国产chinese男男gay片,各种少妇正面着bbw撒尿视频,99热在线观看,а√天堂8中文,成人午夜精品无码区

牛蒡根又被稱為東洋參，可以用來泡茶或者是熬湯，效果都非常的好。牛蒡根的功效作用很強(qiáng)大，主要體現(xiàn)在以下三方面：

1、健腦益智?

牛蒡根中含有多種人體正常代謝時(shí)必需的氨基酸，它還含有一些天然磷脂和微量元素鋅與鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)被人體吸收以后，都能直接作用于人類的大腦，可以促進(jìn)腦細(xì)胞再生，也能提高腦細(xì)胞活性，它既能促進(jìn)智力發(fā)育，又能提高記憶力，經(jīng)常食用健腦益智的功效特別明顯。

2、促進(jìn)大腸蠕動(dòng)?

在牛蒡根里面有一種纖維，這種纖維可以幫助促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，從而幫助很好的排出體內(nèi)宿便，這樣一來，就能夠幫助降低體內(nèi)的膽固醇以及堆積在身體中的毒素跟廢物。所以喝牛蒡根茶，不僅可以幫助促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，還能夠達(dá)到降低膽固醇，排毒的效果。

3、擴(kuò)張血管降低血壓?

在牛蒡根里面還有很多原氯酸以及粘液質(zhì)和咖啡酸等多種物質(zhì)，這些元素能夠很好的起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用，同時(shí)還有抗菌效果，當(dāng)血管得到擴(kuò)張以后，就能夠防止動(dòng)脈硬化或者是血脂增高的情況。這樣一來，就能很好的幫助防止高血脂和高血壓的發(fā)生。

牛蒡根怎么吃為最佳呢？接下來給大家介紹兩道菜的做法，有機(jī)會(huì)不妨試試看。

牛蒡魚蓉羹：

材料：新鮮牛蒡根100g，魚肉100g，西紅柿15g，豌豆25g，面包100g，肉湯250g，干香菇15g，植物油150g（實(shí)耗25g），黃酒、味精、鹽、干淀粉各適量。

做法：

1先將香菇用水泡發(fā)去根切成小方丁，

2將牛蒡根洗干凈去皮后剁碎，

3西紅柿、面包丁面粉用水調(diào)好；

4取魚肉下開水鍋，微火煮熟后撈出碾成碎泥；

5肉湯燒開倒入魚肉泥、搗碎的牛蒡根、豌豆、香菇丁、西紅柿丁、味精、黃酒、鹽等。

6待水再開時(shí)加入濕淀粉，略攪幾下，加入豬油做成魚蓉羹；

7再取植物油倒入鍋中，倒上魚蓉羹即成。

功效：補(bǔ)益脾胃，適用于腦血管疾病、高血壓、冠心病等。

香炒牛蒡根的做法：

材料：牛蒡根，胡蘿卜，干紅辣椒，熟白芝麻，生抽，料酒，白砂糖

做法：

1、牛蒡根洗干凈，刨去外皮，用流動(dòng)的水沖洗干凈，用刀削成小片。

2、切好的牛蒡泡入水中，往水中加點(diǎn)白醋防止變色。

3、牛蒡小片在醋水中泡10分鐘后，撈出瀝干水份。

4、胡蘿卜去皮，切成小塊狀。干辣椒取出辣椒籽，切小圈備用。

5、平底鍋小火焙香少許白芝麻，盛出備用。

6、鍋中倒入少許油，小火煸香干辣椒圈。

7、倒入牛蒡小片和胡蘿卜小片，轉(zhuǎn)大火翻炒兩三分鐘。

8、倒入一小勺料酒、一勺白糖和兩勺生抽，快速翻炒均勻。

我們來看看牛蒡根怎么服用，方法很多，簡(jiǎn)單歸納如下：

牛蒡根的功效與作用牛蒡根能泡水喝嗎

牛蒡子6克，桔梗、甘草各3克，水煎去渣，頻頻含咽。

牛蒡子6克，炒研細(xì)末，躊香1厘，共研勻，一日2次，溫黃酒送服。

牛蒡根適量煮湯飲服，有解毒利尿、防止并發(fā)肺炎之效。

鮮牛蒡根搗爛榨汁滴耳，一日數(shù)次。

牛蒡根或葉汁涂敷，一日數(shù)次。

鮮牛蒡根煮食，對(duì)胃癌、宮頸癌等有一定抗癌作用。

牛蒡根適量煮粥食，中風(fēng)后半身不遂，服食亦好。

鮮根搗爛絞汁，溫飲半杯，一日2一3次。

牛蒡具有降血壓、健脾胃、補(bǔ)腎壯陽之功效，對(duì)腎虛體弱者有較好的補(bǔ)益作用;他能清除尿酸等人體代謝垃圾，有防癌抗癌健康美容作用;對(duì)高血脂、糖尿病、類風(fēng)濕和肥胖癥等現(xiàn)代病也有一定療效。

牛蒡在日本作為高檔保健食品消費(fèi)十分盛行，在中國(guó)也將成為新世紀(jì)的保健食品而深受歡迎。

主治和功能：對(duì)糖尿病、高血脂癥、動(dòng)脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。同時(shí)它能消除人體內(nèi)垃圾，改善人體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，被譽(yù)為大自然的zzz佳清血?jiǎng)?/p>

其次，由于“菊糖”的作用，可促進(jìn)荷爾蒙分泌精氨酸，有助人體筋骨發(fā)達(dá)，增強(qiáng)體力及滋陰壯陽抗衰老作用。

再次，由于牛蒡纖維作用刺激大腸蠕動(dòng)，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素，廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)、胃癌、子宮癌之功效。