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對于女性如何開啟自摸的快樂閥門，讓自己更愉悅，我肯定是擼袖子支持！

而且，人體的興奮快感是需要透過訓(xùn)練、實(shí)踐慢慢提升的

通過探索才能發(fā)現(xiàn)自己身體的敏感點(diǎn)，解鎖新的天堂

話不多說，送上幾個(gè)小技巧，幫助大家更好地體會(huì)取悅自己的樂趣。

營造氛圍，給自己一場前夕

一個(gè)人的性可以浪漫、可以刺激、可以溫柔，看你的需要。

如果你有情趣內(nèi)衣，這時(shí)候可以上場了。找一兩個(gè)小時(shí)，在不被打擾的房間點(diǎn)燃香薰，來點(diǎn)迷離的音樂，找出你私藏的小說或者漫畫，配合大腦的幻想。

放松，躺好，盡情遐想。你可以回憶電影里的纏綿鏡頭，想象自己就在現(xiàn)場，面前是你心動(dòng)的人，不可自持。

至于是否要寬衣解帶，看個(gè)人選擇。

有的女生喜歡脫光光，有些女生會(huì)比較害羞，先試一試脫一點(diǎn)，看看自己能否接受。

輕摸慢揉，攻陷自己的身體

皮膚上有很多敏感點(diǎn)，用適當(dāng)?shù)姆绞?、力道與速度來觸摸肌膚時(shí)，可以點(diǎn)燃心中的欲火。?

用洗干凈的一個(gè)或兩個(gè)手指（我個(gè)人會(huì)戴指套） 指尖探索每寸肌膚， 沿著身體曲線，爬上山峰， 穿越丘壑，經(jīng)過平原，到達(dá)叢林，逐步確認(rèn)自己的敏感帶。?

比如耳緣、耳后、耳垂、小腿腿腹、膝蓋后、大腿內(nèi)外側(cè)、腳指頭、股溝，還有背部、頸部后、肩膀等部分。 當(dāng)體溫逐漸升高，呼吸略微急促，你可以開始有節(jié)奏地觸摸外音的不同部位，手法可以是輕撫、撓癢、揉、捏，先不要真接摸音蒂，它很敏感，但我們可以留一點(diǎn)余地積蓄快感。

最后可以用上你喜歡的小玩具，比如很多吮吸類的小玩具就很適合女生自己一個(gè)人操作，在這里給大家推薦羞羞噠小惡魔震震蛋，震感，觸感，體感全面升級(jí)，全身可用。喚起你體內(nèi)的驚濤駭浪

換手換姿勢，助推快感秘訣?

在干凈而溫暖的床上或沙發(fā)趴著，在臀腹部墊枕頭，抬高骨盆，搭配手法或者玩具，你會(huì)更容易飛上云端。?

趴著的好處是，既新鮮，也方便你掌握自己的節(jié)奏。你可以從后頭慢慢探測腰間大腿，在音蒂與秘密花園間來回撩撥，搭配每一次的律動(dòng)，配合想象，閉上雙眼。

嗯！今天就先到這里

祝你今夜愉快，明晚的愉快，留著我明天再祝。

還有對X知識(shí)缺乏、缺少技巧的

可以關(guān)注我們的微信訂閱號(hào)長期來學(xué)習(xí)

女生單身也可以很舒服的享受愛愛時(shí)光的

用手或者小玩具都是很好的

你可以閉上眼睛幻想趴在對方的身上，一切場面由你主導(dǎo)。不要停下刺激，全身心投入，將頻率和強(qiáng)度持續(xù)升高。深呼吸，使快感來得更強(qiáng)烈，魂外飛天。最后，你可以品嘗大腦放空的愉悅，可以四肢舒展，細(xì)品余韻。之后別忘記清理私處，然后懷抱枕頭，稍微休息，或打個(gè)小盹。

相信我，當(dāng)你一直習(xí)慣用手解決的時(shí)候，你嘗試用一個(gè)適合自己的小玩具，那種感覺真的就像被打開了新世界的大門。

給大家推薦我一直在用的耐美爾小芒果，這真是我用過最好用的小玩具了，每次疲憊的時(shí)候玩一下，快感會(huì)帶走全身疲憊，你也可以調(diào)高檔位，讓小芒果如蜜蜂盤旋，若即若離。我也喜歡全身使用，多點(diǎn)并發(fā)，兼顧山丘和峰頂，同時(shí)輕撫花徑。如果還不夠盡興，就深入其中，一探究竟。

不要以為男人才用下半身思考，女人也是。

取悅自己沒什么不好的，自摸能夠釋放壓力，

很適合單身女青年，特別是被逼婚的時(shí)候