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因?yàn)橹疤幜藗€(gè)女朋友，覺(jué)得時(shí)間太短了，剛開始的時(shí)候進(jìn)去就要沒(méi)，后來(lái)次數(shù)多一點(diǎn)就能走三五分鐘了。但還是覺(jué)得時(shí)間不夠，因?yàn)閷?duì)象不高興，搞得我就難受，另外第二次時(shí)間長(zhǎng)，但我又不想來(lái)第二次，因?yàn)槲矣X(jué)得這樣會(huì)讓身體垮掉。長(zhǎng)久下去也不是辦法，最有效的延時(shí)土方法有哪些，人性生活時(shí)間短吃什么藥調(diào)理？

我自己的經(jīng)歷太多了，我這種情況真的有些自卑，后來(lái)我就嘗試各種方法，比如冷熱交替沖洗，蹲起，縮肛，仰臥起坐，堅(jiān)持了兩個(gè)來(lái)月，腹肌都有了還是沒(méi)用，果然免費(fèi)的就毫無(wú)用處?？偢杏X(jué)是缺點(diǎn)什么，這些土方法雖然是長(zhǎng)期的過(guò)程，但是真的很難堅(jiān)持的下來(lái)。

還以一些網(wǎng)上的土方法，就是學(xué)一些技巧之類的，后來(lái)我嘗試通過(guò)學(xué)習(xí)愛(ài)撫的方法，和頻繁的換姿勢(shì)，確實(shí)能有個(gè)五六分鐘，但對(duì)象更埋怨了，人家剛來(lái)感覺(jué)我就要換姿勢(shì)，這么一來(lái)二去我的心態(tài)就崩了，狀態(tài)更差，到后來(lái)只有三兩分鐘了，都快哭了童話里都是騙人的。

所以又回到了原點(diǎn)，不吃藥不行了，通過(guò)自己網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的，買了點(diǎn)壯陽(yáng)藥，因?yàn)樽约褐浪傩У挠懈弊饔?，所以買了進(jìn)口的，比較貴的化學(xué)壯陽(yáng)藥，買了四顆。用完了確實(shí)感覺(jué)時(shí)間硬度都有好轉(zhuǎn)，膽石這不是常長(zhǎng)久之計(jì)，很多化學(xué)藥說(shuō)的好，其實(shí)也只有幾分鐘啊。

我之前用的化學(xué)藥關(guān)鍵用完一次后邊腦子就渾渾噩噩的，用完這幾顆就不敢買了。副作用真的很大，現(xiàn)在的最有效的延時(shí)土方法還是中醫(yī)藥的偏方，用些中草藥滋補(bǔ)還是可以的，吃這些步補(bǔ)腎的藥材，用些補(bǔ)腎的藥物，我現(xiàn)在用的是外用的中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑，也是很不錯(cuò)的。

我知道很多滋補(bǔ)的中草藥都是可以的?？梢杂眯┲胁菟幍哪兔罓栄訒r(shí)噴劑，延長(zhǎng)半小時(shí)不是問(wèn)題，和諧的美好是無(wú)盡的，持久性的性就是美好的！

時(shí)間短早泄是常有的事，不要在這一點(diǎn)上難過(guò)。 其實(shí)不管你是中年大叔還是年輕人，是不是已經(jīng)上年齡了，事情并不總是如你所愿。勇敢一點(diǎn)男人沒(méi)有什么可丟人的！

常見(jiàn)的生活中的肥胖、高血壓、糖尿病等。研究表明：過(guò)于肥胖的男性一般能力不強(qiáng)，而且還容易患有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病。如果不長(zhǎng)期進(jìn)行調(diào)理，隨著年齡增長(zhǎng)，就會(huì)對(duì)能力造成嚴(yán)重的影響。

延時(shí)土方法是抹茶龜頭和生殖器，這是可以很好的降低敏感度的方法，龜頭不敏感了，時(shí)間就長(zhǎng)了，其實(shí)給大家普及常用中成藥補(bǔ)腎的中成藥那種比較好，中草藥的滋補(bǔ)的草藥地黃丸、腎氣丸都可以的，還可以用中草藥的耐美爾噴劑!

我自己的時(shí)間也在用耐美爾噴劑提升，我朋友也是的，用了耐美爾性生活時(shí)間分別為治療前的5倍和8倍。還真的是非常的好的降敏延時(shí)藥！

最有效的延時(shí)土方法就是日常的生活修養(yǎng)和滋補(bǔ)，用補(bǔ)腎的食物來(lái)補(bǔ)腎，對(duì)于很多人喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，喝酒已經(jīng)是一件習(xí)以為常的事情，想必很多人都知道長(zhǎng)期大量喝酒對(duì)人體的傷害很大。喝酒是導(dǎo)致性功能下降的很重要的一個(gè)因素，還容易引起心血管疾病。

有些人喝酒之后血壓會(huì)升高，甚至經(jīng)常會(huì)聽到有些人因?yàn)楹染?，出現(xiàn)血壓直線上升的情況，血壓突然升高很容易發(fā)生腦溢血的悲劇，因此患有心血管疾病的患者最好不要喝酒。