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據(jù)臨床統(tǒng)計，男性性功能時間短的發(fā)病率達20~30%，患有性功能時間短的男性會伴有明顯的自卑心理，覺得自己不像個男人，正常男人該有的能力自己竟然沒有。

這類男性的心理問題，會隨著時間短的延長而愈發(fā)嚴重。那么性功能時間短有什么辦法治療呢？又該怎么治療才可以呢？常見的改善辦法有以下幾種：

1、佩戴避孕套

在同房時建議男性佩戴避孕套，這樣做不僅可以避孕、預防病菌傳染，還能一定程度降低男性生殖器官的敏感度，可以延長男性持久力。

2、分散注意力

同房過程中，男性可以將注意力適當?shù)胤稚?，不要完全集中在自己的生殖器上，這樣做可以一定程度延長時間。

3、鍛煉下肢力量

所有的男性都建議積極的鍛煉腿部肌肉，下肢力量強的男性，在性能力上也會更好一些，而且運動可幫助男性調(diào)動全身的血液循環(huán)速度加快，體內(nèi)睪酮分泌也會隨之增加，對于性能力提升有很大好處。

4、改變房事體位

很多時候，男性出現(xiàn)早泄并不全是男性的問題。女性一個嫌棄的眼神，都可能讓男性對自己失去信心，對于女性而言，當發(fā)現(xiàn)伴侶出現(xiàn)射精過快的情況時，千萬不要嫌棄他。

可以嘗試著多改變下體位，找尋到相對時間久的姿勢，或是在房事過程中幫助男性分散注意力，延緩其射精的速度。

5、借助延時噴劑

比如現(xiàn)在很多早泄患者在用的耐美爾延時噴劑，采用中藥物理降敏，遲滯龜頭部位神經(jīng)末梢的信號傳遞，從而降低外生殖器的敏感度，提高激發(fā)快感的刺激強度。每次房事前只需要在丁丁上噴兩下，就能輕松降低敏感，延長半小時不在話下！

性功能時間太短怎么治，常用的方法可以通過在龜頭涂抹局部麻醉作用的藥物，來降低其敏感性，從而延長性生活時間。另外也可以口服一些藥物，如鹽酸達泊西汀等治療，不過對于有些人來說，副作用可能比較大，還是要慎重。

性生活時間短，這種臨床癥狀一般稱之為早泄，會導致夫妻之間的性生活不能和諧，不能夠完成滿意的性生活，也不能使女性達到快感，那么性功能時間短用什么藥可治呢？針對這種情況，建議可以服用龍鹿丸或者腎寶片進行調(diào)理治療。另外，建議可以服用達泊西汀，或者舍曲林進行調(diào)理治療。

平時要加強鍛煉身體，多做一些有氧運動，也可以改善性生活時間短的情況。

如果男性由于陽痿導致性功能時間短，建議患者可以在醫(yī)生的指導下服用西地那非或者他達拉非等藥物，這些藥物主要可以促進男性小弟弟達到充血，從而讓小弟弟勃起的時間更長，達到性生活質(zhì)量提高。

如果是由于早泄引起的性功能時間短，可以聽從醫(yī)囑，選擇男用延時噴劑來改善，效果會非常不錯。當然，最好是用中藥成分的噴劑，體驗感會更好些，西藥噴劑麻木感比較強，不推薦。