提起早泄,很多男性會“談虎色變”,但是大家放心,早泄只是一種常見的男性性功能障礙。
早泄的定義
關(guān)于早泄的定義,有三個特點得到普遍認(rèn)可:1、短暫的射精潛伏期;2、缺乏對于射精的控制;3、無法令性伴侶滿意。故一般定義如下:(1)射精總是或幾乎總是發(fā)生在cha入yin道之前或大約1分鐘之內(nèi),或臨床上顯著的射精潛伏期縮短,射精發(fā)生在cha入yin道后3分鐘左右或少于3分鐘(繼發(fā)性早泄);(2)無法延遲或幾乎無法延遲射精;(3)射精過快帶來消極的個人體驗,如苦惱、煩擾、沮喪或避免親密的性行為。
定義中所謂的“原發(fā)性早泄”是指從初次性生活開始即出現(xiàn)早泄,“繼發(fā)性早泄”是指初次性生活時正常,后來逐漸或突然出現(xiàn)的早泄。
早泄的相關(guān)危險因素
早泄的病因是復(fù)雜且多方面的,其發(fā)病機(jī)制也仍未完全明晰,目前普遍認(rèn)為與心理因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌因素及神經(jīng)生物學(xué)因素有關(guān)。早泄的相關(guān)危險因素有很多,比如長期的不良情緒,陽痿、Ⅲ型前列腺炎、代謝綜合征、甲狀腺功能異常等相關(guān)疾病。相關(guān)研究證實一些不良的生活習(xí)慣比如吸煙和飲酒也均是早泄的危險因素,另外女性性功能障礙也可增加早泄發(fā)生的風(fēng)險。
早泄的治療
1、首先要保持良好的心態(tài),包括良好的夫妻關(guān)系,很多時候這往往是最好的良藥;
2、對于相關(guān)疾病,如慢性前列腺炎、性功能障礙,要積極治療;
3、規(guī)律運(yùn)動有利于防治多種慢性疾病如高血壓、糖尿病等,而這些慢性疾病也與早泄有一定關(guān)聯(lián),此外,規(guī)律運(yùn)動也可直接減少早泄的發(fā)生;
4、適當(dāng)運(yùn)用行為療法,包括性生活過程中的“停-動”訓(xùn)練及其他性技巧,目的在于增強(qiáng)控制射精的能力,進(jìn)一步自主把握性生活的節(jié)奏。
5、藥物治療方面,可以用植物的耐美爾延時噴劑,這種噴劑是中藥作用的,效果良好,對人體親和,可以延長不少時間。
6、輔助包括針灸在內(nèi)的中醫(yī)治療,可以化繁為簡,整體論治,具有很好的療效。
7、早泄在男性中發(fā)病率還是很高的,并不是疑難雜癥,一般都可以治愈,大家要有信心。
現(xiàn)在由于生活和工作壓力較大,很多人會出現(xiàn)不同程度的性功能問題,但是由于個人隱私的原因,大多不愿意到醫(yī)院就診。針對這種情況,本人總結(jié)了幾條自身調(diào)理的方法,希望對大家有所幫助。但是如果病情比較重,或者經(jīng)自我調(diào)理后未見好轉(zhuǎn),建議及時到醫(yī)院治療。 安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院男科蔣平 第一、 改善性功能最有效的方法還是運(yùn)動,尤其是慢跑。 現(xiàn)在的大部分男性最缺乏的就是運(yùn)動, 規(guī)律的運(yùn)動是提高體質(zhì)最高效的方法,也是性功能減退治愈后預(yù)防復(fù)發(fā)的最有效方式。 但是對于長期超負(fù)荷工作的患者,要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑱C(jī)體的過度勞累也是性功能減退的誘因。 第二、仰臥起坐、下蹲運(yùn)動、提肛運(yùn)動 對于性功能減退都有一定的恢復(fù)作用。