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時(shí)間短是困擾男人的一大問題，男人沒有自信女人沒有開心，夫妻之間日子越過越不行，是生理性還是心理性，不得而知。每次都2分鐘結(jié)束,女方達(dá)不到高，有什么辦法能改善我的早泄時(shí)間短，提升愛愛的時(shí)間？

夫妻之間剛結(jié)婚的時(shí)候，夫妻之間的關(guān)系還沒有那么親密，這時(shí)候你勸他看大夫，男人都要面子，他肯定會(huì)強(qiáng)烈拒絕，甚至惱羞成怒。已經(jīng)結(jié)婚一年多，沒有什么不能拿到明面上去談的，包括你們夫妻生活的問題。不必為了顧及彼此的面子，避而不談，隱忍解決不了問題，不如開誠布公。

每次都2分鐘結(jié)束,女方達(dá)不到高操的問題不是小問題，是一輩子幸福的問題。找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，和你老公好好溝通一次，把你的想法，和你對未來婚姻生活的期許，都告訴他。

不管你怎么選都是有利有弊的，這里建議你及時(shí)做決斷，不要繼續(xù)拖下去。如果你決定堅(jiān)守這段婚姻，接下來要做的就是轉(zhuǎn)移注意力，滿足自己精神生活上的需求，不要總想著夫妻生活上的事情。

一件事情往往是你越在乎，越關(guān)注，越困擾，看淡一些反而覺得沒那么重要?？茖W(xué)這么發(fā)達(dá)，只要有感情一切都會(huì)好起來，合理專業(yè)的治療性功能會(huì)好起來的，早泄時(shí)間短不是什么大的問題，現(xiàn)在很多中草藥的滋補(bǔ)調(diào)理都是很好的，外用的耐美爾延時(shí)噴劑也是可以的，可以很好的降敏延時(shí)，對男人的幫助很大。

一男一女組建一個(gè)家庭，一定要了解對方的想法，說出來才能更好的想辦法解決。你要先弄明白自己到底想要什么，是一個(gè)穩(wěn)定的家庭，對你關(guān)懷體貼的老公。還是自身需求的滿足，兩個(gè)人相扶一生對你來說更重要，還是享受快樂更重要。

每隔半個(gè)多小時(shí)起來溜達(dá)溜達(dá),接杯水,站立一會(huì),扭扭腰,伸伸腿,都是好的.不是非要做多復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,只需要把"經(jīng)?；顒?dòng)"養(yǎng)成日常習(xí)慣,就能解決很多問題了.

保養(yǎng)意識(shí)要有一定的保養(yǎng)意識(shí),身體就像一臺(tái)車,你平時(shí)用它的時(shí)候不注意,不呵護(hù),頻繁擼,縱欲,瞎吃熬夜等,也不注意保養(yǎng).光讓馬兒跑,不給馬兒吃草.那總有一天它會(huì)出大問題的.

有的人,平時(shí)特別注意小細(xì)節(jié)的呵護(hù),保暖,活動(dòng),性規(guī)律等都很注意.再加上吃一些合適的補(bǔ)品,內(nèi)外兼養(yǎng).自然人家的這臺(tái)"車"就要比同齡人的"好使"很多.

每次都2分鐘結(jié)束,女方達(dá)不到高，是非常的短的，這個(gè)需要延長時(shí)間的，正常男性的一次時(shí)間大約為5-10分鐘，具體情況因人而異.

取決于年齡、情緒、伴侶配合等多因素。時(shí)間太短或太長都不正常，時(shí)間超過30分鐘則可能是存在射精功能障礙，這種障礙即是性功能障礙的一種。

有需要的可以用用中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑，真的非常的不錯(cuò)。耐美爾噴劑噴在生殖器上，定點(diǎn)局部噴涂，作用很強(qiáng)很直接，起到的效果很好，這樣才能被很好的吸收，所以大家在選擇產(chǎn)品的時(shí)候一定要客觀理性地消費(fèi)，不要被一些無腦的惡搞給擊昏了頭腦。

作息一定要規(guī)律,盡量不熬夜,如果不可避免,那就做到"規(guī)律".不要今天12點(diǎn)睡,明天2點(diǎn),后天10點(diǎn).身體是個(gè)精密的機(jī)器,給它一定的規(guī)律性,它才能運(yùn)轉(zhuǎn)的更好!

飲食重油重鹽,大家都知道對身體有百害而無一利.但很多時(shí)候無可避免.那就盡量做到少吃這類食物,平時(shí)多喝水,以加快代謝.

不久坐久坐,是導(dǎo)致男性能力下降的很重要的一個(gè)因素,久坐會(huì)壓迫下肢血液循環(huán),降低睪丸功能,易造成前列腺炎癥,影響男性發(fā)育和正常性能力.所以,不要一坐兩三個(gè)小時(shí)不動(dòng).