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什么藥材泡水壯陽補腎，推薦你試試菟絲子泡水，菟絲子本身有很好的補腎壯陽效果，用來泡水喝還能起到補腎益精，養(yǎng)肝明目的功效。

菟絲子泡水喝對于補腎壯陽，腰膝酸痛，遺精等方面都有效果，日常生活中可以經(jīng)常喝一些菟絲子泡水，還能增強(qiáng)身體免疫力，如果想有好的補腎效果，用菟絲子搭配枸杞一起泡水，補腎的效果會更好哦。

通常菟絲子可以用來泡水喝，堅持飲用就有很好的壯陽作用，一般泡制方法是將干凈的菟絲子放入燒開的熱水中，悶泡數(shù)分鐘就可以飲用了，而且菟絲子可以反復(fù)沖泡，這樣藥效可以更好的發(fā)揮。

當(dāng)然還有其他的中藥材也有很好的補腎壯陽效果，比如肉蓯蓉，也是補腎助陽常用的一種名貴藥材，切片用來泡水喝，或者取適量的肉蓯蓉加水煮開當(dāng)茶喝，具有很好的補腎壯陽效果。

以上這兩種中藥材泡水喝具有很好的壯陽補腎效果，但是中藥材泡水補腎壯陽的方式不是速效的，而是需要一個循序漸進(jìn)的過程，堅持飲用一個月以上才能看到效果。

看你在為房事早泄的問題煩惱，其實用中藥材泡水喝幫助并不大，推薦你試試耐美爾延時噴劑，它是專業(yè)的延時藥物，噴一噴就能有效延長40分鐘以上，而且它純植物萃取的延時噴劑，噴后只對物理層面進(jìn)行影響，不麻痹神經(jīng)，不影響勃起和硬度，不影響房事快感，是值得信賴的延時佳品，有機(jī)會不妨試試。

什么藥材泡水壯陽補腎，最常見的是枸杞了吧，都說保溫杯里泡枸杞，其實枸杞的藥用價值很高，枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神的功效，可治療肝腎虛損、精血不足現(xiàn)象。

男人堅持喝枸杞水，既有很好的補腎壯陽益精效果，又能增強(qiáng)身體免疫力以及抗衰老，是非常健康的保健養(yǎng)生方式。不過中藥材泡水要長期堅持喝才能看到效果，一次兩次看不出效果的，畢竟中藥材泡水不是速效藥，只有長期堅持飲用才能看到效果。

杜仲，有補肝腎、強(qiáng)筋骨的作用，可制成杜仲茶飲服，有補肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等多種功效，取適量的杜仲葉和優(yōu)質(zhì)烏龍茶用開水沖泡，加蓋5分鐘后飲用即可。

很多中藥材有不錯的補腎壯陽作用，對于腎氣不足體虛的男性來說，不妨可以根據(jù)個人情況來選擇這些中藥泡茶飲服，以更好的調(diào)養(yǎng)身體，改善性功能。

淫羊藿是一味效果非常不錯的中藥材，具有補腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的效果。食用淫羊藿可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌、刺激陰囊、提高性欲等功效，也可以提高機(jī)體免疫功能、促進(jìn)血液健康。淫羊藿還可以用來治療腎虛陽痿，虛冷不育，尿頻失禁，婦女不孕等這些病癥。

淫羊藿要怎么泡才有效？

曬干后淫羊藿，可以直接進(jìn)行泡水和煮水，一般來說相比于泡水，煮水后的淫羊藿揮發(fā)會更好一些，不過由于淫羊藿有些人喝了會上火，可以在泡水喝煮水的同時在水中加入一些金銀花和菊花，起到一定的綜合作用。