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“飄飄欲仙擼得爽，身體掏空淚兩行”很多男人都有打飛機(jī)的經(jīng)歷，但如果不加節(jié)制，頻繁過(guò)度自摸容易引起前列腺炎、尿路感染等男科疾病，還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡，注意力不集中，性欲低下，記憶力衰退的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致男性不育。

長(zhǎng)期的手淫還會(huì)導(dǎo)致男人的精液質(zhì)量下降，導(dǎo)致妻子無(wú)法正常的受孕，出現(xiàn)不孕不育的情況。另外長(zhǎng)期地刺激，導(dǎo)致射精閥值升高，會(huì)造成過(guò)性生活時(shí)無(wú)法射精的情況，也會(huì)導(dǎo)致男方性欲低下。

醫(yī)生說(shuō)，男人手淫過(guò)于頻繁，容易給腎造成超負(fù)荷的壓力，造成腎氣損耗、腎精不足、腎液枯竭的情況，進(jìn)而導(dǎo)致頻繁遺精滑精，進(jìn)而導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的癥狀，還容易導(dǎo)致腰酸腿軟，脫發(fā)耳鳴。

有人好奇女人會(huì)手淫嗎?會(huì)有什么危害嗎?會(huì)的，但我們習(xí)慣稱(chēng)之為“自摸”。女人自摸頻繁容易導(dǎo)致外陰炎、yin道炎、膀胱炎，還會(huì)造成面黃蠟黃、性欲低下的問(wèn)題，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱或神經(jīng)紊亂。

青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，長(zhǎng)期手淫會(huì)使骨頭和骨架變得細(xì)小，導(dǎo)致骨頭正常發(fā)育受挫，成長(zhǎng)畸形。因此在這個(gè)青少年一定不能過(guò)度手淫，影響發(fā)育，損耗身體。

很多患有前列腺炎的男性朋友也是由于過(guò)度手淫造成的。因?yàn)檫^(guò)度手淫會(huì)造成前列腺充血，損傷前列腺管，所以戒擼也是開(kāi)啟健康的生活方式的開(kāi)端。

如果你不想啪啪啪時(shí)兩三分鐘就繳械投降，不想因過(guò)度消耗自己的身體，不想讓自己一天天消瘦下去容貌變得猥瑣，不想自己越來(lái)越健忘，不想自己被一身疾病纏上，不想整天萎靡不振無(wú)精打采就請(qǐng)戒擼，或者盡量少擼。培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移自身注意力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓自己精氣神上都有一個(gè)全新的面貌。

1. 打飛機(jī)不會(huì)引起早泄

目前尚無(wú)證據(jù)說(shuō)明手淫與早泄有直接聯(lián)系。

適當(dāng)?shù)氖忠吹箍梢栽黾訉?duì)性刺激的耐受，不那么敏感了，反而使射精時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)了。

有的人在手淫時(shí)常會(huì)存在恐懼感，害怕別人突然闖入，而加速射精，久而久之易養(yǎng)成射精過(guò)快的習(xí)慣。拜托，畢竟是一件自?shī)首詷?lè)的事情，為什么不選擇在一個(gè)安靜舒適、安全宜人的場(chǎng)所 DIY 呢?

2. 飛機(jī)打多了會(huì)導(dǎo)致不孕不育嗎

手淫正是不孕不育的原因，換句話說(shuō)，手淫不僅會(huì)帶來(lái)男性不育，也會(huì)帶來(lái)女性不孕。而原因有如以下所說(shuō)。對(duì)于男性而言，經(jīng)常手淫會(huì)帶來(lái)陽(yáng)痿、早泄、不射精癥。而大家都應(yīng)該清楚，陽(yáng)痿、早泄不射精癥常常是男性不育原因。

3. 手淫也是有一定風(fēng)險(xiǎn)的

比起其它愛(ài)愛(ài)方式，手淫相當(dāng)安全。不用擔(dān)心染上性病，也絕不會(huì)把哪個(gè)姑娘的肚子搞大。但風(fēng)險(xiǎn)低，不等于沒(méi)有。

如果你手淫太頻繁、太劇烈，可能導(dǎo)致小弟弟周?chē)浗M織及皮膚的損傷，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致「小弟弟骨折」——這會(huì)非常疼痛。小弟弟里沒(méi)有骨頭，但充血的小弟弟被暴力彎折后，會(huì)使海綿體外的白膜損傷，呈現(xiàn)出一種類(lèi)似骨折的狀態(tài)。這需要及時(shí)就診治療。

所以悠著點(diǎn)擼。

4. 怎樣算「頻繁」?沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)

很多人會(huì)問(wèn)，到底多少次算頻繁?其實(shí)，大可不必糾結(jié)于每周或每日的具體次數(shù)。這種事情因人而異。

如果你每天手淫好幾次，但并不影響正常的工作、學(xué)習(xí)和社交，而且身心愉悅，那么這就算不上「過(guò)多」。

但如果手淫影響了你的日常狀態(tài)和正常性生活，則需要「克制」一點(diǎn)。

如果有人出現(xiàn)了病態(tài)的手淫習(xí)慣，比如經(jīng)常控制不住地想擼一把。建議你盡快去看醫(yī)生，并接受相關(guān)治療和心理干預(yù)。

5. 手淫并不說(shuō)明戀愛(ài)關(guān)系出了問(wèn)題

這點(diǎn)是說(shuō)給女性們的。

大多數(shù)男性手淫的目的……僅僅是為了手淫而已，不用想太多。這并不意味著你們的戀愛(ài)或者性生活出了問(wèn)題。

手淫對(duì)于男性而言極為正常，就和吃飯、睡覺(jué)一樣。他們可能就是因?yàn)?，壓力太大想釋放一下，心血?lái)潮又不想麻煩你，或者僅僅是因?yàn)樗恢X(jué)好無(wú)聊啊。

所以如果你碰到他們 DIY 時(shí)候，不要大驚小怪，也不要有思想包袱。

6. 打飛機(jī)有助于性生活

研究人員發(fā)現(xiàn)，通過(guò)手淫，男性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的喜好和敏感區(qū)，這能讓他們?cè)谡鎸?shí)性生活中表現(xiàn)得更出色。

看吧，科學(xué)的手淫，是會(huì)有助于性生活的。

他好，她也好。噓……