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無論你的性生活是否令人滿意，想要讓它變得更加愉悅和有趣都是正常的。

也許你想提高取悅性伴侶的愛撫技巧；

也許你想探索更多刺激的口噯玩法；

也許你想了解哪種性玩具更適合情侶；

也許你想進(jìn)一步挖掘伴侶內(nèi)心深處的“小惡魔”以使愛愛更富激情.......

不管是什么，你都來對(duì)地方了！小美根據(jù)專業(yè)的知識(shí)，并結(jié)合以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出女生在愛愛中喜歡的10個(gè)小技巧，希望能給已經(jīng)乏味或正在乏味的你的性生活增添情趣，煥發(fā)光彩。

1?? 拍屁股

當(dāng)我們想要給愛愛增加情趣時(shí)，首先嘗試的動(dòng)作就是拍打伴侶的屁股。曾經(jīng)就有人調(diào)侃，打屁股都打出了“驚濤拍岸”的節(jié)奏，小伙伴你也可以找個(gè)“鼓曲”演奏一下呦~

當(dāng)然了，男生喜歡拍屁股的理由有很多，包括吸引她的注意力、確定自己的主導(dǎo)角色、享受聽覺刺激等。無論哪種理由，這個(gè)動(dòng)作確實(shí)可以讓雙方激情滿滿。

2?? 有效刺激
愛愛不是漫無目的的橫沖直撞，而是有的放矢刺激女性的敏感點(diǎn)（容易達(dá)到G潮的區(qū)域）。
按照刺激位置的不同，可以將女性高潮分為YIN蒂高潮（C點(diǎn)）、YIN道高潮（G點(diǎn)）以及宮頸高潮（ABU點(diǎn)）。

而這五個(gè)重要的敏感點(diǎn)，就是男生需要在愛愛時(shí)重點(diǎn)刺激的位置。

3?? 飆騷話

愛愛不是長跑，不能當(dāng)百米沖刺一樣對(duì)待，在這個(gè)過程中騷話或者情話的重要性就體現(xiàn)出來了。

這些話說出來，既可以幫助你們倆調(diào)整姿勢(shì)、交換感受，還可以互相刺激聽覺，在語言上設(shè)計(jì)一些劇情，來讓對(duì)方更加興奮，比如你叫她先森（日語）、屁股翹高點(diǎn)等等。

具體說什么，要看你們倆的熟悉程度，根據(jù)彼此的喜好一起探索，不要忽視這種交流就好。

4?? 咬耳朵

女生的耳朵，尤其是耳垂周圍不僅含有豐富的神經(jīng)末梢，它還是重要的聲音接收器。

這個(gè)部位可以用嘴輕吻、深含、猛吸，一邊挑逗她的耳垂，一邊把你灼熱的呼氣聲或情話傳進(jìn)她大腦，雙重刺激，直接讓她大呼過癮。

5?? 抓頭發(fā)

頭發(fā)和頭皮是女性的敏感區(qū)一，有些女生在被“抓頭神器”插到頭上時(shí)，會(huì)控制不住想要尖叫，甚至起雞皮疙瘩。

抓頭發(fā)可以用手指插進(jìn)頭發(fā)中，用手腹輕撫頭皮進(jìn)行刺激，讓女性有種小動(dòng)物被撫摸的感覺。也可以用十指輕點(diǎn)按壓女性整個(gè)頭部，會(huì)讓女性感覺輕松愉悅，讓你掌控她。

6?? 用道具

道具的使用可以增加愛愛的花樣和可玩性。比如最基礎(chǔ)的，避孕套、水基潤滑液。

7?? 角色扮演

角色扮演是打扮和假裝成別人的行為，以全新的方式喚起和引起伴侶的性趣。

美國性治療師恩·莫內(nèi)曾對(duì)《男性健康》雜志表示：“即使在健康、有趣的性關(guān)系中，這些也是強(qiáng)大的動(dòng)力，它允許伴侶以一種不會(huì)尷尬的方式實(shí)現(xiàn)了雙方的性幻想”。

8?? 主動(dòng)服務(wù)

我們以開發(fā)口噯為例。你如果希望對(duì)方能為你進(jìn)行口噯之前，是不是要考慮主動(dòng)為她口噯。

這樣既可以讓她直接體驗(yàn)主動(dòng)服務(wù)的感覺，認(rèn)為你是用心愛她，又可以讓她看到原來這是一件很平常的事情。

9?? 尋找時(shí)機(jī)

我們以沖刺運(yùn)動(dòng)例。

在整個(gè)性行為中，人的反應(yīng)一共分為四個(gè)階段：興奮期、平臺(tái)期、高潮期和消退期。

女性的興奮期會(huì)出現(xiàn)初步喚醒的表現(xiàn)，是比較容易達(dá)到的，但是此時(shí)YIN道度還未充分變長，如果你太早進(jìn)去，就會(huì)讓伴侶不舒服。

所以這個(gè)時(shí)機(jī)的把握很重要，它可以讓伴侶更加愉悅。

⑩ 重視后戲

如果說前戲可以體現(xiàn)出一個(gè)男人的性商，那么后戲則能體現(xiàn)出一個(gè)男人的性品。在啪啪完成之后，除了擁抱、親吻、說一些情話之外，做到這三點(diǎn)，你將全面俘獲它的芳心：

第一，為她擦拭私處；

第二，如果你的伴侶沒有滿足，繼續(xù)嘗試刺激（工具、愛撫等）；

第三，洗漱干凈，擁抱說情話；

總之，女生一般喜歡注重前戲、多樣的刺激方式、傾聽和溝通、情感的交融、安全和保護(hù)以及探索與創(chuàng)新的性生活技巧。通過理解、關(guān)愛和尊重女性的需求，可以建立更加健康、和諧的性生活關(guān)系。