国产chinese男男gay片,各种少妇正面着bbw撒尿视频,99热在线观看,а√天堂8中文,成人午夜精品无码区

人們對(duì)自摸的偏見早已有之，即使整個(gè)社會(huì)對(duì)男性的自摸偏向于更寬容的態(tài)度，認(rèn)為男性自摸多少算是正?，F(xiàn)象，但也忍不住要加上一句：“自摸過度不是什么好事!”其實(shí)自摸根本沒有衡量標(biāo)準(zhǔn)，硬要說不過度，也只是不要陷入心理強(qiáng)迫性的自摸行為而已。

而女性自摸面臨更多的告誡：”自摸會(huì)破壞處女膜““自摸會(huì)妨礙正常愛愛中獲得高潮””自摸會(huì)導(dǎo)致婦科病“，然而，壓抑性沖動(dòng)的本能是艱難的，更糟糕的是，這些謬誤不但讓女性陷入內(nèi)心價(jià)值觀的沖突，還容易讓她們陷入強(qiáng)迫-焦慮的惡性循環(huán)。

網(wǎng)上有一項(xiàng)火爆的調(diào)查，男生的自摸比例為 96%，女生比例為 70%。

這個(gè)調(diào)查結(jié)論似乎并不讓人意外，對(duì)于男性自摸，很多人都習(xí)以為常，而對(duì)于女性自摸，卻往往帶有「污名」， 讓有自摸行為的女性感到羞恥和苦惱，甚至因?yàn)榉N種謠言而產(chǎn)生恐懼。

其實(shí)，有過自摸經(jīng)歷的女性不少見，但談?wù)摰竭@個(gè)話題時(shí)，她們絕不像男性形容「打飛機(jī)」、「擼一擼」如此輕松，2019 年的今天，女性自摸仍然纏繞著羞恥和誤解。

我們今天寫這篇文章，希望能幫助女性朋友們明白：你不是在做壞事，而是在做所有女性都可以做的事。

生活中那些常見的謠言

1、自摸容易變成同性戀

有人認(rèn)為，自摸與同性戀都是用手觸摸和愛撫性器官或身體其他敏感部位，因此自摸次數(shù)多了會(huì)發(fā)展為同性戀，自摸與同性戀僅一步之遙。

這種想法是不科學(xué)的，同性戀有其本身特殊的發(fā)生原因：遺傳因素、幼年時(shí)接觸的環(huán)境影響等。

沒有受過嚴(yán)重的戀愛打擊對(duì)男人喪失信心等其他特殊事件的打擊，那么請(qǐng)放心，無論自摸多少次，你什么時(shí)候都不會(huì)迷失愛的方向，不會(huì)因此而變成女同性戀。

2、自摸會(huì)傷害處女膜

正常女性的處女膜中央有孔道，而且處女膜也是有彈性的，無性生活的女性也可以順利的以單手指進(jìn)入yin道(比如沒有性生活的女性也是可以使用衛(wèi)生棉條的)。

女性自摸的方式有很多種，安全的自摸并不會(huì)傷害處女膜。

例如用手刺激陰唇或者陰di，用腿擠壓，摩擦陰部等都會(huì)帶來性反應(yīng)。通過此類外部摩擦、擠壓的方式，可能會(huì)讓處女膜受到一定程度牽拉，出現(xiàn)水腫或充血等狀況，但并不會(huì)損傷處女膜。

不過，如果要使用器具cha入的話，通常要小心些，避免暴力進(jìn)入，同時(shí)需要選擇合適的器具，并配合使用潤滑產(chǎn)品，以減少不適和損傷。如果非要用很粗的工具強(qiáng)行cha入，倒是有可能損傷處女膜，這個(gè)道理不用多說，大家都懂，所以這種cha入式的方式大多是已有性生活的女性采用，無性生活的女性還是以外部摩擦的方式為主。正如國外有人戲說: 那個(gè)自摸的女孩，仍然是那個(gè)女孩。

3、自摸容易性冷淡

這種說法是毫無科學(xué)根據(jù)的。現(xiàn)今性學(xué)家一致認(rèn)為，女性自摸是她們認(rèn)識(shí)和熟悉自己身體的過程，這將使她們更好地了解自己身體哪里最敏感，需要怎樣的刺激以及隨后會(huì)發(fā)生什么反應(yīng)。

性學(xué)家還驚奇地發(fā)現(xiàn)，婚前自摸的女性在婚后較少發(fā)生性高潮障礙，而婚前沒有自摸的女性患性冷淡的較婚前自摸的女性多 3 倍。

因?yàn)樵谛詫?shí)踐和嘗試中，女性其實(shí)更多是「被動(dòng)」，甚至是「被迫」的，如果女性不去主動(dòng)地尋找，擔(dān)心損壞自己的形象，對(duì)于性快樂的體驗(yàn)少，對(duì)性就很難產(chǎn)生愉悅的心理反應(yīng)，甚至是產(chǎn)生不健康的心理認(rèn)識(shí)，對(duì)今后真正的性生活產(chǎn)生影響。

4、自摸會(huì)影響外陰顏色

網(wǎng)上有個(gè)流傳甚廣的謠言「女性自摸次數(shù)多了會(huì)加深陰唇的顏色，變成黑木耳」，相信這種說法的人很多，認(rèn)為自摸時(shí)摩擦外陰，會(huì)因此使外陰的顏色更深，有的青春期少女更是因此而惶恐不安。

其實(shí)，這種說法毫無科學(xué)根據(jù)。青春期少女在發(fā)育過程中，乳房發(fā)育增長，皮下脂肪增加并使陰阜隆起，臀部變大，還有陰毛的生長和陰唇的發(fā)育變厚，黑色素在會(huì)陰部沉積，使私處顏色加深。

這些女性副性征的出現(xiàn)，主要是體內(nèi)性激素作用的結(jié)果。具體到個(gè)人，遺傳的因素也起著重要作用。而后天的行為包括女性的自摸行為，對(duì)這些副性征的出現(xiàn)和具體發(fā)育情況的影響是微乎其微的。因此，自摸不會(huì)對(duì)私處的顏色產(chǎn)生影響。

女性自摸的方式

女性自摸的方式有很多種，例如撫摸乳房，用手刺激陰唇或者陰di，用腿擠壓，摩擦陰部、使用手或器具cha入yin道等，這些方式的原理相同，通過刺激女性的敏感帶產(chǎn)生性反應(yīng)，最終達(dá)到性高潮。

選擇自摸方式時(shí)，沒有特殊要求，根據(jù)個(gè)人喜好任意選擇即可，不要使用高難度或容易造成損傷的器具就好。

女性自摸還有一個(gè)美麗的名字——「性獨(dú)舞」，從字面意思來看，「自」是自我，是個(gè)體，「慰」是緩解，是快樂。自摸是個(gè)體對(duì)快樂的追求和對(duì)自身權(quán)利的主張，雖然這件事情很私密，但絕對(duì)是正常的事情，也是一種對(duì)性的積極態(tài)度。

老祖宗說過「食色，性也」，獲得性快感這件事，就和吃飯睡覺一樣，是人的正常生理需求。當(dāng)然，我們寫這篇文章的目的并不是鼓勵(lì)女性都去嘗試自摸，而是想告訴大家，生為女性，在性選擇方面有和男性相同的權(quán)利，不要因此而感到羞恥和不安。

愿每個(gè)女性都能手握幸福!

過分自摸有哪些危害?

凡事有度，講究適可而止，自摸也是這樣，但怎樣才算適度?這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)很難界定，有人從未試過，有人天天一次也沒事?！高m度」就像鞋子，合不合腳，只有自己才知道。自摸是自我放松、取悅自己的一種方式，但如果有以下情況，那么就不算適度，而是過度了：

1. 頻繁自摸以至于影響工作和生活，出現(xiàn)精神不振、失眠、記憶力減退等。

2. 外陰出現(xiàn)疼痛、紅腫，yin道分泌物異常，尿頻、尿急、尿痛、甚至下腹隱痛。

3. 看到有性刺激的場面就會(huì)有無法抑制的沖動(dòng)，必須自摸解脫。

出現(xiàn)上述情況，說明自摸有些過度了，需要前往醫(yī)院就診，看看是否出了問題。畢竟「適度怡情，過度傷身」。

女人適度自摸的好處

自摸是增加對(duì)自身了解的重要手段。自摸就是要碰觸自身的敏感地帶，在對(duì)自己的觸摸中，可以增加對(duì)自身的了解。

尤其是女性的敏感帶有隱蔽和分散的特點(diǎn)。如果一個(gè)女性對(duì)自己的身體都不了解，那么她會(huì)希望自己的丈夫觸碰哪里呢?所以，重要的性知識(shí)對(duì)于性福與否有很大的影響，例如對(duì)陰di的了解與認(rèn)知是和女性高潮息息相關(guān)的。

我們以往的性教育只是簡單生理知識(shí)的傳授，卻不告訴我們可以觸碰自身，這其實(shí)也是片面的。性對(duì)于未知者是神秘的，神秘本身就會(huì)有吸引力，暗自探索更容易摔跤。

自摸時(shí)碰觸自身，讓女性作為主動(dòng)者去親歷體驗(yàn)，更容易對(duì)性產(chǎn)生愉悅感，提高性生活質(zhì)量。

此外，還有研究發(fā)現(xiàn)，自摸時(shí)會(huì)激活大腦的中樞區(qū)域，對(duì)大腦是有益的。同時(shí)自摸會(huì)加速全身血液循環(huán)，通過自摸可以釋放壓力，改善情緒，幫助睡眠。當(dāng)你大腦中掌控喜悅情緒的部分被刺激時(shí)，就不會(huì)再想著令人煩惱的事情了。

女性自摸時(shí)的注意事項(xiàng)

自摸是女性獲得性釋放、緩解性需求最有效的手段。不過，女性如果真想讓自摸成為生活的「快樂調(diào)味品」，還是要多加注意 , 因自摸而受到傷害或染上疾病的病例可不少見。

首先，自摸的環(huán)境氛圍很重要。選擇安靜、不易被人打擾或撞見的私密場所，一方面可以提高對(duì)快感的感受程度; 另一方面，也可以避免那些緊張保守、對(duì)自摸還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。

其次，女性的生理結(jié)構(gòu)比男性特殊，自摸時(shí)一定要采取衛(wèi)生安全的方式。無論用何種方式自摸，手與陰部的清潔都很重要。

事先要把手洗干凈，別忘了事先取下戒指等飾品。指甲也不要留太長，最好剪短、修平，不要有美甲裝飾品，以免劃傷yin道引起細(xì)菌感染。

習(xí)慣隔著衣物摩擦自摸的女性，內(nèi)衣的衛(wèi)生也很重要，最好洗澡后換上干凈的內(nèi)衣。 喜歡將某種器具插人yin道自摸的女性，一定要保證器具的清潔，建議事先套上避孕套，不僅可以起到衛(wèi)生屏障作用，而且還有潤滑效果，防止損傷。

另外，要避免選擇有尖銳邊角、易碎易斷、或者容易遺落在yin道內(nèi)的異物。

女性自摸會(huì)妨礙正常愛愛中獲得高潮嗎?

恰恰相反，自摸幫助女性獲得高潮。

女性的高潮是復(fù)雜的，與青春期就能糊里糊涂在夢(mèng)中射精并達(dá)到高潮的許多男性不同，絕大多數(shù)女性的高潮不是達(dá)到，而是獲得，是需要付出努力才能得到。

在我的咨詢工作中，遇到過很多女性說自己沒有過高潮，細(xì)問她們的性經(jīng)驗(yàn)，其中非常多女性沒有自摸經(jīng)歷，或者只有非常少的自摸經(jīng)歷。

“我試過自摸，但摸了幾次沒什么很強(qiáng)烈的感覺，就沒做了?！?/p>

“我覺得手很臟，萬一有什么病菌怎么辦，洗了也不太放心，還是不想摸?！?/p>

“我聽人說自摸了以后就不能高潮了，不敢試，怕玩壞了，或者玩上癮?！?/p>

而我做的第一件事，除了進(jìn)行知識(shí)科普之外，就是教授她們自摸的方法。

自摸是女性學(xué)習(xí)高潮最重要的一步，在自摸過程中，女性能夠明白幾件事：

1.高潮的感覺到底是什么。

2.當(dāng)下的感覺離高潮還有多遠(yuǎn)。

3.什么樣的刺激能讓自己高潮。

沒人比女人更懂自己，學(xué)會(huì)如何獲得高潮之后，可以有意識(shí)地將自摸技巧放入常規(guī)愛愛中，或者學(xué)會(huì)用常規(guī)愛愛的節(jié)奏和刺激方式來獲得自摸，都能有效提升愛愛過程中的快感，甚至在愛愛中獲得高潮。

女性自摸會(huì)妨礙正常愛愛中獲得高潮嗎?

不會(huì)。但我明白你想問的是，為什么獲得高潮的時(shí)間比從前更長了?

不論男女，高潮的發(fā)生都有賴于腦內(nèi)的性反應(yīng)回路，這個(gè)回路依靠多巴胺給予獎(jiǎng)賞，刺激快感升級(jí)。正常的回路是這樣的：你給了身體多少刺激，大腦給你多少多巴胺，于是這個(gè)多巴胺再繼續(xù)鼓勵(lì)你刺激，然后大腦再給你多巴胺，直到高潮。

如果依賴比較激烈的自摸方式，如力度大頻率快的自摸、完全色情刺激的自摸、擠壓生殖器的自摸等，形成依賴以后，這條回路的獎(jiǎng)賞點(diǎn)就被提高了，獲得高潮就會(huì)需要付出更多一些努力。

如果你擔(dān)憂高潮時(shí)間被拉長，自摸時(shí)可以盡量采取溫柔的手法，并適當(dāng)降低色情接觸的強(qiáng)度。

此外，到達(dá)高潮的快慢與激素水平、當(dāng)下的愛愛情境、與伴侶的契合度、對(duì)伴侶的滿意度、自我投入程度都有很大關(guān)系，在女性的一生中，不同的年齡，獲得高潮的時(shí)間既不是一個(gè)恒值，也不是一個(gè)不斷變大的數(shù)，它是呈波狀變動(dòng)的，大可不必過于憂慮。

如果已經(jīng)感覺到自己獲得高潮的時(shí)間變長了，那么較長時(shí)間的禁欲，能夠有助于恢復(fù)它的敏感度——如果你確實(shí)認(rèn)為它是一個(gè)問題的話。

我還是覺得女性能夠在愛愛活動(dòng)中放松一些，從擔(dān)憂自己得不到高潮，好不容易迎來了高潮，又擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)耗時(shí)太久。我們太過擔(dān)心自己在床上的表現(xiàn)了，太過擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)成為對(duì)方的負(fù)擔(dān)了，幾乎有些本末倒置了，我們?yōu)榱擞鋹偹云诖叱保謸?dān)心高潮反而沒那么愉悅，我是擔(dān)心這樣急功近利了，反而沒辦法享受性的美好。

女性自摸會(huì)導(dǎo)致婦科病嗎?

任何愛愛活動(dòng)都應(yīng)當(dāng)做好清潔衛(wèi)生工作。不光自摸，小弟弟-yin道愛愛更是如此，真的是洗洗(小弟弟、外陰)更健康。

除了cha入yin道可能發(fā)生刮傷、感染之外，大多數(shù)體外自摸不但不帶來婦科病，反而有助于女性降低婦科病的風(fēng)險(xiǎn)(理論上來說)。

接下來我們進(jìn)入腦動(dòng)大開的理論時(shí)間。

理論上，在自摸時(shí)高潮會(huì)使宮頸口張開，并下降到y(tǒng)in道深處，宮頸流往yin道的黏液分泌量會(huì)驟然增加(平時(shí)宮頸黏液也會(huì)不停緩慢地從宮頸口流出來，但是驟然增加的大量宮頸黏液使流速陡增)，這些黏液屬于最接近宮頸口的陳舊黏液，攜帶了宮內(nèi)殘留、之前的殘余精子(如果有的話)，這些黏液進(jìn)入yin道并被排出體外，宮頸口被新的黏液占據(jù)，它們有更強(qiáng)的過濾性，能對(duì)女性宮頸有更好的保護(hù)作用。

主張女性性壓抑是反人性的，更重要的是，它不但不帶來健康上的助益，反而容易讓女性因?yàn)樾那橐钟?、壓力不能釋放等原因增加了她們罹患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

插播個(gè)故事吧，在19世紀(jì)前，有個(gè)針對(duì)女性的病癥名稱“歇斯底里癥”(現(xiàn)已被廢除)，受醫(yī)學(xué)發(fā)展所限，它被認(rèn)為是女性體內(nèi)游走的子宮造成的精神上的失調(diào)錯(cuò)亂，到了19世紀(jì)晚期，這個(gè)病癥被認(rèn)為是性功能障礙導(dǎo)致的(比游走的子宮這個(gè)解釋好點(diǎn)了)，對(duì)此治療方法就是用手或振動(dòng)器進(jìn)行生殖器按摩，讓女性得到高潮。

你看，至少，自摸高潮甚至還曾經(jīng)是治療手法呢。

新的健康觀念是，定期高潮，能有效降低女性患心腦血管疾病、乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，高潮時(shí)產(chǎn)生的催產(chǎn)素能夠幫助入眠，內(nèi)啡呔能止痛并帶來歡欣感，幫女性抵抗抑郁。