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都說女人是天生的矛盾體，其實(shí)男人也是。沒性生活的時(shí)候，天天嚷嚷著要過性生活。

有了性生活吧，結(jié)果又擔(dān)心這、考慮那的，反而不敢輕易過了。

你以為他們是害怕意外懷孕，而不敢性生活？

NO！真正阻礙他們“性福”腳步的，其實(shí)是這些說法：

一滴精=十滴血，精液營養(yǎng)高縱欲傷元?dú)?，所以得省著點(diǎn)有人因此而變得惜精如命，新婚不久就拒絕交“公糧”，仿佛過一次性生活就能要了他的命似的。

這就有點(diǎn)過分了……

Q1：一天做夢(mèng)與我非常喜歡的女明星擁吻，不料“尿”濕了內(nèi)褲和床單。清晨到衛(wèi)生間清洗，發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲黏糊糊的，又不太像是尿。之后，又有幾次類似的經(jīng)歷。這是傳說中的遺精嗎？我很擔(dān)心會(huì)影響健康。我真恨自己，怎么沒自制力，這么沒出息，可又無法控制。我該怎么辦好？

缺乏自制力，所以才遺精？

No!遺精的主要原因，是 “精滿自溢” 。

男生進(jìn)入青春期，隨著性發(fā)育成熟，生殖器官睪丸便會(huì)產(chǎn)生精子，附屬性腺前列腺和精囊等就會(huì)分泌精漿，精子和精漿共同構(gòu)成精液。

就像一座生產(chǎn)繁榮、蒸蒸日上的自動(dòng)化工廠，精液的制造一經(jīng)開始，就會(huì)逐漸增多，積累到一定數(shù)量，體內(nèi)將無處可存，而必須把精液排放出去。

Q2：我有手淫習(xí)慣。聽人說，經(jīng)常手淫、遺精會(huì)腎虧，精液量會(huì)越來越少，甚至枯竭。前幾天，我手淫時(shí)試過，射過精后再來一次，精液量果然少了很多；再來一次，竟然只見小弟弟跳動(dòng)，不見精液流出了。我怕極了，擔(dān)心自己出了大毛病。

經(jīng)常遺精，會(huì)腎虧？

遺精并不傷“元?dú)狻薄?/p>

說“一滴精=十滴血”，無非就是想說精液珍貴，營養(yǎng)價(jià)值高。

但其實(shí)這是高看精液了！精液里邊雖有個(gè)“精”字，但并不會(huì)因此而更金貴些。

精液里面90%都是水，精子只占不到1%，其余不到10%是各種營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)成分包括脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、游離氨基酸、礦物質(zhì)（鈣、鎂、鉀、鋅）、酶、果糖等，它們都是可以從日常飲食中獲得的。

與食物相比較，其營養(yǎng)價(jià)值根本不值一提。以一杯約250ml的牛奶為例，其中含蛋白質(zhì)8g、脂肪10g、糖13g，同等量的豆?jié){則含蛋白質(zhì)11g、脂肪5g、糖29g，都比精液的營養(yǎng)價(jià)值高得多。

所以，那些說精液營養(yǎng)高、能美容養(yǎng)顏的人，你可醒醒吧。

醫(yī)學(xué)家和生理學(xué)家還認(rèn)為，遺精可在一定程度上幫助未婚男青年解除性緊張，更有利于男性生理健康和心理平衡。因此，夢(mèng)遺、遺精是正常生理現(xiàn)象，既不會(huì)腎虧也不會(huì)傷元?dú)狻?/p>

Q3：我頻繁手淫后發(fā)現(xiàn)，精液比以前明顯減少，有時(shí)甚至少到僅余幾滴，很擔(dān)心精液會(huì)慢慢枯竭，影響以后的性生活和生育。是真的嗎？

頻繁手淫，精液會(huì)枯竭？

答案是否定的！

射精過頻確實(shí)會(huì)出現(xiàn)精液“供不應(yīng)求”的局面，這種情況造成的精液過少不是疾病，絲毫不必?fù)?dān)心。只要延長排精間隔時(shí)間，就會(huì)不治自愈。不過，如若每次排精量都過少，那就是病態(tài)了。

記住了，正常手淫不會(huì)令精液干涸 ，但頻繁手淫卻對(duì)身體不利。