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大家都聽過「每日一蘋果，醫(yī)生遠離我」，蘋果高纖、富含各種營養(yǎng)素，又有抗氧化功能，是保健的好食物。除此之外，國外學者最新研究更發(fā)現(xiàn)，吃蘋果的好處又加一項：健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增進性生活質(zhì)量!

英國《電訊報》(The Telegraph)引述一份來自收錄于《婦產(chǎn)科醫(yī)學期刊》(Archives of Gynecology and Obstetrics)的研究指出，健康女性若每天習慣吃蘋果，能增進性欲、提升性生活。

吃蘋果增進yin道濕潤

來自意大利特倫托，圣塔嘉勒區(qū)域醫(yī)院(Santa Chiara Regional Hospital)的學者分析了731位年齡介于18~43歲的意大利女性，將之分為兩組，一組每天吃一顆以上蘋果，另一組每天吃不到一顆蘋果，再檢視所有人的性生活評量表，項目包括性功能、性生活次數(shù)與性滿足。

研究發(fā)現(xiàn)健康的女性吃越多蘋果，越能增進yin道濕潤與性生活。學者發(fā)現(xiàn)，蘋果里的化合物根皮素(phloridzin)類似一種女性性荷爾蒙雌二醇(estradiol)，而雌二醇有促進性欲的功能。另外，蘋果就像紅酒與巧克力，含有多酚與抗氧化物，能夠增進生殖器官的血液循環(huán)，刺激性欲。

【吃蘋果好處多】

《電訊報》報導中也提及其他關(guān)于吃蘋果好處的國外研究，包括科學家于2012年發(fā)現(xiàn)它能有效降低更年期女性體內(nèi)的血脂濃度;此外，若每天把水果當零食吃，半年之后，膽固醇指數(shù)會降低大約1/4。