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男人的一生都在長短的內(nèi)卷中不能自拔，比如在廁所里偷瞄別人的尺寸長短，在雙機模式中暗自較量時間的長短。不管你是單身還是已經(jīng)有了伴侶，都會格外在乎金槍不倒的事兒。畢竟沒有哪個男生愿意聽「你不行」。行房時間短用什么辦法治療？

男女GC是有時間差的，女生需要更久的時間，所以考驗男方的問題也就來了。雖說重要的不是時間和數(shù)量，而是質(zhì)量，但高質(zhì)量的X生活也是不允許在幾分鐘之內(nèi)就繳械的。

時長上的壓力讓男生們總是留意一些「養(yǎng)生」方法。。。沒事去擼羊腰子補狀態(tài)，肚子上的肉一天比一天厚，低頭一看，都快看不見槍了，持久力還沒補回來……

還有的男生上網(wǎng)查了之后覺得應該磨煉忍耐力~經(jīng)常在快釋放的時候急剎車，相信反復磨煉，必能日益精進。結(jié)果，持久耐受往往還沒練成，就確診前列腺炎了~所以說，網(wǎng)上的食補和偏方不可信！

忍著不S也不是辦法，還容易把自己憋壞，來看看下面的科學方法吧！怎么科學提高持久力？

1. 堅持鍛煉身體多運動，常練深蹲，心肺功能和肌肉能得到鍛煉，長期堅持精力充沛，持久力自然就提升了。

2. 凱格爾運動通過反復收縮PC肌，也能幫助提升能力。

2. 借助中草藥的耐美爾延時噴劑此外，也有人在偷偷使用額外輔助，只是你不知道而已。

中草藥的耐美爾延時噴劑非常的高可以很好的延男人的性生活時間，中草藥的耐美爾延時噴劑，作用時間在5個小時左右。中草藥的耐美爾里面含有很多滋補的藥材，像冬蟲夏草、鹿茸、淫羊藿這樣的藥物，是非常的好的非常的不錯的！

適度使用延時噴劑改善持久力

目前國內(nèi)外延時噴劑主要分為西藥類和植物類的成分。

西藥類延時噴劑雖然起效快，但作用時間短~

重點的副作用是苯佐卡因、利多卡因等麻醉成分容易讓人有麻木灼燒感，你和對象都會感覺麻麻的。

植物類延時噴劑從植物中提取具有活血通經(jīng)帶有延時效果的成分。

它通過加速血液循環(huán)降低敏感度，來增強延時效果，不麻不灼燒，雙方體感舒適。

植物萃取的延時噴劑男生的控制能力提高很有效果~

植物的耐美爾延時噴劑是很好的，可拉長適當?shù)臅r長，讓你更持久一點，但記得要正確操作哦！

男人時間短用些中草藥的耐美爾延時噴劑落得，一定要科學操作使用，

1. 使用前記得清潔私處，使用時用手指蓋住尿道口，將噴劑噴灑在頭部及冠狀溝兩側(cè)。

2. 然后按摩頭部以及根部，幫助吸收。

3. 一定要適量使用，建議從1噴開始使用，循序漸進，慢慢增加適量的噴數(shù)。

4. 心急吃不了熱豆腐，耐美爾延時噴劑也是需要時間吸收才能起效，噴完后需要等待20-30分鐘。

5. 重點來了，可以利用這段時間來一場浪漫前戲噢~