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枸杞是藥食同源的中藥材，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效。枸杞常被用來泡水，煲湯，熬粥吃，具有很好的保健效果。

我自己就平時(shí)就很注重養(yǎng)生，會(huì)經(jīng)常喝枸杞水補(bǔ)充精力，增強(qiáng)身體免疫力，枸杞雖好，但起效太慢了。我了解到枸杞嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞子的保健效果，于是堅(jiān)持吃了兩個(gè)多月，發(fā)現(xiàn)自己精力充沛，身體強(qiáng)壯，就連房事也變得厲害了許多。

要說干嚼吃枸杞能提高性功能，我認(rèn)為是可以的，但是干嚼枸杞需要長期堅(jiān)持服用才有好的效果的，隨隨便便吃幾次看不出什么作用。雖說枸杞補(bǔ)腎壯陽效果好，但也不能多吃，因?yàn)槌蕴鄷?huì)上火。

再者枸杞不是什么萬能藥，無法改變你性生活時(shí)間長短，看你在為同房時(shí)間短的問題著急，為何不用用看耐美爾延時(shí)噴劑呢。

這個(gè)耐美爾延時(shí)噴劑是專業(yè)的延時(shí)噴劑，使用簡單便捷，每次房事前噴于閨頭處能延長1小時(shí)多，效果非常給力！

我自己也有些時(shí)間短，抱著試試看的心態(tài)買了耐美爾延時(shí)噴劑，沒想到第一次用就延長了40分鐘以上，輕松讓媳婦膏潮兩回，效果真的特別驚艷，現(xiàn)在的我終于體會(huì)到了什么叫持久男人的快樂！如果兄弟你想讓自己的房事時(shí)間更持久，那么這個(gè)耐美爾延時(shí)噴劑不要錯(cuò)過了，絕對(duì)值得擁有！

干嚼吃枸杞對(duì)提高性功能一定的幫助。枸杞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是枸杞多糖對(duì)人體非常有好處。 枸杞是一種溫補(bǔ)性的中藥，有滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)腎益精的功效。

而且適量的吃一些枸杞能夠幫助人體提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。男性堅(jiān)持干嚼枸杞有提高性功能的作用，但是枸杞最好不要多吃、多吃容易使上火對(duì)人體產(chǎn)生一定的影響。

至于你想延長自己房事時(shí)間，枸杞在這方面沒有太大的作用，想要延長時(shí)間，有專業(yè)的延時(shí)噴劑可以幫到你，比如耐美爾延時(shí)噴劑就有非常好的效果，房事前噴兩下輕松延長40分鐘以上，做持久自信的男人！

干嚼吃枸杞可以提高性功能，干嚼枸杞比泡水喝功效強(qiáng)多了。枸杞泡水確實(shí)可以促進(jìn)枸杞中營養(yǎng)物質(zhì)的溶出，但大多為糖分和可溶性膳食纖維、水溶性維生素，不僅溶出量極低，同時(shí)造成浪費(fèi)。

而且高溫沖泡枸杞會(huì)因?yàn)楦邷卦斐梢恍I養(yǎng)物質(zhì)的流失。因此一般泡枸杞水一定要用溫水泡制會(huì)比較好。

干嚼枸杞的優(yōu)勢在哪里，枸杞到底是干吃好還是泡水好？

實(shí)際上枸杞干吃會(huì)更好，枸杞嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞子的保健效果，而且對(duì)眼睛有一定的好處。由于枸杞泡水的時(shí)候?qū)囟鹊囊蟊容^高，所以采取干嚼的方式也是非常不錯(cuò)的。

枸杞怎樣吃比較合適，每天可以早晚各取20-30粒嚼食，長期食用，養(yǎng)顏明目，延年益壽。

干嚼吃枸杞能輔助提高性功能，因?yàn)殍坭骄哂醒a(bǔ)腎壯陽的功效，但這并不等于枸杞就是壯陽藥，一吃就能壯陽提高性功能了。

枸杞最主要的功效是補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。

除了以上效果之外，枸杞還具有美白養(yǎng)顏，延緩衰老，養(yǎng)肝明目，抑癌防癌的功效作用。

為充分發(fā)揮枸杞保健效果，建議采用干嚼的方式。但注意一天別超過20顆，以防上火。

想要比較快速的起到延時(shí)的作用，還是需要使用專業(yè)的延時(shí)藥物的，中草藥的耐美爾延時(shí)噴劑就是針對(duì)男人龜頭敏感時(shí)間短的藥物，非常的好用。