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有好多的男性會(huì)認(rèn)為，生蠔是能夠壯陽(yáng)的，所以會(huì)沒(méi)有節(jié)制的、大量的吃。甚至有的人以為生吃生蠔壯陽(yáng)效果會(huì)更好，真的如此嗎？我們就一塊嚴(yán)肅科學(xué)地探討一下這個(gè)問(wèn)題：

根據(jù)科學(xué)研究顯示，吃生蠔，確實(shí)能起到一定的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果，改善男性性功能不足的一些情況。

因?yàn)樯柺且环N海鮮產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。富含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子以及鋅元素，尤其是鋅元素，是男人需要的一種營(yíng)養(yǎng)成分，有利于男性生殖健康和性功能。所以，適量的吃些生蠔還是有一定的好處的。

其實(shí)生蠔生吃和熟吃效果基本沒(méi)什么差別，在一定程度上都是可以壯陽(yáng)的。因?yàn)樯栿w內(nèi)含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是制造精子的主要成分，亞鉛促進(jìn)荷爾蒙的分泌。特別要注意的是，男子每次射精都會(huì)失去1~2mg的亞鉛，如果亞鉛不足，精子數(shù)量就會(huì)減少，性功能也會(huì)隨之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用生蠔可以提高性功能。性功能下降、前列腺腫大、性器官發(fā)育不全等男性疾病，在很多情況下都是因?yàn)閬嗐U不足而引起的。

當(dāng)然了，這也不是說(shuō)所有男人吃了生蠔都一定能起到壯陽(yáng)的效果，這個(gè)也跟不同的人的體質(zhì)有關(guān)。所以，男人也不能過(guò)分依賴(lài)生蠔來(lái)達(dá)到自己壯陽(yáng)的目的。

另外，生蠔并不能延長(zhǎng)射精時(shí)間，所以不要指望吃它可以持久不射。如果真想延時(shí)，可以借助男性延時(shí)噴劑，比如中藥成分的耐美爾延時(shí)噴劑，純植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何依賴(lài)和副作用，正規(guī)藥廠生產(chǎn)，在各個(gè)平臺(tái)都有銷(xiāo)售，每次房事前噴兩下就可以輕松延長(zhǎng)半小時(shí)，有機(jī)會(huì)不妨試試看！

吃生蠔真能壯陽(yáng)嗎，實(shí)際上并不能壯陽(yáng)。雖然生蠔內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、鋅元素，對(duì)于促進(jìn)精子的發(fā)生存在一定作用，且能夠改善精液的質(zhì)量。但生蠔并不含有雄激素，所以不會(huì)提升性欲，而且生蠔內(nèi)沒(méi)有使小弟弟勃起硬度增加的物質(zhì)。吃生蠔通?？梢愿纳粕撤矫娴膯?wèn)題，但對(duì)性功能不產(chǎn)生較大影響，若部分成年男性小弟弟較為短小，此時(shí)吃生蠔不產(chǎn)生任何作用。

夫妻性不和諧的常見(jiàn)原因是男方射出過(guò)快，膏潮到來(lái)的時(shí)間顯早于女方，導(dǎo)致女方欲望不能被滿(mǎn)足，日久甚至出現(xiàn)性冷淡。如果總是早泄肯定會(huì)讓夫妻感情不和，女方也會(huì)多有抱怨。

多吃生蠔解決不了這個(gè)問(wèn)題，可以通過(guò)男性噴劑來(lái)解決，效果會(huì)非常不錯(cuò)。

生蠔怎么吃壯陽(yáng)效果最好的呢？

姜蔥炒生蠔

材料：生蠔適量、姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量

步驟：

1、蔥拍扁切段，分開(kāi)蔥白和蔥葉，姜切片。

2、生蠔清洗后，燒開(kāi)一鍋水，放進(jìn)水里燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。

3、用廚房紙把焯過(guò)的蠔吸去水分。

4、鍋內(nèi)放少許油，先把姜和蔥白爆香。

5、放入生蠔，小心翻炒。

6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點(diǎn)蠔油炒勻。

7、最后放入蔥葉段即可熄火。

烹飪技巧：

1、事先把生蠔汆水，可以讓蠔肉更緊致，也防止它在炒制過(guò)程中出水。

2、蠔油可以不放，但我想到蠔油就是來(lái)自蠔，讓它們互相配合一下，味道就更香。

蒜蓉粉絲蒸生蠔

主料：新鮮生蠔10只、粉絲一把、蒜蓉適量、鹽適量。

步驟：

1、把生蠔表面洗干凈刷干凈，然后把生蠔撬開(kāi)。

2、把剖開(kāi)的生蠔仔細(xì)的沖沖水，把生蠔肉里面的細(xì)碎的貝殼殘?jiān)鼪_洗干凈。

3、把粉絲泡在水里，泡軟就可以?？梢允褂脺厮?，但是不能是開(kāi)水，不然粉絲就成粉湯了。

4、把蒜切碎成蓉，放在一個(gè)小碗里，給里面加少許鹽。另起鍋?zhàn)訜?，等油熱了潑在蒜蓉上，這個(gè)時(shí)候可以聞到很香的蒜香味。

5、捏一小撮粉絲，繞著食指纏繞成圈形，放在生蠔上。然后給上滿(mǎn)澆上一小勺帶蒜蓉的油。每只生蠔的待遇都一樣，只有先來(lái)后到，沒(méi)有厚此薄彼。

6、然后把生蠔裝入盤(pán)中，送入蒸籠，蒸10-15分鐘即可。

蛋煎生蠔

材料：生蠔200g、雞蛋2個(gè)。

做法：

1、生蠔中放入鹽、面粉。

2、用手給生蠔輕輕按摩三分鐘。

3、雞蛋打散，加入適量鹽。

4、把腌過(guò)的生蠔先放入鍋中煎制，位置分開(kāi)擺放。

5、把蛋液澆在8成熟的生蠔上。

6、小火慢慢焗，蛋液固定后，再煎三至五分鐘。