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男生時間短要看是什么情況下的時間短，具體根據(jù)患者不同情況來分析和判斷，不能一概而論。如果是自摸時間短，這個不認為是有問題的，因為自摸時間長了，時間都會越來越短的。男士腎精虧虛陽氣不足什么癥狀,男人氣虛乏力是怎么回事，應該怎么辦？

時間短有兩個原因。一種是腎陽虛。一種是情緒激動。腎陽虛，多夢遺，滑精，挺而不堅，不久，精神差，面色黑黃，大便溏泄。腎病最不好治，不要以為腎虛這個詞常見，就認為這個是小病，腎是人之根本，百病由此生，以其是根本，也是不可能如同感冒一樣吃點藥就好。

調(diào)理方面，沒有好醫(yī)生就只能通過適當鍛煉來增加點陽氣了。至少不會讓身體快速下滑。人身體是不進則退的過程，沒有遇到好醫(yī)生適當鍛煉是最好方法了。

很多人都有愛愛后抽支煙的習慣，認為這樣可以放松身心，放松身心，但這并不是一個好習慣。性生活后吸煙會使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，長期吸煙會損害神經(jīng)系統(tǒng)。它不僅會損害神經(jīng)系統(tǒng)，還會損害呼吸道，對男性的性功能產(chǎn)生不利影響。

性生活后，血液循環(huán)加快，此時吸煙、香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)很難被人體吸收，危害更大。 所以男人保持好自己的腎精是個大問題，這個具體的除了以上的問題，在實際的生活中還可以用些中草藥的耐美爾延時噴劑，這個真的是非常的不錯的，可以很好的延長男人的性生活時間的，補腎壯陽也可以！

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男士腎精虧虛陽氣不足就會沒勁，干什么都覺得沒力氣沒意思，當人感到疲倦時，就想睡覺來治愈疲勞，但愛愛后立即入睡并不是解除疲勞的正確方法。

性生活結束后，神經(jīng)處于比較緊張的狀態(tài)，所以如果這個時候上床睡覺，不僅不能休息，還會越來越困，困到極點。

第二天早上醒來時很累。睡前最好休息一個小時，但這段時間可以和伴侶聊天、洗澡。

男士腎精虧虛陽氣不足會感到疲倦是一種很正常的現(xiàn)象，但要想消除疲勞，就需要使用正確的方法。不要太快入睡。這不僅沒有解決疲勞的問題，反而讓人越來越累

性生活時間短的患者建議外用藥物治療，比如中草藥的耐美爾延時噴劑，這個真的是非常的不錯的，可以延長不少的性生活時間，確實可暫時降低局部敏感，達到延時的作用。平常生活要戒煙、戒酒，注意生活規(guī)律，適當運動增強體質(zhì)。

如果是性生活的時候時間短，還要關注一下男性的勃起，因為有些男生勃起不好，在進入女性yin道以后很快就疲軟，也表現(xiàn)為時間短，這是屬于陽痿的范疇，所以說時間短還是要區(qū)分是什么原因?qū)е隆?/p>

如果是早泄，可以通過藥物配合行為治療，來幫助練習男生控制射精的能力，爭取讓夫妻雙方都滿意。如果是陽痿，可以使用一些補腎壯陽的藥物，來改善小弟弟的勃起硬度和勃起的維持時間，使性生活的時間更長久。