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每個(gè)人都有欲望，無論是男人還是女人，面對(duì)第一次愛愛都是沒有經(jīng)驗(yàn)的。那么，男人和女人正確的愛愛步驟是什么呢?

1、接觸

女人喜歡男人輕輕地觸摸女人的手，觸摸一些暗示，讓女人的心蕩漾，想讓男人抱著，吻。如果你觸摸女人的手，緊張地顫抖，或者做一些神經(jīng)質(zhì)的小動(dòng)作，女人不會(huì)喜歡，而且會(huì)有點(diǎn)煩人。

2、親吻

吻要熱，要軟，要長(zhǎng)，要深，要活，讓女人在吻的時(shí)候有感覺，這就是男人的功夫。一般來說，舌頭應(yīng)該不斷地在女人的嘴里碰她的舌頭，有時(shí)快有時(shí)慢，有時(shí)用嘴唇吻一會(huì)兒，有時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭，讓吻改變角度，大多數(shù)女人站不住，男人可以抱著柔軟的女人坐下來，最好在床上，沒有條件的可以在沙發(fā)上或任何地方。

3、讓女人沖刺

男人此時(shí)小弟弟腫脹，但不應(yīng)該脫下褲子，可以繼續(xù)親吻，同時(shí)用手觸摸她的胸部。首先輕輕地探索乳房，然后把所有的注意力都集中在最高點(diǎn)，然后女人就會(huì)勃起——我相信她的下半身已經(jīng)很濕了。

4、男人可以開始進(jìn)入

當(dāng)雙方的性欲被激起時(shí)，yin道有分泌物，有潤(rùn)滑yin道、幫助男人進(jìn)入的作用，可以使人們的精神更加舒適，并在一定程度上得到滿足。

5、性高潮

因?yàn)樵谛陨钪?，小弟弟?huì)不斷地cha入yin道，從而逐漸積累性興奮。當(dāng)性興奮達(dá)到一定程度時(shí)，膀胱括約肌會(huì)處于痙攣狀態(tài)，精囊腺和輸精管會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性收縮，導(dǎo)致射精，使男性達(dá)到性高潮。交感神經(jīng)在性高潮時(shí)也會(huì)處于興奮狀態(tài)，表現(xiàn)為血壓升高、呼吸急促和全身肌肉痙攣。

小美這段時(shí)間在后臺(tái)收到反饋，雖然想和另一半開拓愛愛，但是總是覺得有些姿勢(shì)太大膽，自己接受不了。但是不開拓，又沒有新體驗(yàn)?

這怎么可以?!小美作為大家散播愛意的使者，絕對(duì)不允許!

所以小美連夜出了一些姿勢(shì)干貨，以供大家使用。

因?yàn)榛谟泻芏嗯笥颜f會(huì)不好意思，所以小美這次分享幾個(gè)在傳統(tǒng)姿勢(shì)上，略微有點(diǎn)開拓。但不過于特別夸張，更注重的是使用體驗(yàn)哦~(劃重點(diǎn))都是高體驗(yàn)感的姿勢(shì)，可以收藏起來啦!

傳教式篇

傳統(tǒng)傳教式

傳教式就是平時(shí)我們使用的最最最基礎(chǔ)的姿勢(shì)，有資料顯示，老祖宗們還叫這種姿勢(shì)是“龍翻”。

姿勢(shì)上太過常用，可以選擇在節(jié)奏上做文章。

男生可以以八淺二深的節(jié)奏進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在雙方都可以注視著彼此狀態(tài)的狀態(tài)下，眉目傳情互種草莓。

安全又穩(wěn)妥，就是缺點(diǎn)創(chuàng)意。

斜45度傳教式

傳教式體位變化形式之一，又被稱為交叉式。

在做傳統(tǒng)傳教式的基礎(chǔ)之上，向女生左右任意一邊旋轉(zhuǎn)四十五度，將手支撐在床上移動(dòng)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

這種姿勢(shì)可以重復(fù)探索到女生私密花園內(nèi)部的道壁，進(jìn)行摩擦。

女生的yin道壁十分敏感，這種姿勢(shì)十分能讓雙方獲得快感。而且不管是男生小還是女生松，這個(gè)姿勢(shì)都可以完美解決問題。

合腿傳教式

合腿傳教式和傳統(tǒng)傳教式大差不差，不過在男生正常進(jìn)入之后，女生需要將雙腿緊閉，男生則需要跨坐在女生身上。

這種姿勢(shì)的使用難度不高。且雙腿緊閉的情況下，男生可以進(jìn)入的更深，也可以感受到自己的丁在女生兩腿之間摩擦的快感，女生的私密花園也可以同時(shí)被強(qiáng)烈的刺激。

女牛仔式又被稱為女上式。

雖然姿勢(shì)大家都明白該怎么做，但是姿勢(shì)里的細(xì)節(jié)點(diǎn)你真的會(huì)嗎?現(xiàn)實(shí)運(yùn)用可不是島國(guó)小片片，但為什么總有人說女牛仔非常容易到達(dá)高潮呢?

也有很多朋友會(huì)偷偷詢問，平時(shí)不鍛煉，太累了怎么辦。還能怎么辦，當(dāng)然是帶動(dòng)身下的他一起配合呀!

女牛仔式可以上動(dòng)，也可以下動(dòng)，也可以雙方一起相互配合。

如果男生是平時(shí)就鍛煉的類型，有一手好腰，那女生只需要做好前戲賣好乖，多親親、愛撫，那就可以免受接下來的自己勞累。

但是如果對(duì)方平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不達(dá)標(biāo)，那就需要女生自己想想辦法。

但是好在，女上位這種姿勢(shì)，不同的發(fā)力會(huì)讓你自己收獲到不同的體驗(yàn)。

上體發(fā)力首先是個(gè)體力活，尤其是對(duì)上者而言，不僅需要上者的下肢有力量，還需要腰部力量的支撐。

可以適當(dāng)?shù)剡x擇鴨子類坐姿，用前腳支撐起上身，分?jǐn)傊亓?。也可以選擇將身體后靠，用手臂支撐身體的重力。