上腺素啊多巴胺啊,當(dāng)然你讓一個根本沒運(yùn)動過的身體素質(zhì)極差的可能很難體驗到,至于你那個坐姿腿彎舉,最后幾個快力竭,感覺盆底肌有發(fā)力我感覺的很正常好叭,不可能完全孤立,更何況是在力竭的情況下借助到其它部位肌肉很正常呀
生活中很多場景其實都會觸發(fā)類似膏潮的感覺的,但是吧就會莫名很羞澀
所以我的膏潮還是讓私密環(huán)境下的情趣小玩具來達(dá)到吧 比如耐美爾的小芒果
吮吸類型的小玩具就像是離離原上一顆小火苗,一點(diǎn)點(diǎn)在心里點(diǎn)燃,最后卻能帶來燎原的爽感,真心推薦給大家來試一試
原來不是我一個人?
小時候練舞蹈做坐位體前屈做百八十個的時候就有這種感覺,我每次就趁著這個機(jī)會壓腿不疼使勁壓(也不懂,以為就是壓開了就那樣了)??
后來再沒練舞蹈了也就沒管。前陣子被隔離,練下腹部,就是剪刀腿那個動作,練著練著突然那種感覺就來了。說明這不是因為壓腿/剪刀腿這種單獨(dú)的動作產(chǎn)生,應(yīng)該是刺激到了什么肌肉導(dǎo)致的
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