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即使孕期可否有性行為的相關(guān)迷思早已被破解，但許多夫妻仍因?yàn)閼言卸鴾p少性行為次數(shù)，或許是受到一些似是而非的觀念所誤導(dǎo)。本次將分享孕前、孕期與產(chǎn)后等3個階段的性知識，解答準(zhǔn)爸媽內(nèi)心的疑惑。

【孕前】性知識知多少：別只為了做人而作愛

想必許多夫妻聽過各種能提高受孕率的方法，如：在排卵期從事愛愛，抑或讓男性頻繁射精等，臺北市立萬芳醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師張宇琪指出，受孕率可能受情緒壓力、身體狀況等影響，須確保夫妻雙方生殖功能皆正常，才有可能增加懷孕機(jī)會。

而很多人抓排卵期「按表操課」，嘗試各種愛愛姿勢，只為了想要快點(diǎn)懷孕，臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院不孕癥科專任主治醫(yī)師譚舜仁表示，目前并無研究顯示哪種姿勢能提高受孕率，他提醒，無壓力的愛愛很重要，夫妻應(yīng)彼此溝通、協(xié)調(diào)，享受過程「別為了做人而作愛」。

【孕期】性知識知多少：不擔(dān)心性高潮誘發(fā)的宮縮

懷孕時可不可以有性行為?答案是肯定的。鍾婦產(chǎn)科主治醫(yī)師曾郁文指出，孕期從事性行為應(yīng)更加注重「衛(wèi)生與清潔」，尤其是私密處清潔，因?yàn)樵袐屵涞挚沽Ρ容^差，相對較容易造成泌尿道感染或yin道感染。她提醒，孕期雖然不需要避孕，但還是建議愛愛時使用保險套，一來是為了衛(wèi)生，二來則是預(yù)防精液里的前列腺素可能誘發(fā)子宮收縮。

此外，也有很多孕媽咪擔(dān)心「性高潮」誘發(fā)宮縮而造成出血或早產(chǎn)等狀況，曾郁文醫(yī)師提醒，若孕媽咪本身有早產(chǎn)、子宮頸過短或子宮頸閉鎖不全等，不建議于孕期從事性行為的族群之外，其他仍可維持房事。雖然性高潮會讓子宮收縮，但孕媽咪多只會感到腹部有點(diǎn)硬硬的，此宮縮頻率及強(qiáng)度尚不致造成其他問題，只要稍作休息就能得到緩解。

【產(chǎn)后】性知識知多少：恢復(fù)性事應(yīng)循序漸進(jìn)

產(chǎn)后迫不及待想重溫夫妻間的甜蜜房事嗎?身為新手父母的嵩馥性健康管理中心性健康管理師陳建臨與柯玟卉表示，很多夫妻可能在孕期中完全沒有性行為，產(chǎn)后，媽咪又難免擔(dān)心傷口疼痛問題而增加對性的恐懼。

陳建臨老師認(rèn)為，「性行為的目的不應(yīng)侷限于如何『完成』，而是雙方想從愛愛過程中獲得什么?想要傳達(dá)什么給對方?是體貼的感覺，還是愛的感覺?」他建議，產(chǎn)后可先從廣義的性行為做起，象是：擁抱、撫摸、接吻，再慢慢恢復(fù)愛愛，相信會有助降低女性對性行為的恐懼。