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西洋參是強(qiáng)身健體的珍貴滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，增強(qiáng)身體免疫力，延緩衰老等功效。傳統(tǒng)的西洋參吃法是泡酒、切片、燉湯。除此之外，西洋參還被用來制作成人參蜜片，將蜂蜜與人參完美結(jié)合，開袋即食，攜帶方便。

人參蜜片的功效與作用是什么？

1.抗疲勞，提升精力

人參蜜片特別適合勞累和超負(fù)荷工作的人士，人參蜜片含有的人參皂苷具有興奮中樞神經(jīng)、緩解疲勞、改善記憶力的作用，提升精力，提高工作效率。

2.美白肌膚、滋潤肌膚

人參蜜片適合希望保持年輕態(tài)的女性，人參蜜片中含有多種抗氧化物質(zhì)，如，人參皂苷、人參二醇皂苷，能增強(qiáng)皮膚彈性，保水持水，抑制黑色素，使皮膚潔白光滑。

3.降血糖、降血壓

人參蜜片還適合糖尿病，高血壓患者。人參蜜片中含有天然礦物質(zhì)鉻，具有修復(fù)胰島細(xì)胞的作用，治療糖尿病，效果顯著。人參大補(bǔ)元?dú)猓园凑罩嗅t(yī)理論是具有很強(qiáng)的降血壓效果。

人參蜜片什么時(shí)候吃最好？

一般情況下人參蜜片在早晨時(shí)空腹服用的效果是最好的，效果是中午的10倍，晚上的20倍。因?yàn)槿藚⒂兄p向調(diào)節(jié)作用，早上吃服用，可以使白天更興奮、更有精氣神、更有力氣。如果晚上吃，就容易造成興奮，煩躁失眠。

人參蜜片具有人參的滋補(bǔ)作用和豐富的蜂蜜營養(yǎng)。人參蜜片有哪些功效作用呢？

人參蜜片，大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神?/p>

人參蜜片還具有補(bǔ)充生命能量的功效，適合身體虛弱的患者使用。

人參蜜片含有大量的天然多糖和人參皂苷，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可用于治療失眠。

人參蜜片富含果糖和其他營養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體能量并具有緩解疲勞的作用，此外它還具有美容和美容的功效，可以使皮膚變得白皙細(xì)膩，并延緩衰老的效果。

日常生活中常吃人參蜜片有助于強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病以及延緩衰老。

生活節(jié)奏快、飲酒應(yīng)酬多、工作壓力大、術(shù)后修復(fù)人群、吸煙或長期生活在霧霾環(huán)境中的人群，可以服用人參蜜片進(jìn)行滋補(bǔ)。

人參蜜片什么時(shí)候吃最好？

人參蜜片是一種味道甘甜，能直接吃的保健品，人們每次可以取3~5片人參蜜片，直接放在嘴里逐步嚼碎，然后咽下去，再喝適量溫開水就可以。平?？障吨噙€可以把人參蜜片當(dāng)休閑食物放在嘴里逐步含服，等它的甜味變淡之后，再把人參片嚼碎，之后咽下去也可以。

一天當(dāng)中最好早晨空腹服用，這樣營養(yǎng)吸收才是最好的。此外人參蜜片還可以泡水喝，取五六片人參蜜片，直接放在潔凈玻璃杯中用溫水沖泡，最后嚼食人參也能充分涌現(xiàn)人參蜜片的作用。

人參蜜片什么時(shí)候吃最好，疲倦困乏的時(shí)候都可以含服一片，具有緩解疲勞、提升精力的作用。值得注意的是人參蜜片晚上不能吃，于人參蜜片對(duì)于人類腦神經(jīng)有肯定刺激作用，它會(huì)讓人類大腦維持興奮，睡前吃會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

再者吃人參蜜片時(shí)不能喝濃茶，濃茶含有大量的單寧酸和咖啡因，兩者同吃會(huì)影響人參蜜片中的營養(yǎng)價(jià)值，降低其養(yǎng)生效果。

此外，人參蜜片嚴(yán)禁與蘿卜一起食用，不利于人參蜜片的養(yǎng)生效果，會(huì)影響人參蜜片的滋補(bǔ)效果。

目前市場(chǎng)上有多種人參制品，這些人參制品絕大部分是簡(jiǎn)單蜜浸或通過從人參中提取活性成分制得，但是人參活性成分同時(shí)含有脂溶性和水溶性兩類物質(zhì)，現(xiàn)有提取方法不能將多種成分同時(shí)浸出，只能有針對(duì)性的提取某一類活性物質(zhì)，造成了人參活性成分的缺失,從而喪失了人參本有的系統(tǒng)功效。

利用蜂蜜將鮮人參制成蜜片，這種直接加工鮮人參的方法能很好的避免其有效成分的損失，最大程度的保留鮮人參的特性。人參蜜片具有大補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)身體免疫力，抗疲勞，保肝護(hù)肝，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)機(jī)能以及抗衰老、美容養(yǎng)顏等功效。

人參蜜片什么時(shí)候吃最好，人參蜜片可直接空腹即食，也可煲湯燉煮或泡水服用。與其他藥物或抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)，以免影響人參蜜片的藥效。服用時(shí)間建議早晨空腹服用。由于人參有興奮神經(jīng)作用，除需熬夜工作的群體不建議晚間服用。

用量上建議個(gè)人根據(jù)自身狀況由一片逐漸加量，一日兩至三次。保健人群2-5克，患病人群遵醫(yī)囑服用。