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是不是覺得日復(fù)一日的夫妻生活有點乏味別擔(dān)心，我們來給愛情生活加點料! 下面是一些創(chuàng)意滿滿的愛愛小技巧，保證能讓你們的激情重燃，夫妻生活更加美妙!

1. 打造新鮮愛愛環(huán)境

想要給愛愛帶來新鮮感，不妨從改變家里的環(huán)境開始。經(jīng)常更換臥室的布置，嘗試不同的色彩，或者穿上性感內(nèi)衣，噴上不同牌子的香水，這些都能讓你們的愛愛環(huán)境煥然一新。

2. 約會預(yù)熱，找回心跳

老夫老妻們，別忘了約會的魔力。計劃一場浪漫的約會，找回戀愛時的那份激動。約會不僅能增加期待感，還能提前點燃你們的性幻想哦。

3. 女性主動，點燃激情

別總是讓男人主導(dǎo)，女性偶爾的主動出擊，不僅能給男人驚喜，還能讓杏愛更加激情四射。

4. 探索新地點，打破常規(guī)

別總局限于臥室，客廳的地板、沙發(fā)，甚至是廚房，都可以成為你們的新戰(zhàn)場。換個地點，讓愛愛充滿新鮮感。

5. 枕邊私語，增加情趣

女性不妨說一些枕邊私語，表達你的愛意和渴望。這些話語不僅能增加情趣，還能加深你們的情感聯(lián)系。

6. 坦誠溝通，共同進步

完美的性生活需要雙方的溝通和交流。不要害羞，大膽說出你的想法和需求，這樣才能共同創(chuàng)造更滿意的性生活。

7. 身體按摩，放松身心

愛愛前的身體按摩不僅能幫助放松，還能激發(fā)性欲。使用情趣工具進行按摩，更是能增加愛愛的樂趣。

8. 15分鐘高巢挑戰(zhàn)

誰說女性的高巢來得慢掌握正確的技巧，女性完全可以在15分鐘內(nèi)達到高巢。不信那就從接吻開始倒數(shù)吧!

9. 接吻3分鐘，建立信任

接吻能降低緊張感，增加性欲。把你的頭偏斜到右方，親吻她的脖子，這樣不僅能節(jié)省時間，還能增加身體上的自信。

10. 挑逗2分鐘，期待滿滿

當(dāng)她幾乎全裸時，隔著內(nèi)衣愛撫和親吻她，讓她對即將發(fā)生的事情充滿期待。

11. 舔陰3分鐘，高巢必備

舔因是讓大多數(shù)女性達到高巢的最可靠方法。用正確的技巧，讓她體驗前所未有的快感。

12. 進出4分鐘，高巢臨近

前戲雖然重要，但高巢的粘稠度與前戲的時長比正戲的時長更重要。均勻的4分鐘，足以讓她雙腿顫抖。

13. 保持節(jié)奏，高巢巔峰

最后的三分鐘，保持住節(jié)奏和力度，不要玩太多花樣。持續(xù)做某件事情，用同樣的速度和力度，就能送她達到高巢的巔峰。