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遺精在青春期是很正常的一件事，遺精是常見于青少年男性，一般是正常生理現(xiàn)象，遺精又分夢遺和滑精，發(fā)生于睡眠做夢過程時叫夢遺，在清醒狀態(tài)下無手淫或無愛愛刺激的狀態(tài)下自發(fā)性she米青稱“滑精”。二者從根本上說沒有太大區(qū)別。

遺精很少發(fā)生于12歲以下的男孩，到14歲男孩遺精的發(fā)生率約為25%，16歲約為55%，18歲為70%，20歲為75%～80%，到45歲至少有90%的男子在某一境遇下發(fā)生過遺精。

遺精多久一次算正常

遺精基本上可以說是一種生理現(xiàn)象，青壯年男性在沒有其他排精方式的情況下如手淫和性生活等，一個月遺精2-3次屬于正常現(xiàn)象。

如果遺精次數(shù)過多，或在有正常性生活的情況下仍有遺精，以及在清醒狀態(tài)下遺精，均屬于不正?，F(xiàn)象。

男孩在 10 歲左右進(jìn)入青春發(fā)育期，一般在 12～15 歲可能出現(xiàn)第一次遺精。青春期的男孩們夢中容易出現(xiàn)一些不可描述的畫面，一覺醒來就可能覺得尷尬……

青春期后長期無性生活的健康青壯年，沒有明顯不適的情況下，1個月出現(xiàn)1~2次遺精，純屬正常生理現(xiàn)象

遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，是男性生殖腺開始成熟的標(biāo)志。男孩在 10 歲左右進(jìn)入青春發(fā)育期，一般在 13～15 歲可能第一次出現(xiàn)遺精。其中，遺精又分為兩種，一種是夢遺，一種是滑精。前者是做了春夢出現(xiàn)遺精，后者是在白天清醒狀態(tài)下she米青。

每月遺精的次數(shù)在 1～8 次。次數(shù)的間隔可以是不均勻的，一般 1～2 周一次，但也可能在短期內(nèi)連續(xù)幾天每天一次

為減少頻繁的夢遺，養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習(xí)慣是非常重要的。如制定一個科學(xué)的作息時間表，依表按時起居學(xué)習(xí)和工作。以有規(guī)律的活動，充實(shí)生活，減少無事亂想的空閑，消除或沖淡性渴望。晚間睡覺前，應(yīng)用熱水泡腳，而不應(yīng)用涼水洗腳。睡覺時內(nèi)褲應(yīng)寬松。上床時不要看黃色的東西，避免性刺激，克服性幻想，不要撫摩下身等。