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如何安全成功的給寶寶斷奶，讓很多年輕媽媽頭疼。以下是科學(xué)斷奶的八條原則，希望對這些苦惱的媽媽有所幫助。

1.逐步減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，每天可以少給寶寶一次奶，輔食量也會相應(yīng)增加；一周后，如果寶寶的消化吸收非常好，可以再減掉一餐奶，增加輔食的量，從而逐漸過渡到斷奶。

2.白天減奶，晚上再減。最好從白天喂的奶開始。因為白天有很多吸引寶寶的東西，所以不會特別關(guān)注媽媽，但是早晚寶寶特別依戀媽媽。

3.斷奶前體檢，準(zhǔn)備給寶寶斷奶時，媽媽要先給他們做全面體檢。只有寶寶身體健康，消化能力正常，才可以考慮斷奶。

4.嬰兒生病時，不要給他斷奶。如果是在寶寶生病、出牙、或者換到保姆，搬家、旅游、媽媽上班的時候，最好不要先給寶寶斷奶，否則會增加寶寶斷奶的難度。

5.多陪陪寶寶。斷奶期間，媽媽要特別關(guān)注和照顧寶寶，多陪陪他們，安撫寶寶不安的情緒。

6.爸爸幫助寶寶度過斷奶期。在準(zhǔn)備斷奶時，要充分發(fā)揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。在斷奶前，母親可以有意識地減少與嬰兒在一起的時間，增加父親照顧的時間。

7.殘酷的斷奶方法傷害了寶寶的身心。嚴(yán)禁采用草率、生硬的方法，如讓寶寶突然與媽媽分開，或一下子把奶切斷，或在媽媽的乳頭上涂抹苦味、辛辣的物質(zhì)，容易給寶寶帶來不愉快的體驗。

8.果斷斷奶在斷奶過程中，母親不僅要讓寶寶逐漸適應(yīng)飲食的變化，還要果斷果斷，不要因為寶寶哭了一會兒而耽誤斷奶時間。不要突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反復(fù)會給寶寶帶來不好的情緒刺激。

以前，有的母親在斷奶時，采取在奶頭上涂萬金油、黃蓮水或辣椒等讓寶寶對母親的乳頭產(chǎn)生畏懼甚至恐懼感來達到斷奶的目的，是不可取的，會給寶寶的身體健康帶來不良影響，更給其心理帶來極大的傷害，甚至形成日后難以糾正的兒童異常行為。

斷奶的方法

(1) 斷奶前的準(zhǔn)備

在斷奶前一定要好好地逐漸添加各種輔食，讓寶寶嘗試、習(xí)慣吃其他食物，學(xué)習(xí)用勺、用杯吃食物。

并且爸爸媽媽要把斷奶看成是一個自然過程，當(dāng)嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候，應(yīng)用適當(dāng)?shù)恼Z言誘導(dǎo)和強化，使寶寶受到鼓勵和表揚，感到愉快，使其在心理上把斷奶也當(dāng)作一個自然過程。

(2) 循序漸進，自然過渡

斷奶的時間點和方式取決于多種因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。一般來說，斷奶的過程一般要半個月到一個月。

快速斷奶：如果已經(jīng)作好了充分的斷奶前準(zhǔn)備，母親和寶寶也都能適應(yīng)，斷奶的時機便已成熟，此時可以很快讓寶寶斷奶。如果有些客觀因素如媽媽上班或一定要出差幾天，則斷奶很可能幾天就完成了。

逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴性較強，前述的快速斷奶可能會讓寶寶不適，而媽媽又天天和寶寶在一起且很重視哺乳，突然斷奶彼此可能都有失落感，則可以采取逐漸斷奶的方法。從每天哺乳6次，減少到每天5次，等到媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

(3) 斷奶應(yīng)先從減少白天哺乳次數(shù)開始，逐漸過渡到夜間，可用配方奶逐漸取代母乳，但仍需每天給1-2次配方奶。

盡量鼓勵寶寶多喝配方奶，但只要他想吃母乳，媽媽也不該完全拒絕他，但給予的次數(shù)應(yīng)逐漸減少、間隔時間逐漸拉長。

(4) 斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上適應(yīng)的過程。

剛斷奶的一段時間里，寶寶可能會比較粘媽媽，此時，爸爸應(yīng)多陪寶寶玩，寶寶會逐漸適應(yīng)爸爸的陪伴，對爸爸的信任會減少寶寶對媽媽的依賴。

(5)最難斷掉的就是臨睡前和半夜里的哺乳?？梢韵葦嗟粢估锏哪蹋贁嗯R睡前的奶。