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近日由倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員進(jìn)行的新研究表明，增加性生活頻率可能有助于女性延緩更年期的到來。這項研究發(fā)表在《皇家學(xué)會開放科學(xué)》（Royal Society Open Science）期刊上，探討了性生活頻率與自然絕經(jīng)年齡之間的關(guān)系。

絕經(jīng)年齡（AMN）在很大程度上受到遺傳因素的影響。女性在妊娠5個月左右時子宮內(nèi)的卵泡數(shù)量就已經(jīng)確定，大約有700萬個；隨著年齡的增長，卵泡數(shù)量會逐漸減少到40萬個左右；不斷排卵后，卵巢內(nèi)儲備的卵泡數(shù)量會進(jìn)一步下降，當(dāng)卵泡數(shù)量降至1000個以下時，預(yù)示著更年期的到來。

有趣的是，婚姻狀況與絕經(jīng)時間之間存在一定的關(guān)聯(lián)——現(xiàn)有流行病學(xué)證據(jù)顯示，已婚婦女的自然絕經(jīng)年齡往往晚于未婚或離婚婦女。為了探究這種現(xiàn)象背后的機制，研究者提出了兩種可能的解釋：

增加性生活的頻率能夠有效降低進(jìn)入更年期的風(fēng)險；

接觸男性信息素能推遲更年期。

這項研究基于來自美國婦女健康研究（SWAN）的2936名婦女的數(shù)據(jù)。該隊列的平均年齡為45.88歲，隨訪10年期間有45%經(jīng)歷了自然更年期。生物醫(yī)學(xué)上，更年期被定義為：在沒有母乳喂養(yǎng)、荷爾蒙避孕藥等外部影響的情況下，經(jīng)歷了12個月的閉經(jīng)。

Cox比例風(fēng)險模型顯示，性生活頻繁與自然絕經(jīng)年齡之間存在著顯著關(guān)聯(lián)。具體來說，與每月性生活不到1次的女性相比，保持每月1-2次頻率的女性進(jìn)入更年期的風(fēng)險降低了19%；當(dāng)性生活的頻率增加到每周時，女性提前進(jìn)入更年期的可能性最低，該風(fēng)險下降了28%。

為了驗證第二種假設(shè)，研究者調(diào)查了女性與男性的同居情況。在全部的2936名受試者中，有68%的女性與伴侶生活在一起。結(jié)果顯示，無論是否調(diào)整了混雜因素，也不管家庭中男性數(shù)量有多少，都與自然絕經(jīng)年齡無關(guān)?？偨Y(jié)來說，男性信息素對自然絕經(jīng)年齡沒有影響，反過來再次證明了假設(shè)1中“性生活”的重要性。

研究者推測，從“最大化適應(yīng)度框架”的角度來看，性生活頻率增加可能有助于延長月經(jīng)周期。在缺乏性活動的個體中，身體收到“不可能懷孕”的信號，不會將更多的精力分配到這個“代價高昂”的過程。相反，不斷的性生活給身體傳遞信息，發(fā)出“有可能懷孕”的信號，于是身體也會繼續(xù)“投資”排卵，從而延長月經(jīng)周期。

值得注意的是，研究中提到的“性生活”并不是狹義上的性生活，而是包括了性接觸或愛撫、口交、自我刺激等等，這些潛在機制也會給身體發(fā)出“懷孕的信號”，同樣屬于“性頻率”。

綜上所述，婚姻狀況與自然絕經(jīng)年齡之間的關(guān)系，主要由性頻率介導(dǎo)，而非男性信息素。女性在更年期前和圍絕經(jīng)期期間性頻率的增加，能有效降低更年期的風(fēng)險。

參考：

Arnot M, Mace R. Sexual frequency is associated with age of natural menopause: results from the Study of Women's Health Across the Nation. R Soc Open Sci. 2020 Jan 15;7(1):191020. doi: 10.1098/rsos.191020. PMID: 32218936; PMCID: PMC7029897.