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「性」福嗎?腰圍超標(biāo)不僅會(huì)影響心血管健康，最近國內(nèi)調(diào)查更發(fā)現(xiàn)，腰圍超標(biāo)的夫妻，「性」福指數(shù)相較于腰圍標(biāo)準(zhǔn)者低3成，且每3對(duì)夫妻就有1對(duì)曾抱怨或調(diào)侃過另一半的腰圍，顯示腰圍也是影響夫妻互動(dòng)的關(guān)鍵!

性生活美滿嗎?腰圍影響大

千禧之愛健康基金會(huì)針對(duì)全臺(tái)510位30至60歲已婚男女進(jìn)行「腰圍健康與兩性關(guān)系」調(diào)查，結(jié)果在日前出爐。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近8成夫妻表示另一半腰圍較10年前粗，更有近半數(shù)的夫妻承認(rèn)腰圍會(huì)影響夫妻之間親密相處;而且，腰圍超標(biāo)者的性福指數(shù)相較于腰圍標(biāo)準(zhǔn)者少了3成，在腰圍超標(biāo)的情況下，會(huì)降低讓對(duì)方看到自己的身材的意愿，顯示腰圍超標(biāo)恐使夫妻幸福失守。

除了幸福之外，腰圍太粗也會(huì)直接對(duì)健康造成沖擊。千禧之愛健康基金會(huì)董事、成大醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)部醫(yī)師吳至行提醒，當(dāng)腰圍超過標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，過多的內(nèi)臟脂肪會(huì)影響身體代謝，使得血壓隨之失控，進(jìn)而增加罹患代謝癥候群及心血管疾病機(jī)率。而數(shù)據(jù)也確實(shí)發(fā)現(xiàn)，男性當(dāng)腰圍超過90公分標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，血壓超標(biāo)已達(dá)45.6%，且無論男女，腰圍越粗者的血壓超標(biāo)比例也越高。

男生40歲、女性30歲開始，小心腰圍逼近標(biāo)準(zhǔn)上限

值得注意的是，男女腰圍會(huì)隨年齡而增加。據(jù)歷年全國健康日暨2018年「千禧智慧健康小站」數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，男性在40歲以前腰圍上升幅度較大，40至49歲左右瀕臨90公分的超標(biāo)臨界;而女性腰圍則是30至39歲左右就已瀕臨超標(biāo)，50歲后超過80公分標(biāo)準(zhǔn)比例者高達(dá)5成，且隨著年齡增長(zhǎng)持續(xù)向上飆升。

造成男性和女性瀕臨腰圍超標(biāo)臨界的主要原因不同。男性普遍是因工作應(yīng)酬導(dǎo)致身材發(fā)福，而女性則因更年期受荷爾蒙影響，較容易堆積腹部脂肪，若不及早管控，恐難逃褲子L變XL大尺碼的命運(yùn)。

守護(hù)健康和幸福人生，定期量腰圍和血壓

對(duì)此，千禧之愛健康基金會(huì)呼吁輕熟年男女養(yǎng)成及早控制腰圍的習(xí)慣，確?！秆鼑司攀共怀瑯?biāo)，并且天天量血壓，以免隨著年齡增長(zhǎng)而讓身材與健康同步失控。另外，如果家中沒有血壓計(jì)，也可至全臺(tái)智慧健康小站做測(cè)量，同時(shí)掌握腰圍及血壓兩項(xiàng)指標(biāo)，遠(yuǎn)離代謝癥候群的威脅。