耐美爾問(wèn)答社區(qū)性健康頻道，希望豐富的兩性健康知識(shí)，能快速幫助您找到有用的信息以解決您遇到的問(wèn)題。
突然硬不起了過(guò)幾天能恢復(fù)嗎
一、軟趴趴是身體罷工警告還是暫時(shí)掉線？（為什么前一天還生龍活虎，今天就死機(jī)了？）《Nature》實(shí)錘研究報(bào)告：男性勃起功能≈生物WiFi信號(hào)，受激素、血流、神經(jīng)三大路由器調(diào)控。突發(fā)性罷工常見(jiàn)原因：熬夜狂魔：連續(xù)3天只睡4小時(shí)，睪酮暴跌30...
手淫過(guò)度導(dǎo)致的勃起不堅(jiān)怎么辦
一、手淫過(guò)度真能把小弟玩壞？（為什么有人越擼越強(qiáng)，有人卻舉旗投降？）《歐洲泌尿?qū)W雜志》實(shí)錘：頻繁手淫≈給丁丁996加班，海綿體平滑肌疲勞值爆表，神經(jīng)信號(hào)紊亂。科學(xué)解釋?zhuān)撼溲蛔悖喝站譀_3次以上，血管彈性下降（類(lèi)似橡皮筋反復(fù)拉扯）敏...
怎么樣可以讓女人下面變粉紅色
《私處調(diào)色盤(pán)：小妹妹粉紅真相大揭秘》作者：小美（江湖人稱：性福專(zhuān)家）一、顏色焦慮診療室（來(lái)自小美的《羞羞色卡日記》）案例1：美妝博主@粉紅兔- 困惑：全身涂粉底，唯獨(dú)襠部像奧利奧夾心！這合理嗎？- 真相：《皮膚科學(xué)》研究顯示，私處黑色素細(xì)...
男人不行女人怎么辦?這些方法非常管用!
男人不行到底是咋回事？為啥有些男人在關(guān)鍵時(shí)候掉鏈子呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，男性性功能障礙受多種因素影響，就像一輛汽車(chē)出問(wèn)題，可能是發(fā)動(dòng)機(jī)（身體激素水平）、油路（血液循環(huán)）或者控制系統(tǒng)（神經(jīng)系統(tǒng)）出了狀況。《男科醫(yī)學(xué)前沿》研究指出，心理壓力...
男人出現(xiàn)早射怎么治療和調(diào)理
為啥有人像被按了快進(jìn)鍵？最新《Science》特刊揭秘：早射≈神經(jīng)系統(tǒng)的剎車(chē)失靈！大腦控制中心、脊髓信號(hào)站、丁丁傳感器組成的剎車(chē)三件套，快槍手們這套系統(tǒng)容易過(guò)熱死機(jī)。劃重點(diǎn)：早泄不是腎虛，是神經(jīng)調(diào)節(jié)bug！別亂吃腰子，要科學(xué)維修！科學(xué)自救...
當(dāng)夫妻兩人的興趣、愛(ài)好都不同怎么辦
一、興趣不同≈感情不好？科學(xué)打臉！《社會(huì)心理學(xué)》研究早就說(shuō)透：相似性決定吸引，差異性維持新鮮感（Journal of Personality, 2018）。舉個(gè)栗子：你愛(ài)宅家打游戲，她喜歡戶外徒步——錯(cuò)誤認(rèn)知：我倆根本不是一個(gè)世界的人！科學(xué)真相：這是老天爺給...
男人非常嚴(yán)重的氣血不足不知道怎么調(diào)理
虛男的痛，誰(shuí)懂??？后臺(tái)天天有兄弟哭訴：爬個(gè)樓梯喘成狗，熬夜加班臉發(fā)綠，和老婆‘辦事’像在還債…… 一查舌苔——又白又厚！一把脈——弱得像個(gè)2G信號(hào)！別慌，這不是絕癥，你只是氣血余額不足了！氣血不足=身體欠費(fèi)停機(jī)？科學(xué)解釋來(lái)了！《...
性生活持久延時(shí)的方法-持久不射,問(wèn)問(wèn)這幾個(gè)方法
持久不射的實(shí)戰(zhàn)指南！老司機(jī)親測(cè)有效的方法兄弟們，是不是總被時(shí)間短困擾？想提升戰(zhàn)斗力，讓伴侶更滿意？別急，今天咱們就聊點(diǎn)科學(xué)+實(shí)戰(zhàn)的延時(shí)方法，不整虛的，直接上干貨！1. 物理鍛煉法——提升控制力（1）PC肌訓(xùn)練（凱格爾運(yùn)動(dòng)）PC肌就是控制剎...
男朋友三分鐘就結(jié)束怎么回事
三分鐘男友是病嗎?先看科學(xué)怎么說(shuō)!?姐妹，別急著給他貼標(biāo)簽!為啥有的男生剛上車(chē)就到站?《Science》早就揭秘：?射精快慢=大腦剎車(chē)系統(tǒng)靈敏度問(wèn)題?，和道德無(wú)關(guān)，純屬神經(jīng)調(diào)控技術(shù)故障!科學(xué)真相?：男生小兄弟上有千千萬(wàn)萬(wàn)傳感器，一興...
性生活怎么才能增加夫妻情趣
一、情趣不是加戲，是科學(xué)!**為啥別人夫妻夜夜笙歌，你家像在交作業(yè)?**《Nature Human Behaviour》研究實(shí)錘：長(zhǎng)期伴侶的性欲下降，不是因?yàn)椴粣?ài)了，而是大腦對(duì)固定刺激麻木了(科學(xué)術(shù)語(yǔ)：**性反應(yīng)習(xí)慣化**)。**小美總結(jié)：**夫妻生活像吃火鍋——...
夫妻生活一般幾分鐘結(jié)束算正常
到底幾分鐘不算快槍手?——科學(xué)告訴你真相!江湖上一直有個(gè)靈魂拷問(wèn)：夫妻生活多久算正常?3分鐘是不是廢了? 今天咱們扒一扒科學(xué)數(shù)據(jù)，順便教你怎么穩(wěn)中求勝!《性醫(yī)學(xué)雜志》2023年全球調(diào)研：平均實(shí)戰(zhàn)時(shí)間：510分鐘(從進(jìn)入算起)。但!這玩意兒就像身...
夫妻感情冷淡了該如何處理最好
感情冷淡科學(xué)真相：你們不是不愛(ài)，是腦細(xì)胞懶了！《社會(huì)心理學(xué)》早說(shuō)了：愛(ài)情激素（多巴胺、催產(chǎn)素）最多撐2年，剩下的全靠經(jīng)營(yíng)腦。老夫老妻病典型癥狀：對(duì)話只剩吃啥交水電費(fèi)牽手像左手摸右手，睡前各刷各的手機(jī)性生活要么交公糧...
夫妻如何為性增添情趣,愛(ài)愛(ài)過(guò)程中如何愛(ài)撫伴侶
夫妻如何提升愛(ài)愛(ài)情趣從愛(ài)撫技巧到科學(xué)方法，讓親密感飆升性生活像例行公事愛(ài)撫時(shí)總找不到感覺(jué)——如果你也遇到這些問(wèn)題，別慌！性治療師和婚戀專(zhuān)家結(jié)合全球研究和臨床經(jīng)驗(yàn)，教你用科學(xué)方法點(diǎn)燃激情。一、為什么愛(ài)愛(ài)會(huì)變得無(wú)聊先破除3個(gè)誤區(qū)1. ...
在你的婚姻中，性有多重要，你可以忍受無(wú)性婚姻嗎?
"我老公說(shuō)牽我手就像左手摸右手，可他連左手都不愿意摸了！"上個(gè)月閨蜜哭著找我喝酒，這話像盆冷水澆醒很多人——婚姻里的性，到底是蛋糕上的櫻桃，還是面包里的酵母？今天咱們掏心窩子聊聊這事兒。性在婚姻里到底算哪根蔥？科學(xué)數(shù)據(jù)啪啪打臉：根據(jù)《全球婚姻...
中年夫妻沒(méi)有沒(méi)有性生活是不愛(ài)了還是身體出毛病了
中年夫妻床上躺平？別慌！真不一定是愛(ài)不動(dòng)了老李和老婆結(jié)婚15年，最近半年倆人躺床上純聊天的時(shí)間比動(dòng)手動(dòng)腳多十倍。老李心里直打鼓：這是不愛(ài)了？還是我身體廢了？先潑盆冷水——中年夫妻沒(méi)性生活，大概率既不是愛(ài)沒(méi)了，也不是人廢了，...
補(bǔ)腎固精補(bǔ)精飛機(jī)打多了早射，怎么改善?
兄弟們，先拍胸脯說(shuō)句大實(shí)話：打飛機(jī)不傷身，但亂打真的會(huì)虛！天天手動(dòng)擋飆車(chē)，結(jié)果實(shí)戰(zhàn)時(shí)油量不足提前熄火？別慌！老王帶你科學(xué)回血，把虧空的彈藥庫(kù)補(bǔ)回來(lái)！你的彈藥庫(kù)為啥空了？科學(xué)版：腎虛 ≠ 腎壞了！中醫(yī)說(shuō)的腎虛其實(shí)是身...
男人性生活多久時(shí)間才是正常的
《性福計(jì)時(shí)器：真男人到底該撐多久？》作者：小美（專(zhuān)研性吸引力場(chǎng)12年，江湖人稱性福專(zhuān)家）一、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)大揭秘：你的時(shí)長(zhǎng)打敗了多少人？《性醫(yī)學(xué)雜志》全球普查結(jié)果：青銅選手（2分鐘以下）：占比15%（建議掛急診）白銀玩家（3-8分鐘）：占比67%...
年輕人性功能障礙是怎么引起的
年輕人"不行"的真相是啥？（為什么20歲小伙的丁丁像退休老干部？）《柳葉刀》最新研究實(shí)錘：現(xiàn)代年輕人性功能障礙=身體+心理+環(huán)境的"三重暴擊"！快來(lái)看看你中了幾槍醫(yī)生總結(jié)："別以為年輕就是資本，現(xiàn)在20歲的丁丁，可能還不如50歲大爺?shù)膽?zhàn)斗力！"5大元兇全曝...
男人龜 頭上有小紅點(diǎn)什么原因
《龜頭驚現(xiàn)小紅點(diǎn)之謎》作者：小美（江湖人稱：性福專(zhuān)家）一、案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)直擊（來(lái)自小美的《羞羞案件簿》）案例1：程序員小王，28歲癥狀：龜頭冠狀溝冒出10+個(gè)針尖大紅點(diǎn)，排列整齊如摩斯密碼供詞：連續(xù)加班7天沒(méi)換內(nèi)褲，昨晚發(fā)現(xiàn)時(shí)差點(diǎn)以為丁丁被黑客入侵了...
怎么看待“我不接受一切婚前性行為”這句話
婚前禁欲是自愛(ài)還是自虐？——一個(gè)過(guò)來(lái)人的血淚經(jīng)驗(yàn)談上周表妹帶著哭腔問(wèn)我：他說(shuō)不試貨怎么知道合不合身，可我真的害怕... 這讓我想起十年前自己穿著婚紗發(fā)抖的模樣——那晚我像拆盲盒般發(fā)現(xiàn)丈夫?qū)Ρ茉刑走^(guò)敏，而這事本該在戀愛(ài)時(shí)就搞清楚。先潑盆冷...
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