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五黑糕是一種保健食物，是膳食補充劑，可以為人體補充許多的營養(yǎng)，其有著豐富的黑芝麻、黑米、黑枸杞等等原材料，對于男性和女性來說都是有著很好的滋補功效的，其功效也是非常多的，五黑糕真的有用嗎，我們來看看五黑糕的三大功效：

1、補充腎氣

在五黑糕中有著一種叫做黑桑葚的成分，其可以達到補充腎氣的作用，男性服用這個成分的話可以起到腎功能變好的作用，另外除了可以提升性功能還可以改善因為腎氣不足導(dǎo)致的腰膝酸軟和手腳冰涼等等癥狀。

2、美容養(yǎng)顏

服用五黑糕可以有效地幫助美容，其有著黑枸杞成分，是可以幫助女性朋友來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，對女性的皮膚也是有好處的。

3、滋養(yǎng)頭發(fā)

五黑糕還可以幫助我們來烏發(fā)和滋養(yǎng)，很多年輕小伙伴都會有因為生活及工作壓力過大的問題導(dǎo)致的頭發(fā)健康問題，特別是經(jīng)常掉頭發(fā)、白發(fā)等等，而服用這款保健食物的話就可以很好地滋潤我們的頭發(fā)。

雖然說五黑糕可以補腎，但是并不能據(jù)此認(rèn)為它就可以提升房事時間，其實這中間還是有很大區(qū)別的！如果想要延長射精時間，目前最好的辦法，就是借助男性延時噴劑，比如中藥成分的耐美爾延時噴劑，純植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不會對身體產(chǎn)生任何依賴和副作用，正規(guī)藥廠生產(chǎn)，在各個平臺都有銷售，每次房事前噴兩下就可以輕松延長半小時，有機會不妨試試看！

五黑糕的作用真的假的，可以從成分上分析。五黑糕的主要成分是黑桑葚、黑豆、黑蒜、黑枸杞、黑芝麻。而其中的黑桑葚以及黑枸杞對于補腎的效果是非常好的；黑芝麻能夠起到養(yǎng)發(fā)黑發(fā)的效果；黑枸杞的營養(yǎng)成分非常高，不僅僅可以幫助補腎，還可以提高身體的免疫力，所以五黑糕是一款對于男女性都非常適合的產(chǎn)品。

其實壞習(xí)慣往往會導(dǎo)致房事時間短，如果能戒掉不良習(xí)慣，不吃五黑糕這類食物也是可以的，比如過度縱欲是引起早泄的一個重要原因。規(guī)律、節(jié)制的性生活對于調(diào)理早泄有很大的幫助。另一半要理解、鼓勵，相互體諒，一起面對和調(diào)理。

當(dāng)然如果有條件，最好買瓶延時噴劑，這樣可以輕松提升房事時間。

不要老是盯著五黑糕吃了有什么好處，五黑糕的禁忌也要引起注意：

五黑糕基本是沒有食用禁忌的，其成分材料都是極其健康沒有毒副作用的，也沒有一些其他的添加劑，所以說大部分人都是可以服用的，但是青少年兒童以及懷孕的女性是不宜服用的，如果對其成分存在過敏情況的話也是不宜去吃的，否則后果是極其嚴(yán)重的，其能夠達到一定的滋養(yǎng)作用，但是過度地去服用也是不利健康的，因此也要適量服用為好。