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性，做為一門科學，有很多不為人知的事實。

報告顯示，女性在一個小時內(nèi)能夠達到膏潮的次數(shù)最多為134次，而男性只有16次。?

那么為什么女朋友不想發(fā)生親密關系呢？

女性性功能障礙真的存在嗎？

有關女性性功能障礙研究，調(diào)查了29個國家的13882名40-80歲的女性。

發(fā)現(xiàn)26%-43%的人性欲低下，18%-41%的人不能達到性膏潮。

在美國，研究機構(gòu)調(diào)查了30000名有性功能障礙和對此感到困擾的女性發(fā)現(xiàn)：

43%的女性性欲低下、性喚起障礙，或者難以達到性膏潮，其中22%的人對此感到痛苦。

The Masters and Johnson模型把性反應分成4個階段——興奮期、平穩(wěn)期、膏潮期、完成期。

性喚起開始于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，這種神經(jīng)沖動可以促進交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)釋放一些物質(zhì)（如，一氧化氮、血管擴張劑）。

雌激素也對性功能起到至關重要的作用。

如果雌激素減少，會導致yin道粘膜上皮變薄、平滑肌萎縮。

除此之外研究顯示， 40%-80%的女性有產(chǎn)后性功能障礙，而且這種障礙和剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)沒有關系。

為什么女性會有性功能障礙？

值得一提的是，并不是所有的性功能障礙都是一樣的！

性功能障礙有4種不同的類型！

女性性功能障礙包括：

女性性欲低下和性喚起障礙（包括曾經(jīng)患有性欲減退）、女性性膏潮障礙、盆腔疼痛和進入障礙、其他物質(zhì)或藥物引起的性功能障礙。

女性性欲低下和性喚起障礙的表現(xiàn)是：對性行為沒有興趣和性喚起困難。她們不愿意主動發(fā)生性行為，對伴侶的性喚起缺乏回應。

1.把性等同于情感

女性和男性不同，男性是現(xiàn)有性，然后才有的愛，而女性的性是需要建立在愛的基礎上的。

有時候并不意味著男性的表現(xiàn)讓她不滿意，而是你們還沒有到達哪種讓她全身心投入的程度。

2.疲勞會導致性冷淡

如果在生活中有一些應激事件：疲勞、壓力大、環(huán)境變化、與伴侶不親密等，也可能引起這種性功能障礙。

房事可是一項十分消耗體力的運動，在愛愛前，如果女性過于勞累，或者是睡眠質(zhì)量不佳的話。

是很難在房事中提起興趣的，過度的疲勞會使人們喪失對性的渴望。

3.藥物引起的性功能障礙

物質(zhì)或藥物引起的性功能障礙通常發(fā)生在接觸某種物質(zhì)或者服用某種藥物，如酒精、抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜劑、阿片類藥物等一段時間后。

還有一些醫(yī)療因素可能會加重性功能障礙，如：激素失衡、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征等。

除此之外，親密關系、性伴侶暴力也會影響性行為的體驗感。

如何治療女性性功能障礙？

針對性欲低下和性喚起障礙的女性，心理干預是最關鍵的治療方式。

減少會引起性欲減退的不合理的性行為期待，培養(yǎng)良好的情侶關系……

這些都是改善性欲低下和性喚起障礙的方式。

適當新鮮的刺激，增加男女之間溝通，改變愛愛的方式。

與伴侶坦誠相待，努力改善彼此的關系。

嘗試使用潤滑劑、不同的體位等，都可能會改善性體驗。

性行為的目的應該是與伴侶一同實現(xiàn)親密和快樂，而非滿足自身的欲望。

除此之外，藥物治療也是一種方式。通常使用激素來治療性欲低下和性喚起障礙。

不過大家可以不要隨便自己吃激素哦！一定要在醫(yī)生指導下服用~

試著放松自己，給自己減輕點負擔。

比如去旅行，看看不一樣的風景，或一起學一些新東西，探討各自感受，講一些平時很少講的話。

記住，在這些時候，只談感受，不講道理。

性不是檢驗愛的唯一標準。性和愛是有一定關系，但不是絕對相關。

一方“性冷淡“，不一定是不愛你了，也不是你的性魅力降低，而是：

男女之間的性需求存在差異。

在一段親密關系開始的時候，雙方就像干柴遇到烈火，很容易就燃起來了。男女雙方都能從中得到滿足。

這是因為一種名為催產(chǎn)素的激素水平都在雙方體內(nèi)上升，看見喜歡的人很容易產(chǎn)生性沖動。通常會超過人正常的性欲水平。

但隨著時間的推移，這些催產(chǎn)素水平會自然下降。

當兩人都回到正常的性欲水平，雙方的性需求差異就會顯現(xiàn)。

對女性來說，女性的性需求是有周期性的。

女性的生理期，生育能力和性欲的關系變化。

在生理期的前七天是女生的排卵期，這段時間女性欲望最強，

生理期后八天是安全期，生育能力下降，性欲水平也隨之下降。

在女生生理欲望較強時，男性的求愛成功率會比較高。反之，則比較低。

女生沒有欲望時，即便說服自己和男友發(fā)生關系，愛愛質(zhì)量也不會很高。

這種違背自然選擇愛愛的結(jié)果，也會使受孕率降低，這也是為什么很多夫妻因為失去真實的欲望后，勤奮耕耘也不會懷孕的原因之一。

當你和女朋友求愛時，她沒有答應，不是因為不愛你，很可能只是單純因為她當時欲望沒那么強。

什么時候成功率會更高，你就得算算日期啦。

從年齡上來看，男女的性欲高峰同樣存在差異。

在30歲之前，男性的欲望處于旺盛期，這時候男性處于主動出擊狀態(tài)，恨不得時時刻刻都黏在女友身邊。

只要你想要，他基本上不會拒絕。

而女性的欲望此時大多還處于朦朧期，性欲沒那么強烈。

因此，我們看到很多問題在問：

30歲之后，情況會截然相反。

35歲后，男性體內(nèi)睪丸激素的濃度降低，性欲也會開始下降。同時由于工作壓力，家庭負擔，全身血流緩慢，肌肉張力減退，“能力“也會減弱，持續(xù)時間縮短。

而女性30歲以后，性欲發(fā)育完全，才開始變得旺盛，這時候女性更容易處于主動狀態(tài)。

由于性欲年齡的差異，男女在性方面的矛盾就又凸顯出來了。

看到網(wǎng)上有一條留言說：

“我和老公在一起六年了，一個月也就四五次，他不那么愿意要了，昨晚上拉他褲衩他都有點害怕?！?/p>

男人和女人的性欲表現(xiàn)，同樣存在差異性。

男人的性沖動多數(shù)是自發(fā)的一種生理本能，而女人的性沖動，多數(shù)是通過誘導性的行為才能產(chǎn)生，比如愛撫、擁抱、接吻等。

男性和女性看待性親密度和情感親密度的權(quán)重也是不一樣的，大部分男性會覺得，性生活和生理上的親密比情感親密更加重要。

而大多數(shù)女性會覺得情感上的連接、愛和溫情比性生活更重要。

因而，當男人感到和伴侶之間的關系疏遠時，他們會想用性來進行連接。而女人通常需要感覺到彼此之間有愛的情況下，才會想要發(fā)生性行為。

那么兩性間的問題就更凸顯了：男人希望用性來作為一種重新連接關系的方式，而女人希望首先改變兩人間的氛圍。

不僅是以上這些，愛愛和現(xiàn)實生活環(huán)境同樣相關，包括工作、生活，孩子，雙方父母等都會對性關系產(chǎn)生影響。

單純的用性來衡量愛不愛，和有沒有性吸引力的問題，就過于片面了。

TA愛不愛你，單純用性，真的衡量不了。

建立深層次親密關系，不僅僅靠性

男人因性而愛，女人因愛而性。

深層次親密關系的建立，不僅僅依靠性。

建立深層次親密關系，需要兩個維度。

首先是情感親密，其次才是身體親密。

性的確是衡量愛的一個維度，但建立親密感情才是維持關系的關鍵。

愛情三角理論認為，愛情由親密、激情和忠誠三個構(gòu)成成分組合而成，

往往能夠白頭偕老的，是激情褪去后仍然有高親密和高忠誠的相伴之愛。

在《海蒂性學報告》中，有一個老人說：

“70歲的我，知道自己離死亡和遺忘越來越近了，我變得更了解人類寂寞的本質(zhì)，也更渴望和另一個人有溫暖親近的關系。

性快感和膏潮仍然是愉快的，但是擁抱、親吻和愛撫中的心里慰藉，則比過去重要多了。”

除了性，親密關系還需要的是愛、被愛、被關注、被認可、安全感、被準許、有價值。

溫情和靈魂共鳴遠勝于性gaochao。

性的背后隱藏的是需要、欣賞、肯定和接納。

對有些女人來說，性首先是關于接納和安全。

“因為從愛愛的過程來看，女人更像是容器，來接受男人的入侵。如果女人對這個男人沒有足夠的安全感，接納和信任，是無法“蓬門今始為君開”的。“

在心理學家的研究中，膏潮常發(fā)生在女性與伴侶有高度的安全、連結(jié)感受時，所以穩(wěn)定的關系也很重要。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果對方是穩(wěn)定伴侶，有67%的女性達到膏潮，如果對方是做過4次以上的炮友，則只剩下34%，

而如果只和對方做過2~3次，膏潮率僅剩16%，倘若是第一次做，膏潮率大約只有十分之一。

愛愛重要的不是技巧、對象，而是你跟這個人的親密感。

性和愛相輔相成，缺一不可。

那么，對于大家普遍都關注的問題，性生活多久做一次，才算正常？

美國學者根據(jù)年齡因素給出了一個愛愛頻率公式，用年齡的十位數(shù)乘以九。

比如，你29歲，就是2x9=18，得出來的頻率就是10天8次。

當然，計算結(jié)果僅供參考，只要雙方和諧舒適，一個月不管多少次，都算正常，沒必要糾結(jié)頻率。

大多數(shù)人傾向于認為，愛愛越多，感情越親密越幸福。

根據(jù)一項發(fā)表在《Social Psychologicaland Personality Science》的研究表明，每周愛愛1次的夫妻最幸福，但每周做2次、3次甚至更多的夫婦，也同樣感到幸福。

正因為男女在愛愛上存在太多差異，能找到跟自己節(jié)奏一樣的人更不容易了。

性需求不匹配的情況非常普遍。

一方欲求不滿屢次被拒絕，心情會煩躁，一方勉強接受壓力也大，感情容易產(chǎn)生隔閡。

重要的不是頻率多少，而是雙方在性需求上的真誠溝通。

通過溝通，讓性和愛達到完美結(jié)合。

研究也表明，越認為自己的伴侶積極溝通的人，親密關系滿意度越高。

想在愛愛上達到和諧，雙方應該開誠布公，坦誠的聊一聊自己低欲望的原因并改進，或者約定雙方都能接受的愛愛次數(shù)。

有一對情侶，大學戀愛時兩人經(jīng)常啪啪啪，因次數(shù)太頻繁最后兩人都很累，但為了“滿足”對方，他們都選擇了“配合”。

溝通以后，他們把頻率調(diào)整為一周兩次，雙方都覺得非常幸福。

性讓愛升華、深化，愛同樣讓性甜蜜、激情而又深刻。

性解決的是生理需求，愛解決的是精神需求，二者的結(jié)合，才能讓精神與生理上得到雙重滿足。

能舒舒服服的睡到最愛的人，就像星星燃燒天空，像花墜落在春天，像大雪覆蓋冬天，整個世界都被點亮了。

希望每一對愛人，都能在溝通中找到自己的最佳愛愛頻率，一起探索獨屬于你們的最棒旅行。

你女朋友的情況可以用性欲低迷來概括。這是個常見的情況，與壓力、荷爾蒙等因素有關，長期親密關系中失去激情也非常常見，更別提人與人之間的性需求本來就存在很大差異，有些人每天都想啪啪，有些人覺得一個月一次就足夠了。

性欲低迷的原因可能是生理，也可能與心理相關，根據(jù)你的描述，其實你女朋友從一開始就對性不太感興趣，那么應該就不是生理原因。心理因素對性欲的影響也很重要，包括愧疚心理、社會壓力、低自尊等因素。“好女孩不需要性/不應該有性欲”的主流觀念深深影響著許多年輕女性，因此即使感覺到自己的性欲，也會將其與愧疚、羞恥的心理相聯(lián)系，從而壓抑性欲。

所以你首先要和女朋友好好聊一聊，她對性不感興趣背后的原因到底是什么，是否有上述這些社會因素，她對性仍然是排斥、抗拒、害怕的，或者她是否有很多焦慮，比如害怕懷孕、害怕得婦科病、害怕身邊的人知道自己已經(jīng)開始有性行為……這些因素可能會導致她不愿意過多地發(fā)生性行為。

如果是這些因素導致的性欲低迷，那么你要做的首先是理解她、站在她的立場上考慮問題，表現(xiàn)出你的關心。其次，要幫助她建立正確的性觀念和對欲望的正視，這可能是一個漫長的過程，因為你要對抗的是她過去二十幾年所受的教育和所處的社會文化環(huán)境，但如果她愿意嘗試去了解去改變的話，或許也就沒那么難。

如果你的女朋友沒有以上對性的負面情緒，只是單純地對性行為這件事沒有興趣，覺得滾床單還不如做其它的事情，那么她可能只是純粹的對性無感，也可以說是性冷淡。

那這個問題就比較難處理了，因為性需求不匹配并不是哪一方有問題，你的女朋友的性需求就是一個月一次，而你的性需求是每周兩三次，這都是正常的。順便說一下，你問一周擼三次算不算性欲太強，其實只要你自己身體上沒有異常感覺，就不代表性欲過強，這就是你身體需要的頻率。

那么針對性需求不一致的情況，我的建議還是先溝通，明確表達你的想法和需求，兩人在互相理解的情況下，再一起協(xié)商想辦法。比如你通過自摸來解決需求也是一個辦法，或者找些其它事情做，運動啊培養(yǎng)其它興趣愛好，轉(zhuǎn)移一下注意力~

在感情里，絕大多數(shù)女人都是為了愛而性，而絕大多數(shù)男人都是為了性而愛！

兩者之間，最大的差別，無非是目的性不太統(tǒng)一！

女人，只要與說愛她一輩子的男人發(fā)生了親密的關系，那她就是認定了余生！可是，男人在親密關系發(fā)生時所有的承諾和誓言，都可能只是說說而已。

是的，我承認，在現(xiàn)實生活中，確實有那么一小部分的男人被女人傷過。但是，絕大多數(shù)的女人還是好的！

我不想給女人洗白，也不想硬生生給男人按罪，只希望親密關系的發(fā)生，無論男女都要慎重！

尤其，對于女人而言，一定要看清男人是欲還是愛的心理，不要輕易和男人發(fā)生親密關系！這，真的很重要！